Optimálna hmotnosť »

Zbavenie sa nadbytočných kilogramov je jednoduchšie, ako si myslíte, ak dodržíte niekoľko základných pravidiel:

gymnastika chudnutie

-strava založená na zdravých potravinách, s vysokým obsahom výživy, ale s nízkym počtom kalórií;
-dodržiavanie porekadla „Jedzte ráno ako kráľ, na poludnie ako princ a večer ako žobrák“;
-konzumácia 2 - 3 litrov vody denne, najmä ráno, a 30 - 60 minút pred jedlom, aby sa znížila vaša chuť do jedla;
-vykonávanie pravidelného cvičenia najmenej jednu hodinu denne;
-Nasleduj postupy na zníženie hmotnosti predpísané spoločnosťou Biothecare estetika po bezplatnej diagnostike získať a postupné chudnutie.

Sauna v infračervenom tuneli alebo v kalorická deka, ktoré pomôžu pri zrýchlení metabolizmu, chudnutí a rýchlej eliminácii toxínov.
Ultrazvuková kavitácia, Skutočná alternatíva k liposukcii - pomáha eliminovať lokalizovaný tuk a celulitídu.
Electro aby sa zabránilo deformácii v dôsledku straty objemu
presoterapia-na elimináciu zadržiavania tekutín a zvyškov