Opravné prostriedky proti vypadávaniu vlasov - klinika SlimArt
Vlas rastie asi za 4 - 6 rokov. Žije v priemere 2 - 4 mesiace, potom opúšťa pokožku hlavy a ponecháva priestor pre novú niť. Na normálnej pokožke hlavy dorastá 100 000 až 150 000 vlasov a denne nám vypadne 50 až 100 vlasov. Ak spozorujeme nadmerné vypadávanie vlasov, môžeme nastať problém s dysfunkciou, ktorá ich spôsobuje.
Príčiny vypadávania vlasov sú rôzne.
Fyzické príčiny
- Nevhodná strava, nesprávna výživa,
- zlý krvný obeh,
- nedostatok alebo predávkovanie vitamínmi,
- dlhodobá horúčka,
- liečba antikoagulanciami,
- používanie antikoncepčných prostriedkov,
- lieky na chudnutie,
- tehotenstvo,
- anémia,
- hypotenzia,
- jed,
- premena metabolizmu, starnutie.
Psychické príčiny
- stres,
- psycho-fyzická únava,
- zistenie šokujúcej správy,
- nehoda,
- strach zo samotného vypadávania vlasov.
Iné príčiny
- nosiť klobúk niekoľko hodín denne niekoľko rokov,
- nosenie parochní,
- pevné vlasy v chvoste alebo iné spôsoby preťaženia vlasov,
- stylingová kozmetika, ktorá obsahuje veľa chemikálií,
- nadmerné používanie sušiča, kulmy alebo žehličky na vlasy.
Strata vlasov iba v určitých oblastiach (Alopecia areata) môže byť spôsobená určitými psychickými stavmi, lokálnymi infekciami, zápalmi zubov, mandlí alebo hormonálnymi problémami.
Lieky na vypadávanie vlasov
jesť
Z niektorého z vyššie uvedených dôvodov sa pokúste prijať vyváženú stravu s vysokým príjmom železa a zinku, nevyhnutných prvkov pre udržanie zdravých vlasov. Jedzte mliečne výrobky, pretože vápnik je dôležitým minerálom pre zdravie vlasov.
Bielkoviny sú užitočné pre výživu vlasov. Priraďte k svojej strave vajcia, fazuľa, hrášok a samozrejme mäso: kuracie, rybie, hovädzie, bravčové mäso.
Okrem zdravej výživy je dôležitý aj primeraný spánok, a to nielen pre vlasy a pokožku, ale aj pre správne fungovanie celého tela. V priemere potrebujeme počas noci na odpočinok 7-8 hodín spánku.
Vzdajte sa všetkého toxického
Fajčenie a alkohol poškodzujú celé telo, nielen vlasy. Preto sa ich vzdajte skôr, ako sa vaše vlasy vzdajú vás.
Správne umývanie vlasov
Príliš veľa šampónu poškodzuje vlasy. Po umytí šampónom ho opatrne opláchnite veľkým množstvom vody, až kým nepocítite vŕzganie nite. Balzam je možné používať menej často. Stačí raz za dva týždne. Neumývajte nadmerne týždeň. Lekári naznačujú, že stačí umývanie/týždeň. Nekončite teda v situácii, keď si vlasy umývate každý deň. Naneste masky na vlasy vyrobené z prírodných surovín.
Masky na vypadávanie vlasov
Zmiešajte 500 g cédrového prášku a 1-2 žĺtky, podľa dĺžky vlasov. Dobre premiešajte a potom pridajte pár kvapiek citrónu. Maska sa umiestni ku korienkom vlasov a nechá sa pôsobiť 15 minút. Dobre sa umyte a opakujte raz týždenne mesiac.
Ďalšou bezpečnou metódou pre vznik nových koreňov a posilnenie tých existujúcich sú recepty na cesnakovom základe. Buď naneste prelisovaný cesnak priamo na miesta, kde máte jamky, alebo ku koreňom, alebo prelisovaný cesnak zmiešajte s lyžicou olivového oleja a namažte celú pokožku hlavy. V obidvoch prípadoch hlavu zabaľte do uteráka a udržujte ju tak 4-8 hodín, potom ju dobre opláchnite. Masky s cesnakom sa odporúča nanášať cez víkendy alebo sviatky, pretože z vlasov vonia vôňa úplne, až po niekoľkých umytiach.
Ďalšia účinná maska, ktorú treba držať na hlave asi 3 - 6 hodín, je vyrobená z vaječných žĺtkov, 15 ml ricínového oleja, 15 ml olivového oleja a dvoch ampuliek mastného vitamínu A.
Pred umytím vlasov si pokožku hlavy premasírujte olivovým olejom alebo ricínovým olejom. Zakryte si hlavu uterákom a po 1-2 hodinách dobre umyte šampónom a opláchnite. Do vody, ktorú opláchnete, pridajte niekoľko lyžíc jablčného octu alebo pár kvapiek citrónu. Vyskúšajte túto kúru dva týždne, v ktorej si vlasy umývate minimálne 3x.
Masírujte pokožku hlavy infúziou prasličky, ktorá sa získa varením 3 polievkových lyžíc nasekaných bylín, jedného litra vody. Po pridaní rastliny ju nechajte 10 minút prikrytú, potom ju preceďte a použite nálev.
Aké ďalšie masky alebo ošetrenie sa vám vyplatili? Ak sa navzájom podelíme o svoje skúsenosti, môžeme pomôcť tým, ktorí sa zúfalo snažia nájsť vhodný liek. Prišlo leto a my chceme, aby nám vietor chýbal vlasy, slnko zahrievalo pokožku hlavy a nemuseli sme si vlasy zakrývať čiapkami, šálmi alebo čelenkami.