Optifast; je to strata času a peňazí; Názory a skúsenosti o priorke

Optifast
strata

Optifast je celoročný program chudnutia. Skladá sa zo štyroch fáz:

1. Pôstne obdobie 12 týždňov
2. Prechodné obdobie v trvaní 6 týždňov
3. Zvýšenie
4. Stabilizačná fáza

Zúčastňujeme sa tiež skupinových sedení. Máme tam záruku zdravia. Dieter dáva skupine pokyny o správnych stravovacích návykoch. Môžeme tiež s pomocou psychológa.
Čo ma na tom zaujímalo, je lekárska starostlivosť. Doteraz som mal problém s mojou disciplínou a motiváciou. A moje diéty ... neboli dobré! Je to všetko super a je to dobrá vec . Ale táto cena ... Cena je fatálna. 3000 eur. Krvavý kúpeľ! Mám kriedu a dve deti. To si nemôžem dovoliť! 🙁 Našťastie som našiel inú možnosť. OPTIFAST Home - 6-týždňový program, ktorý sa dá pohodlne a ľahko vykonať z domu. Táto receptúra ​​obsahuje krém, koktaily a polievky. Program je rozdelený do 3 fáz:

  • 1-3 týždne - jeme 4 porcie domu OPTIFAST. Poskytujú 800 - 865 kcal za deň. Ale bez obáv. Toto jedlo zaručuje optimálnu dávku živín.
  • 4 týždne - jeme 3 porcie domu OPTIFAST. Jednu porciu nahradíme vyváženým jedlom s 200 - 230 kcal
  • 5-6 týždňov - týždenne jeme 2 porcie produktu OPTIFAST.

Balenie domácnosti OPTIFAST stojí 22 eur - myslím na drinky. V strede nájdeme 8 vrecúšok. Máme tiež na výber: bary, pudingy, polievky a veľa, mnoho ďalších. Z úvah o mojom rozpočte - vybral som si najlacnejšiu možnosť. Nápoje a polievky.

Optifast - moje skúsenosti

Program Optifast som používal šesť týždňov. Mám zmiešané pocity. Na jednej strane som veľmi spokojný - vďaka Optifastu som spoznal princíp zdravého stravovania. Jem pravidelne jedlo a pijem veľa vody. Ale na druhej strane som veľmi depresívny. Minul som veľa peňazí! A čo? Schudla som a ...... počítala som jojo efekt. 🙁 Je to gigantické. Oveľa väčšie ako predtým + 10 KG. Keď som skončila šiesty týždeň, vrhla som sa na jedlo. Nemohol som prestať Môj organizmus bol veľmi podvyživený, takže sa prejedám. Mnoho ďalších ľudí malo podobné skúsenosti. Prosím, pozri, čo som našiel!

Mysli na tento názor. Trošku som si zrekapituloval svoj príbeh s Optifastom.

Klady a zápory

Za:

  • Rýchle chudnutie
  • Komfort používania

  • náklady
  • Nestabilný účinok
  • Chuť - chuť je hrozná. Sója je veľmi nápadná.

Zistil som, že na farmaceutickom trhu existuje veľa lepších produktov na chudnutie. Po niekoľkých rokoch som našiel účinný prípravok. Volá sa Africké mango .

Africké mango

Dával som pozor na zloženie a formu! Na rozdiel od Optifastu je africké mango formou kapsuly. Tablety sú bez chuti. To bola pre mňa veľká úľava. Tento liek obsahuje extrakt zo semien afrického manga Irvingia Gabon. Je známa po celom svete! V Nemecku sa iba plazí, na internete však môžeme nájsť veľa pozitívnych názorov. Prosím, pozrite sa na to.

Ale čo ja Zdvihol som to?

Moja odpoveď znie „áno“! Mám s Africké mango 20 kg odstránených. A svoju novú váhu som si udržala rok. Za tieto úspechy vďačím týmto tabletom! A som o tom presvedčený. Pri chudnutí s Africké mango Nedržal som diétu ani som necvičil. Žijem rovnako ako predtým. Varila som domáce jedlo. napríklad - môj obed vyzeral takto:

  • Paradajková polievka, otlčený rezeň, zemiaky, surové železo - samozrejme, dodržala som proporcionalitu. Moje porcie boli menšie ako predtým

Presvedčil som sa, že chudnutie je možné bez toho, aby som sa vzdal. Chudnutie nebolo také veľkolepé ako v prípade Optifastu. Ale neprekážalo mi to ! Schudla som 1,5 kg týždenne. Zisťujem, že je toho toľko. A hlavne - nebol som hladný. Africké mango zachránil moju postavu. Teraz sa cítim úžasne ! Milujem svoje telo!