Opatrne, letná slanina! Odrody zmrzliny v rámci kontroly kalórií Wunderweib

Zvodne chutné.

V lete sa ligoce! Len čo sa teploty vyšplhajú vyššie, už neexistuje sladšie pokušenie ako osviežujúca zmrzlina.

opatrne

Nemecko miluje ľadové pochúťky: V medzinárodnej Porovnanie zmrzliny my Nemci sme na piatom mieste. Každý rok zjeme okolo 8,1 litra zmrzliny na osobu. Väčšina z nás dáva prednosť klasickému nanuku, tesne za ním sendvičová zmrzlina (dve vafle, zmrzlina uprostred).

ale koľko kalórií my tam vlastne cucame?

„Medzi Voda a mliečny ľad samozrejme existujú obrovské rozdiely. Väčšina druhov vodného ľadu má asi o polovicu menej Kalórie ako krémová mlieko-ľad“, vysvetľuje v rozhovore pre WUNDERWEIB odborníčka na výživu Barbara Heidemann zo spotrebiteľského centra v Hamburgu.

Jej tip: "Ak si už doprajeme zmrzlinu, najlepšie je kombinovať ju s cvičením. Prechádzka do zmrzlinárne spotrebuje nejaké kalórie."

Náš záver Kalórie-Kontroly: Lahodný ľad Aj keď sa topí, mali by ste stále jesť opatrne. Ak si na horúcich letných večeroch urobíte pohodlie na gauči s rodinným balíčkom vanilkovej zmrzliny, nemala by vás prekvapiť letná slanina.

Napriek tomu: každú chvíľu si môžete dopriať potešenie Schleck. V našej obrazovej galérii vám prezradíme, ktorá zmrzlina má koľko kalórii cíti na vašich bokoch.