Opatrenia na zachrípnutie a spôsob, ako sa sami liečiť

Nadužívanie hlasu môže spôsobiť chrapot, dysfóniu, ktorú si vo väčšine prípadov dokáže sám efektívne liečiť.

Chrapot, dysfónia alebo zmeny hlasu sú väčšinou výsledkom nadmerného používania hlasu. To sa môže stať, keď hovoríte nahlas, kričíte alebo spievate. Preto sú profesionálni speváci vždy ohrození. Prvým dôležitým opatrením proti chrapotu je potom šetrenie hlasu, pri ktorom môžete sťažnosti liečiť aj rôznymi spôsobmi sami.

Chrapot, dysfónia

Chrapot je tiež známy ako dysfónia ako choroba. Kvalita hlasu, výška tónu a hlasitosť sa menia. Tiež hlasové úsilie je oveľa väčšie. To všetko ovplyvňuje komunikáciu a kvalitu života. Chrapot je drsnosť hlasu a možný prejav dysfónie.

Všeobecnejší pojem dysfónia popisuje rôzne poruchy hlasu s drsnosťou hlasu alebo bez neho. Na jednej strane je dysfónia často spôsobená benígnymi stavmi. Na druhej strane to môže byť tiež hlavný príznak vážneho alebo progresívneho ochorenia.

Akúkoľvek zmenu hlasu, ktorá trvá dlhšie ako tri týždne, by mal pre istotu vyšetriť špecialista na uši, nos a hrdlo.

Rôzne príčiny

Za chrapot môžu byť rôzne príčiny. Môže to byť napríklad vírusová alebo bakteriálna infekcia alebo alergická laryngopatia alebo alergická astma. Môže byť zodpovedných niekoľko ďalších stimulačných faktorov CO:

Refluxná choroba
Hlasové vypätie
u žien predmenštruačný syndróm
Nikotínové a dymové prísady

Chrapot hlasu sa tiež považuje za prvý klinický prejav tuberkulózy a karcinómu hrtana.

Najmä pri akútnom zachrípnutí s kašľom a pribúdajúcimi príznakmi infekcie sa na začiatku môžete pokúsiť liečiť príznaky sami.

Chrapot si doprajte bylinkami

Za žiadnych okolností by ste sa nemali rozhodnúť pre samoliečbu chronického chrapotu trvajúceho niekoľko týždňov alebo náhleho zachrípnutia bez známok infekcie, ako je nádcha, bolesť hrdla a kašeľ. Tu musí lekár rozhodnúť, ako má liečba pokračovať.

Môžete sa liečiť Vdýchnutie pár horúceho harmančekového alebo šalviového čaju. Éterické oleje z dvoch liečivých rastlín majú upokojujúci účinok.

Okrem toho môžete medzi tým Nasajte slané pastilky alebo s jedným Kloktajte soľný roztok. Niektoré pastilky obsahujú látky dráždivé ako napr Výťažok z brečtanu.

Aj s pitím čajov so slizovitými liečivými rastlinami - napríklad z Koreň prvosienky, islandský mach alebo koreň marshmallow -, skúsenosti sú veľmi dobré. Rastlinný hlien chráni podráždenú sliznicu. Za týchto podmienok chrapot zmizne nanajvýš za pár dní až týždeň.

Nasleduje podobná zásada ochrany Použitie kyseliny hyalurónovej Ako liečivý produkt naneste na podráždené miesta zvlhčujúci ochranný film, aby sa mohli lepšie regenerovať.

Chrapot z vírusovej infekcie alebo refluxnej ezofagitídy

Ak sú vírusy infikované, môžu napadnúť hrtan a spôsobiť chrapot. Môže ich však vyvolať aj refluxná ezofagitída. Ak je funkcia hlasiviek narušená zápalovými procesmi, hlas trpí.

Zmení svoj zvuk, stratí hlasitosť a niekedy dokonca stratíte hlas. Okrem vírusov sa medzi spúšťačmi vyskytujú aj vírusy, baktérie, alergie a akútny reflux.

Vo všetkých týchto prípadoch je poškodený povrch sliznice v ústach a hrdle, a môže tak dôjsť k ochoreniu - napríklad pri akútnej laryngitíde. Akútna laryngitída má mnoho príčin s chronickou laryngitídou, ktorá by mala byť známa pri konzultácii.

Napríklad okrem refluxnej choroby sú neobvyklým spúšťačom okrem iného nikotín alebo zneužívanie hlasu, kolonizácia kandídou a chronické infekcie čelného sínusu.

Ak chrapot a obezita pretrvávajú, je potrebné si položiť otázku, či za chrapľavosť môžu pálenie záhy alebo regurgitácia kyseliny. Pretože nadváha zvyšuje prirodzený pretlak 12 mm Hg v bruchu v porovnaní s hrudníkom, a tým podporuje reflux do pažeráka.

Kedy by mal lekár objasniť

V súvislosti s chrapotom je dôležité objasniť všetky pretrvávajúce problémy s prehĺtaním, ktoré musí objasniť lekár. Takéto možné príčiny sa pohybujú od bakteriálnej angíny cez neurologické poruchy (parkinsonizmus) až po nádory.

Chrapot alebo zmeny hlasu, ktoré trvajú dlhšie ako 14 dní bez zjavného dôvodu, by sa mali vždy objasniť laryngologicky.

Niekedy chrapot pretrváva aj po prekonaní infekcie dýchacích ciest po uvedenú dobu dvoch týždňov. Potom ich môžu spôsobiť alergie, toxické vplyvy alebo reflux pažeráka.

Nemalo by sa zabúdať na ďalšiu príčinu, pretože je pomerne častá, a to hiátová kýla. Jedná sa o zlomeninu bránice, cez ktorú môžu časti žalúdka stúpať do brucha.

To zhoršuje bariérovú funkciu zvierača a vedie k zvýšenému gastroezofageálnemu refluxu so zodpovedajúcim poškodením slizníc v pažeráku a hrtane.

Felemban T, Ashi A, Sindi A, Rajab M, Jehani ZA. Chrapot hlasu ako zriedkavá prezentácia tuberkulózy: Prípadová štúdia. Open Access Maced. J Med Sci. 2019, 11. októbra; 7 (19): 3262-3264. doi: 10,3889/oamjms.2019.817. eCollection 2019 15. októbra.

Stinnett S, Chmielewska M, Akst LM. Aktualizácia správy o chrapote. Med Clin North Am. 2018 Nov; 102 (6): 1027-1040. doi: 10.1016/j.mcna.2018.06.005. Epub 2018 11. septembra.

Stachler RJ, Francis DO, Schwartz SR, Damask CC, Digoy GP, Krouse HJ, McCoy SJ, Ouellette DR, Patel RR, Reavis CCW, Smith LJ, Smith M, Strode SW, Woo P, Nnacheta LC. Pokyny pre klinickú prax: Chrapot (Dysphonia) (aktualizácia). Otolaryngol Surg. 2018 marec; 158 (1_suppl): S1-S42. doi: 10.1177/0194599817751030.