Opýtajte sa lekára na chudnutie kvôli brušnému tuku

Otázka: Som všeobecne pomerne štíhla, ale mám pomerne veľké brucho. Moja váha je podľa BMI stále normálna. Môj lekár si teraz myslí, že by som sa mal pokúsiť schudnúť. Nie je to prehnané?

Odpoveď: V skutočnosti existujú zdravšie a nezdravšie miesta, kde sa môže ukladať tuk. „Zdravý tučný muž“, o ktorom sa často hovorí, existuje - napríklad ľudia, u ktorých sa tuk ukladá hlavne na bokoch.

Obzvlášť nepriaznivý je naopak brušný tuk. Má priame spojenie cez portálnu žilu s pečeňou. Spoločným dôsledkom je tukové ochorenie pečene - existuje priama korelácia s množstvom brušného tuku. Ak je veľa brušného tuku, zvyčajne sa vyskytuje viac alebo menej výrazná tuková pečeň.

Vďaka priamemu spojeniu s krvou môže brušný tuk tiež spôsobiť dysreguláciu metabolizmu cukrov a tukov. Odporúčanie lekára je správne. Kombinácia zdravej výživy a dostatočného pohybu je tu metódou voľby. Určite sa vyhnite aj jedlám, ktoré majú pridanú fruktózu.

Ak už so sebou dlhšie nosíte brušný tuk, odporúčam pre istotu vyšetrenie u odborníka.

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at

Autori:
Univ.-Prof. DR. Michael Trauner
Redakčné úpravy:
Nicole Kolisch

Aktualizované dňa: 10. 8. 2016 | 14:41

Viac článkov na túto tému

Problémy po vysadení tabletky

Otázka: Nedávno som prestala užívať tabletku a teraz bojujem s akné a vypadávaním vlasov. Čo môžem urobiť?

Po lete k dermatológovi?

Otázka: Toto leto som bol veľa na slnku a tiež som sa spálil. Musím s prevenciou niečo urobiť?

Silné vypadávanie vlasov po lete

Otázka: Som žena a 37 rokov. Po lete trpím viac na vypadávanie vlasov. Aký môže byť dôvod a čo s tým môžem urobiť?

opýtajte

lekára

  • COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
  • Otvorené pozície na netdoktore
  • Mediálne údaje a cenník
  • „Hautsache“ - nový špeciálny časopis
  • „Zelenina“ - nový špeciálny časopis
  • Podmienky (VOP)
  • To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
  • 1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
  • Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
  • Tematický časopis: alergie a intolerancie
  • deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
  • deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
  • Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
  • Pokyny pre reklamu
  • odtlačok
  • Kontakt
  • S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
  • healthtrends.com
  • súkromia
  • Všeobecné podmienky používania (VOP)
  • Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
  • Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
  • Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
  • Zverejnenie financovania
  • Služba widget netdoktor
  • Stlačte
  • Podporné skupiny
  • Domovy dôchodcov
  • Sanitky
  • Poradenské centrá
  • Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.