Opravené rovnátka - to musím mať na pamäti pri konzumácii ortodontistov Mühlstädt, Dr

V prvých dňoch s pevnými strojčekmi máte pocit, že vaše obvyklé stravovacie návyky sú už minulosťou a že musíte starostlivo zvážiť, čo je ešte stále jedlé a čomu by ste sa mali pri každom jedle vyhnúť. Celá vec je omnoho priamočiarejšia, ako by ste si na začiatku mysleli, malo by sa dodržiavať iba niekoľko základných pravidiel.

Ihneď po vložení strojčeka môžu byť zuby dočasne trochu citlivé na tlak, takže väčšina pacientov v tomto období uprednostňuje mäkké a tekuté jedlá: polievky, banány, mäkká zelenina, zemiaková kaša, jogurt, ryby, vajcia alebo dobre tepelne upravené mäso sú len niektoré príklady. na jedlo, ktoré sa dá zjesť ľahko a bezbolestne prvý týždeň.

Z dlhodobého hľadiska si zuby zvyknú na rovnátka, klesá pocit tlaku a citlivosti. Tuhé jedlo je možné opäť požuť. Existujú však niektoré jedlá, ktorým sa občas radšej vyhnite alebo ktorých konzumáciu treba trochu upraviť. V opačnom prípade existuje riziko, že sa konzoly uvoľnia, drôty sa ohnú alebo sa traky pripevnia. Tvrdé a výdatné jedlá (napríklad orechy, chlebové kôrky a jablká) by ste mali nakrájať na malé kúsky a jemne ich žuť so stoličkami. Počas celej liečby je tiež vhodné vyhnúť sa lepkavým jedlám (žuvačky, karamel alebo sladké drievko). O to je používanie fixných rovnátok príjemnejšie, pretože pacient nie je nútený k zdĺhavému čisteniu. Zároveň sa znižuje riziko zubného kazu zo zvyšných častíc potravy.

Spravidla by ste si mali zvyknúť konzumovať jedlo dostatočným množstvom vody. Konzoly sa častejšie umývajú a na zuboch alebo strojčekoch sa môže hromadiť menej zvyškov. Malé sústa a dôkladné žuvanie tiež pomáhajú zabezpečiť, aby sa následné čistenie nestalo neriešiteľnou úlohou.

S trochou času budú nevyhnutné zmeny v stravovacom správaní určite jednoduchšie a pri troche rutiny už čoskoro nebudú vnímané ako ťažkopádne.

---