Oranžová - Výhody pre zdravie - Strava; Výživa

Farzad Deyhim, expert na výživu ľudí a zvierat a koordinátor výskumu. Pokus zahŕňal 3 kategórie myší: tých, u ktorých nedošlo k zmene stravovania, tých, ktorí boli liečení pomarančovým džúsom, a tých, ktorí boli liečení grapefruitovým džúsom (každé ráno im dávali čerstvý džús so sódou bikarbónou na zníženie kyslosti) . Po experimente si odborníci všimli zvýšenie hustoty kostí. „V citrusoch je viac ako 400 účinných látok, ale musíme jasne určiť, ktorá z nich prináša túto výhodu,“ tvrdia odborníci.

výživa

Vedci zistili, že riziko vzniku týchto druhov rakoviny je o 40-50% nižšie.

Sú tiež zdravým občerstvením pre diabetikov, pretože regulujú hladinu cukru v krvi a fruktóza zabraňuje zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Funguje tiež na ľudí trpiacich syndrómom dráždivého čreva, znižujúcich problémy so zápchou alebo hnačkami.

Štúdia uskutočnená v roku 2003 na vzorke 60 000 dospelých, ktorí jedli potraviny bohaté na tento karotenoid, ukazuje, že riziko rakoviny pľúc je o 27% nižšie.