Workshop Harburg - Už nikdy viac diéta; SV Grün-Weiss Harburg z roku 1920 e
Mottom je náš workshop v Harburgu - „Už nikdy viac diéta“
„Už nikdy viac diéta“ je mottom kompaktného výživového kurzu, ktorý sa koná v kancelárii SV Grün-Weiss Harburg. Účastníci získajú podrobné základné vedomosti o rôznych zložkách potravy, ich úlohách a účinkoch na ľudský organizmus, ako aj o ich výskyte v rastlinných a živočíšnych potravinách. Prezentujú sa rôzne formy výživy a navzájom sa porovnávajú. Hlavným cieľom kurzu je doplniť existujúce vedomosti a umožniť každému nájsť si ten pravý pre seba.
Kurz sa preto zameriava aj na praktické využitie ponúkaných vedomostí. Po rozsiahlom jednaní so základmi pri 1. schôdzke nasleduje po 2. schôdzke praktická kontrola so spoločnou návštevou supermarketu. "Nakupujte spolu a prečítajte si, čo je skutočne vo vnútri.".
Pri 3. a 4. schôdzke budú predstavené dobré a zdravé alternatívy bežných jedál a niektoré z nich budú pripravené a pripravené na mieste priamo na mieste. Cieľ: rozmanitý, rýchly, ľahký a dobrý. Pri 4. schôdzke môže ktokoľvek, kto chce, predstaviť aj svoje vlastné vývojové postupy/recepty.
Priebeh nášho kurzu výživy
Každý dostane komplexný skript na vyhľadanie, ktorý napríklad pomôže aj pri otázkach týkajúcich sa osobných denných energetických požiadaviek.
Po ukončení kurzu má každý účastník pevnejší základ v predmete jedla, jeho spracovaní a použití v každodennom živote. Bude sa ľahšie jesť dobre a chutne dokola a vyhnúť sa v budúcnosti diétam.
Termíny a ceny
Nasledujúce termíny:
- Piatok 18. januára 2019, 10:00 - 13:00
- Utorok 22. januára 2019, 10:00 - 12:00
- Piatok 25. januára 2019, 10:00 - 12:00
- Piatok 1. februára 2018, 10:00 - 13:00
Náklady na kurz
Cena kurzu je 68,00 EUR na osobu. Počet účastníkov sa zvýšil 8 obmedzené. Všetky materiály a scenár sú zahrnuté v cene. Kontakt: SV Grün-Weiß Harburg: 040 760 77 79 alebo 0176 130 80 520.