Online zážitky - ako vám pomáhajú a prečo je dobré ich vyskúšať - Blog Experiment

Zážitky z tohto začiatku roka neboli najkrajšie. Môžeme ich pridať do kategórie „nezabudnuteľné“, ale bohužiaľ nie pozitívne. Zdá sa, že sa všetko zastavilo a ľudia sú z ďalších krokov dosť dezorientovaní. DOMOV sa stal jediným miestom, kde sa stále cítime bezpečne a tu sa snažíme mať šťastné chvíle, udržiavať náladu na vysokej úrovni. Sú dni, keď sa nám darí, iné, keď je to pre nás ťažšie. To nás ale musí motivovať, aby sme ich čo najskôr prekonali.

Pozrime sa však na celú stranu pohára a nájdime moc, aby ste príjemne využili čas strávený doma. Okrem sociálnej zodpovednosti, ktorú je potrebné v tomto období zdôrazniť, môže mať izolácia aj svoje výhody. Zaujíma vás, čím sa živíme? Okrem „práce z domu“ čítame, športujeme, varíme, častejšie telefonujeme s priateľmi a rodinou, absolvujeme zaujímavé kurzy a hľadáme online zážitky, ktoré nám pomôžu prekonať toto ťažké obdobie.

Potrebujete v tejto súvislosti nejaké nápady? Máme pre vás 5 návrhov.

Počas tohto obdobia veľa záleží na jedle. Prísna strava sa nevyžaduje, ale musíme vedieť, ako pripraviť jedlo vyváženým spôsobom, aby sme zvládli obdobie karantény. Preto dôverujete šéfkuchárovi Danielovi Wendorfovi a počúvate jeho rady. Naučí vás pripravovať si vlastné jedlá z produktov, ktoré máte doma. Vieme, že nie je dobré často nakupovať, a preto musíme riešiť to, čo máme. Tu sú jeho recepty na záchranu života s dokonalými ingredienciami pre vyváženú a zdravú výživu.

Je to dokázaná vec - v karanténnom období túžba po sladkosti rastie exponenciálne. Aj keď ste predtým neboli nasledovateľmi sladkého života, z toľkej izolácie sa menia preferencie a túžby. Pomôžeme vám pripraviť si tie najchutnejšie sladkosti, ktoré si môžete vychutnať sami alebo s „trpiacimi priateľmi“. Konečný výsledok konzumujte s mierou.

Pohyb je v tomto období takmer životne dôležitý a jeho nedostatok si všimnú najmä aktívni ľudia zvyknutí na dynamický životný štýl, v ktorom hrá dôležitú úlohu šport. Vyskúšajte túto skúsenosť a návštevu telocvične nahraďte online aktivitami, ktoré navrhol Adrian Borozan, náš tréner špecializovaný na khai bo, nohy alebo intervaly. Relácie sú dlhé 45 minút a uľahčuje ich platforma Zoom. K dispozícii sú 2 možnosti predplatného - 4 relácie alebo 8 relácií, ktoré sa uskutočnia každú stredu a piatok o 19:00, a to od 25. marca do Veľkonočného piatku.

Ak radi tancujete a predtým, než to bol váš hlavný zdroj energie, izolácia by nemala skončiť s týmto zdravým zvykom. Táto skúsenosť vám pomôže pokračovať v dynamickom a veselom štýle pohybu prostredníctvom online relácií uľahčených platformou Zoom. Okrem toho sa môžete rozhodnúť pre možnosť relaxácie prostredníctvom tanca s úžasnými účinkami na náladu. Každá zmena začína zvnútra a vy sa musíte starať o svoje telo, aby ste mali zdravú myseľ.

Ak sme hovorili o zdravej mysli, tento kurz je pre toto obdobie nevyhnutnosťou. Odchýlka od životného štýlu, na ktorý ste zvyknutí, ovplyvňuje tak myseľ, ako aj telo. Naučte sa relaxovať, vezmite negatívne myšlienky ďaleko a sústreďte sa na krásne a pozitívne myšlienky. Môže sa to zdať trochu ťažké, ale všetko bude v poriadku a my tomu musíme dôverovať.

Dúfame, že vám tieto návrhy pomohli, a odporúčame vám vyskúšať ich. Experimenteaza.ro je s vami a podporuje vás v tomto náročnom období. Ako to urobíme?

Platnosť zážitkov sme zvýšili o 2 mesiace, z 12 mesiacov na 14 mesiacov;
Denne diverzifikujeme naše portfólio online zážitkov a vítame vás s darčekmi pre vašich blízkych.
Zameriavame sa na online športové, výživové a relaxačné zážitky, aby sme vám pomohli prekonať toto obdobie čo najjednoduchšie.