Opary - príčiny, lekárske ošetrenie a prírodné lieky
Herpes na ústach je spôsobený vírusovou infekciou, ktorá sa prejavuje výskytom bolestivých pľuzgierov a vredov v oblasti ústnej dutiny. Je to veľmi častá infekcia, ktorej čelia milióny ľudí na celom svete po celý život. Títo ľudia boli zvyčajne v detstve vystavení pôsobeniu tohto vysoko nákazlivého vírusu. Vírus Herpex Simplex-1, ktorý spôsobuje opary, sa líši od vírusu, ktorý spôsobuje genitálny opar (Herpes Simplex-2).
Moderná medicína dodnes neposkytuje trvalé riešenie na odstránenie vírusu z tela, pričom väčšina liečebných postupov spočíva v zmiernení symptómov a urýchlení hojenia nepríjemných lézií. Teda aj po zahojení lézií sa v určitom okamihu znova objavia. Mali by ste však vedieť, že silný imunitný systém môže riadiť aktivitu vírusu a predchádzať vzniku príznakov.
Stále vám poskytujeme všetky informácie, ktoré potrebujete, aby ste sa chránili pred infekciou vírusom herpes, ale aj účinnejšie metódy liečby oparov.
Príčiny a prenos
Perorálny herpes je spôsobený vírusovou infekciou Vírus herpes simplex. Tento vírus je rozdelený do dvoch typov s odlišnou štruktúrou DNA: Herpes Simplex-1 a Herpes Simplex-2. HSV-1 aj HSV-2 môžu spôsobiť oba typy oparu (orálny aj genitálny).
Herpes Simplex-1 však spôsobuje asi 80% prípadov orálneho herpesu a asi 20% prípadov genitálneho herpesu. V prípade HSV-2 sú percentuálne hodnoty obrátené. Podľa štatistík je u adolescentov asi 40% prípadov genitálneho herpesu spôsobených HSV-1 v dôsledku orálneho sexu.
Vírus herpes simplex je veľmi nákazlivý a ľahko sa prenáša priamym kontaktom s postihnutou oblasťou alebo sekrétmi infikovanej osoby. Za správnych podmienok môže vírus odolávať aj mimo tela na určitých predmetoch, napríklad na zubnej kefke.
príznak
Infekcia herpes simplex sa prejavuje výskytom malých vyrážok/pľuzgierov naplnených tekutinou na perách alebo vo vnútri ústnej dutiny, ktoré sa potom zmenia na bolestivé vredy.
V prípade orálneho herpesu sa inkubačná doba medzi časom prvého kontaktu s vírusom a nástupom príznakov pohybuje medzi 2 a 12 dňami. Priemerná inkubačná doba je zvyčajne asi 4 dni a príznaky pretrvávajú 2 - 3 týždne.
Herpetickej vyrážke predchádza celý rad príznakov, ako je necitlivosť, mravčenie, pálenie alebo svrbenie pier alebo na koži okolo úst.
Lézie sa môžu objaviť na perách, ďasnách, prednej časti jazyka, na vnútornej strane líca, na krku alebo na hornej časti úst. Môžu sa rozširovať, v niektorých prípadoch až po bradu alebo krk. Ďasná sa môžu zapáliť a krvácať.
Keď potrebujete navštíviť lekára
Ak spozorujete zhoršenie príznakov, ako sú pľuzgiere s hnisom alebo výskyt zlatej kôry, ktorá sa tiahne aj do okolia, vyhľadajte lekára. Môže to byť bakteriálna infekcia impetigo, ktorá si vyžaduje liečbu antibiotikami.
V prípade potreby môže lekár predpísať perorálnu liečbu acyklovirom ako alternatívu k masti. Aj keď ide o neskorý krok v boji proti pretrvávajúcej vyrážke, tí, ktorí často trpia oparom, chcú mať záložnú liečbu. Existujú dôkazy, že perorálna liečba acyklovirom je účinnejšia pri znižovaní výskytu príznakov. Ak je to potrebné, ak herpetická vyrážka vážne ovplyvňuje život postihnutej osoby, môže byť predpísaná niekoľkomesačná liečba nízkou dennou dávkou acykloviru.
Ak je imunitný systém nedostatočný v dôsledku liekov, ako sú steroidy alebo chemoterapia alebo HIV/AIDS, vírus herpesu sa môže rýchlo šíriť cez telo a spôsobiť vážne ochorenie, dokonca život ohrozujúce. V uvedených prípadoch je lekárska konzultácia povinná.
A ak trpíte silným ekzémom, mali by ste okamžite navštíviť lekára, pretože ste v situácii s vysokým rizikom rýchleho šírenia herpetickej infekcie. Herpetický vírus môže u inak zdravých ľudí zriedkavo viesť k meningitíde alebo encefalitíde. Medzi príznaky týchto komplikácií patrí horúčka, záchvaty, bolesti hlavy, zmeny osobnosti alebo dokonca kóma.
Lekárske ošetrenie
Liečivá na opary zahŕňajú podávanie antivírusových, protizápalových a anti-febrilných liekov. Acyklovir je najčastejšie odporúčaným antivírusom. Je dostupný vo forme piluliek alebo masti rôznych koncentrácií.
Tieto lieky zmierňujú závažnosť príznakov, urýchľujú hojenie, nie sú však trvalým riešením a zvyčajne nezaručujú zmiznutie vírusu z tela. Všeobecne platí, že po zahojení kožnej vyrážky zostáva vírus neaktívny, ale stále je prítomný v nervových bunkách až do opätovnej aktivácie.
S liečbou začnite čo najskôr
Jedným z najúčinnejších liekov na opar je antivírusový krém na báze acykloviru (5%). Tento krém je dostupný v lekárňach a je možné ho kúpiť bez lekárskeho predpisu. Ihneď po objavení sa príznakov naneste krém na postihnuté miesto 5 krát denne po dobu 5 dní. Liečba pomáha redukovať vyrážky a obmedzuje bolesť. Pre maximálnu účinnosť sa má acyklovir podať do 24 hodín od mravčenia s herpes vyrážkou.
Odporúčané prírodné produkty a doplnky
Existuje niekoľko prírodných zložiek, ktoré prispievajú k boju proti herpes vírusu pôsobiacim priamo na vírus alebo nepriamo posilňovaním imunitného systému. Tu uvádzame niektoré prírodné doplnky a liečby oparov.
Systém Well Ultimate Immunity
Obsahuje vitamíny A, C a D, fosfor, zinok, selén, sodík, cesnak, cordyceps, feferónky, kurkumín, kórejský ženšen, astragalus, olivy, myrhu, maitake, shiitake, yamabushitake, reishi arabinogalaktán, zlatý olej, senovka grécka, maďarčina, veľká tráva, rozmarín, plantain, lopúch, aloe vera a ďalšie. Viac informácií…
Manuka med MG 450+
Je účinný pri liečbe akútnych infekcií, ale aj pri chronických, pri zvýšenej odolnosti voči liekom. Môže byť použitý interne aj pre lokálne aplikácie. Viac informácií…
Niavis extra panenský kokosový olej
S vysokým obsahom zdravých nasýtených tukov (kyselina laurová) kokosový olej účinne bojuje proti vírusom (vrátane herpes vírusu) a baktériám. Môže sa použiť ako potravina na podporu imunitného systému alebo sa môže lokálne aplikovať na postihnuté miesta, aby sa urýchlilo hojenie a ochrana pred infekciami. Viac informácií…
Propolis s echinaceovým sprejom bez alkoholu Dacia Plant
Odporúča sa tiež na vonkajšie použitie pri liečbe kožných ochorení (ekzémy, plesňové infekcie, rany, infekcie). Viac informácií…
Prírodné lieky a liečebné postupy
Chráňte herpes pomocou vazelíny
Herpes vyrážku môžete chrániť vrstvou vazelíny. Dávajte však pozor, aby ste prst použitý na aplikáciu na vyrážku nevložili do vazelíny, aby ste ju neznečistili. Alebo môžete na aplikáciu použiť čistý vatový tampón.
Použite zinok
Výskum ukázal, že aplikácia zinku na začiatku prvých príznakov, ešte pred vznikom vyrážky, pomáha urýchliť hojenie. Môžete použiť masti dostupné v lekárňach s obsahom 1% síranu zinočnatého.
Lyzínové doplnky
Dermatológovia odporúčajú tým, ktorí trpia viac ako troma oparmi za rok, zaviesť do dennej stravy doplnky s aminokyselinou lyzínom (2 - 3 g). Lyzínové doplnky sú dostupné v obchodoch so zdravou výživou. Odporúča sa tiež podať dvojnásobnú dávku pri prvom pocite svrbenia, ktorý naznačuje vyrážku.
V niektorých prípadoch by sa však doplnky s aminokyselinami mali používať opatrne. Aminokyseliny môžu byť kontraindikované pri problémoch s pečeňou, obličkami alebo počas tehotenstva alebo laktácie.
Aj keď nie všetky štúdie preukázali priaznivý účinok lyzínu na ľudí s herpetickými vyrážkami, v malej štúdii so 41 pacientmi zistil tím lekárov (Dr. McCune a kolegovia) zníženie počtu herpetických vyrážok. utrpel počas roka v prípade podania dennej dávky 1 488 mg lyzínu.
Uvedenú aminokyselinu nájdeme tiež v prírodnom stave v potravinách, ako sú mliečne výrobky, zemiaky, ryby, bravčové mäso a pivovarské kvasnice.
Hamamelis
Niektorí pacienti tvrdia, že rozdrvenie pľuzgierov na herpetickej vyrážke a lokálna tamponáda s čarodejnicou alebo alkoholom na vysušenie pomáha.
Pozor: Tekutina obsiahnutá v herpetickej vyrážke je veľmi nákazlivá. Zabráňte kontaktu s inými oblasťami tela alebo s inými ľuďmi.
Vyhýbajte sa potravinám bohatým na arginín
Pre svoj vývoj potrebuje herpes vírus esenciálnu aminokyselinu arginín. Medzi potraviny, ktoré obsahujú vysoký obsah arginínu, patrí čokoláda, kola, hrášok, cereálie, arašidy, želatína, gaštany a pivo.
Užitočné tipy na zmiernenie príznakov a urýchlenie hojenia
Hojenie vyrážok možno urýchliť a príznaky zmierniť pomocou niekoľkých liekov odporúčaných odborníkmi:
Identifikujte vzory
Vírus herpes, ktorý je trvalo prítomný v tele, sa prejavuje v určitých obdobiach stresu pre telo. Preto je dôležité identifikovať prvky vo vašom živote, ktoré uľahčujú výskyt novej erupcie. Medzi bežné faktory, ktoré vyvolávajú herpes vyrážku, patrí stres, únava, menštruácia, slnečné svetlo, rôzne menšie ochorenia a dokonca aj niektoré jedlá.
Ak dokážete identifikovať faktory, ktoré vo vašom prípade napomáhajú nástupu, užívajte v čase zraniteľnosti doplnky s lyzínom. Všeobecným tipom je, že zdravý životný štýl a silný imunitný systém môžu riadiť vírus a výskyt prejavov.
Nechaj ho tak
Aj keď to môže vyzerať nepríjemne, ak vám to veľmi neprekáža, nechajte to tak. Udržujte oblasť oparu čistú a suchú, kým sa nezahojí.
Vymeňte zubnú kefku
Herpetický vírus môže na vašej zubnej kefke prežiť niekoľko dní. Po vyliečení prítomného herpesu teda existuje nebezpečenstvo reinfekcie/reaktivácie. V štúdii zubných lekárov bola nová zubná kefka vystavená vírusu herpesu na desať minút. O sedem dní neskôr sa na ňom stále nachádzala polovica patogénnych vírusov. Štúdie preukázali, že výmena zubnej kefky zníži počet erupcií za rok.
Ak zvyčajne používate elektrickú zubnú kefku v období herpesu, môžete ju nahradiť manuálnou zubnou kefkou. Takto nemusíte tak často vymieňať konce elektrickej zubnej kefky, čo môže byť nákladnejšie.
Nenoste zubnú kefku v kúpeľni
Vlhké prostredie, napríklad kúpeľňa, je dokonalým prostredím na vývoj a predĺženie životnosti vírusov a baktérií. Uchovávajte zubnú kefku v suchom prostredí a používajte špeciálny sterilizátor zubnej kefky. Všeobecne je dobré, aby bola kúpeľňa vybavená ventilačným systémom, ktorý odvádza nadmernú vlhkosť.
Používajte malé tuby so zubnou pastou
Vírus sa môže prenášať aj prostredníctvom zubnej pasty. Počas vyrážok často používajte malé trubičky. Nakoniec ich možno nahradiť zubnou kefkou.
Ľad
Podľa lekárov niektorí pacienti používajú metódu ľadového obalu. Neexistujú jasné dôkazy o výhodách takéhoto postupu. Aplikácia ľadu však zmierni zápal a ak zápalové látky pomôžu proces znovu aktivovať, môže to mať efekt.
Chráňte pred slnkom a vetrom
Mnoho odborníkov sa domnieva, že ochrana pier pred slnkom a vetrom pomáha predchádzať vyrážkam.
Postavte sa situácii
Štúdie preukázali, že stres môže vyvolať vyrážky, samozrejme, ak je vírus v tele už prítomný. To, ako vnímate a zvládate stres, je nevyhnutné.
Je potrebné poznamenať, že nepriateľom číslo jeden v strese je udržiavanie srdečných sociálnych vzťahov, ktoré by mali byť oporou. Veľmi dôležitá je aj sebaovládanie. Ak zaujmete pozitívny vzťah k vlastnému zdraviu, budete mať väčší vplyv na svoje príznaky.
Otupte to
Väčšina voľnopredajných výrobkov obsahuje zmäkčovadlá na zmršťovanie trhlín a sušenie kôr, ako aj prostriedky ako fenol alebo gáfor, ktoré jemne znecitlivia postihnutú oblasť. Fenol môže mať tiež určité antivírusové vlastnosti.
Uvoľnite sa
V čase, keď erupcia začala, je už neskoro robiť čokoľvek s faktormi, ktoré ju spôsobili. Môžete však pomôcť zmierniť vyrážku relaxačnými cvičeniami, ako je jóga, vizualizácia alebo meditácia.
Cvičenie
Je dobre známe, že cvičenie pomáha posilňovať imunitný systém. Silný imunitný systém sa dokáže brániť proti vírusom a oveľa ľahšie udrží infekcie pod kontrolou. Cvičenie je tiež skvelým prostriedkom na relaxáciu a elimináciu stresu.
Nerobte si starosti so vzhľadom
Je pravda, že herpes vyrážka nemá veľmi príjemný estetický vzhľad. Čím viac sa však bojíte, tým horšie sa stresujete a tým viac ublížite. Myslite na to, že to vyzerá ako triviálny kôš, a nenechajte sa ovplyvniť svojou náladou.
Záver
Viac ako len nepríjemný estetický problém, môže herpes vírus spôsobiť vážne ochorenie, ak sa nekontroluje. Aj keď ste už s týmto vírusom prišli do styku, nemali by ste sa cítiť odradení, mali by ste však dbať na svoje celkové zdravie a dávať pozor na udržanie silného imunitného systému.
Existuje veľa prípadov ľudí, ktorým sa síce podarilo prísť s týmto vírusom (má v krvi protilátky), ale dokázali ho poraziť alebo ho udržať pod kontrolou bez akýchkoľvek príznakov. Je teda potrebné dbať na životný štýl a každodenné návyky, aby sme chránili seba, ale aj svoje okolie.