Opatrenie týkajúce sa zeleného čaju; Choroby dr
Zelený čaj> na choroby a na prevenciu
Prevencia a zdravie
Zelený čaj môže byť dôležitou pomôckou pre zdravie, prevenciu a choroby. Odrody zeleného čaju a príprava podľa prípadov použitia.
Zelený čaj pomáha pri viac ako 60 chorobách
Sotva nejaký čaj bol vedecky skúmaný tak podrobne ako zelený čaj. Podľa japonskej štúdie pomáha pri viac ako 60 chorobách a môže dokonca vyliečiť viac ako 20 chorôb. V skutočnosti však bude počet pravdepodobne ešte vyšší, ak zahrnieme všetky štúdie, ktoré sa objavili na jednotlivých chorobách.
Analýza všetkých dostupných štúdií je predmetom našej práce s cieľom čo najkomplexnejšie a najpresnejšie predstaviť stav poznatkov o všetkých chorobách, problémoch a druhoch čaju. Všetky informácie by mali slúžiť iba ako sprievodca a nie ako odporúčanie pri liečbe. S akýmkoľvek ochorením by ste mali vždy konzultovať lekára alebo alternatívneho lekára a mali by ste s ním prekonzultovať príjem zdravotných čajov, a to už len kvôli možným interakciám s liekmi.
Zelený čaj na prevenciu (všeobecná prevencia zdravia)
Zelený čaj pravdepodobne má najlepšie zdravotné účinky, ak sa pije pravidelne, aby sa zabránilo a udržalo zdravie. Ale ktorý z početných druhov zeleného čaju by sa mal piť a kedy a koľko?
odporúčanie: Vo všeobecnosti sú štyrmi najdôležitejšími základnými odrodami plne zatienení darcovia aminokyselín Gyokuro, slnkom pobozkané a náročné na katechíny Sencha, základotvorný a minerálny Bancha rovnako ako plne zatienený prášok zo zeleného čaju Matcha, ktorý je známy ako jeden z najsilnejších antioxidantov.
V článku Efekt zeleného čaju je logika tejto kombinácie podrobnejšie vysvetlená. Ak kliknete na odkazy v nasledujúcom poli, zobrazia sa príslušné odporúčania:
Prevencia a podpora zdravia s oslabenou ústavou
(Imunitný systém, predchádzajúce choroby, stres)
Prevencia pre kofeín citlivý počas tehotenstva, pre dospievajúcich
Zelený čaj pri chorobách a problémoch
Nasledujúce prepojené články obsahujú odporúčania pre najvhodnejšie druhy zeleného čaju a ich účinky a prípravu. Tieto sú doplnené ďalšími špeciálnymi čajmi, ktoré sú celosvetovo známe ako špecialisti na príslušný problém a v kombinácii pôsobia synergicky a aditívne.
Chudnutie a metabolické problémy
alergia
cukrovka
cukrovka
Biely čaj:
Strieborné ihly
od Fujian
pečeň
Zápal pečene
Blíži sa nádcha, nádcha, chrípka
Gastrointestinálne
Zápal žalúdka, zápal sliznice žalúdka, podráždený žalúdok
Zápal a problémy tenkého čreva
Zápal hrubého čreva a problémy, divertikuly
Obličky
Zápal obličiek a problémy
Neurodermatitída, atopický ekzém
Reumatické, artritické ťažkosti
Prekyslenie, reumatizmus, reumatické ťažkosti, artritída
Ateroskleróza, koronárne problémy (kardiovaskulárny systém), vysoký krvný tlak, artróza, vysoké hladiny cholesterolu
metabolizmus
S oslabeným celkovým metabolizmom
(napr. v dôsledku závažnej podvýživy, bulímie, anorexie atď.); na podporu zotavenia po syndróme vyhorenia; celková rekonvalescencia
popoludní alebo večer (malé množstvo kofeínu)
až do úplnej rekonvalescencie, ale aj trvalo možné
Odporúča sa striedavo piť najmenej 2 rôzne tablety Karigane Senchas.
Biely čaj:
Strieborné ihly
od Fujian
Rakovina a nádory - úroveň choroby 1
Rakovina a nádory - úroveň choroby 2
Rakovina a nádory - úroveň choroby 3
Rakovina a nádory - následná starostlivosť
Plesňové infekcie
Plesňové infekcie
Umývanie postihnutej oblasti tela alebo pošvového klystíru irigátorom ochladenou čajovou vodou. Plesňové infekcie nájdete v článku Zelený čaj.
Na poludnie a večer asi 20 minút po jedle vypite 0,3 l čaju.
Nepohodlie v očiach
oči
Konjunktivitída, stye, krupobitie
Liečivá rastlina zelený čaj
Zelený čaj je cenený už tisíce rokov pre svoje intenzívne a široké účinky na zdravie. Moderný výskum sa zameriava hlavne na flavonoidy alebo katechíny, najmä na takzvaný EGCG, ale čaj má mnoho ďalších dôležitých skupín látok, ktoré sú veľmi dôležité pre udržanie zdravia. Patria sem okrem iného flavonoly, saponíny, dôležité a špeciálne aminokyseliny, minerály a stopové prvky, vitamíny, karotenoidy, éterické oleje, chlorofyl, enzýmy a mastné kyseliny. Ak porovnáme početné štúdie o zelenom čaji a o iných čajoch, bylinách, zelenine a ovocí a „superpotravinách“, možno zelený čaj označiť ako jednu alebo dokonca najdôležitejšiu liečivú rastlinu z hľadiska svojej všestrannosti, účinnosti a znášanlivosti. Je to tiež jedna z najlepších potravín na prevenciu zdravia a podľa štúdií je účinná pri viac ako 60 chorobách.
Okrem toho existujú špeciálne bylinkové čaje - špecialisti - na jednotlivé zdravotné problémy a problémy, ktorými sú odporúčania výrazne doplnené. Pri tom systematicky hľadám najlepšie liečivé čaje v jednotlivých krajinách a regiónoch sveta a snažím sa pochopiť ich účinky a v prípade potreby ich sem zaradiť. Som vždy vďačný za ďalšie tipy a informácie.
Rôzne druhy zeleného čaju
Čajová rastlina Camellia Sinensis sa pestuje v mnohých odrodách a spracovávajú sa rôzne odrody a časti rastliny. Jednotlivé časti čajovníka (stonky, mladé až staré listy, púčiky) majú rozdielne zameranie na jednotlivé zložky. Rôzne typy kultivácie a spracovania vedú tiež k jedinečným výsledkom (netienenie, polotieňovanie, tieňovanie, mletie na prášok, otváranie listov valcovaním, čas zberu, počet zberov). Ďalej je potrebné spomenúť rôzne kultivary alebo varianty semien (rôzne japonské semená rastliny Camellia Sinensis a kríženie s hybridom Assamica). V neposlednom rade je ešte výraznejšie ako pri víne, že oblasť a umiestnenie čaju výrazne určujú kvalitu a zloženie látok, a tým aj účinok.
Používajte odrody a prípravu na zdravie
Ak teda chcete dosiahnuť čo najintenzívnejší a najširší možný účinok na udržanie zdravia, mali by ste najdôležitejšie zelené čaje konzumovať po celý deň. Týmto spôsobom môžete dosiahnuť oveľa väčší a hlavne širší efekt, ako keby ste sa obmedzili iba na jednu alebo niekoľko hlavných odrôd. Túto skutočnosť nemožno dostatočne zdôrazniť. Mali by ste brať do úvahy nasledujúce základné faktory, z ktorých každý môže mať sám o sebe rozhodujúci rozdiel: správna odroda zeleného čaju v pravý čas dňa, odroda v odrode (zabráňte utlmeniu účinku), zber, počet zberov a rok zberu, množstvo a dávkovanie Porcie, doba máčania a teplota máčania, minimálna kvalita čaju a čas po jedle.