Orechové listy horia; tuky - ako ich správne používať pri diétach • Ahoj Iasi

Orechové listy (Folium juglandis) sa zberajú od júna do posledného v auguste, keď majú najvyšší obsah účinných látok. Listy obsahujú triesloviny, flavóny, kyselinu kumarínovú, kyselinu ellagovú, kyselinu chlorogénovú, soli kyseliny chlorovodíkovej a derivát naftochinónu (juglona).

horia

Zber a sušenie
Aby sa nepoškodili stromy, z rovnakého stromu sa zozbiera iba 2 - 3 kilogramy čerstvých, mladých listov. Listy čo najskôr po zbere suché, v tenkej vrstve, na vetraných miestach (mosty, verandy, kôlne, balkóny), chránené pred slnečným žiarením. Celé alebo nenarezané skladujte v kartónových škatuliach, papierových vreciach alebo rafiových vreciach.

Pomáha pri chudnutí
Pre vysoký obsah kyseliny chlorogénovej sa v strave odporúčajú lieky z listov vlašských orechov. Kyselina chlorogénová znižuje absorpciu cukrov do krvi. Telo teda začne využívať nahromadené zdroje, čo spôsobí zrýchlenie spaľovania ďalších tukov v tkanivách a v pečeni, čo spôsobí úbytok hmotnosti. Skutočnou pomocou pri diétach je infúzia alebo tinktúra z listov vlašských orechov, pripravená a podávaná nasledovne:

Nálev z listov vlašských orechov na chudnutie. Spôsob prípravy
1 čajovú lyžičku sušených a nahrubo nasekaných listov orecha zalejte 250 ml. prevarená voda. Prikryte, nechajte lúhovať 30 minút a potom prefiltrujte. Na napravenie chuti môžete použiť tekutý extrakt zo sladkého drievka alebo medu.

Administratíva
Pijte 1 šálku čaju raz denne po dobu 15 dní v mesiaci.

Tinktura z listov vlašských orechov na chudnutie
Spôsob prípravy. V 100 ml. potravinový alkohol alebo iný destilovaný produkt získaný v domácnosti sa namočia 2 lyžice listov vlašských orechov, sušia sa a nahrubo sa nakrájajú na 10 dní za stáleho miešania 3-4 krát denne. Preceďte cez gázu a potom nechajte v chladničke ďalších 6 dní dekantovať. Číra časť sa ľahko prevedie do inej injekčnej liekovky. Uchovávajte v sklenených alebo plastových injekčných liekovkách s pipetovou zátkou. Doba platnosti je 2 roky od dátumu prípravy. Pred použitím injekčnú liekovku pretrepte.

Podanie: Vezmite 1/2 čajovej lyžičky tinktúry zriedenej v malom množstve vody, raz denne, 15 dní v mesiaci.

Bezpečnostné opatrenia, kontraindikácie
Prípravky z listov vlašských orechov sa podávajú opatrne v prípade hypertyreózy, syndrómu dráždivého čreva, kyslej gastritídy. Pri cukrovke závislej od inzulínu je potrebné počas liečby vlašskými orechmi starostlivo sledovať glykémiu a dávky inzulínu treba neustále upravovať, aby sa zabránilo hypoglykémii.