Orechy počas stavebných dní
[Tento príspevok naposledy upravil India 2. decembra 2006 o 13:05]
Dobrý deň, postil som sa od pondelka do piatku a dnes je môj prvý deň prírastku. Chcel som sa spýtať, ako dobre sú orechy tolerované žalúdkom?
Ďakujem za odpoveď, fórum mi už pomohlo s niekoľkými otázkami
edit: Už si uvedomujem, že by nemuselo byť dobré jesť ich 1. alebo 2. deň, ale potom?
. bez urážky, ale od pondelka do piatku je trochu krátky, ako ste sa pripravili? prečo vlastne chceš jesť orechy? Najlepšie po pôste je teda koreňová zelenina, samozrejme surová, mrkva, kaleráb, brokolica, karfiol atď. o pár dní neskôr šalát s trochou dresingu, o pár dní k tomu chrumkavý chlieb, samozrejme všetko z obchodu so zdravou výživou.
Potom môžem odporučiť túto nerezovú fľašu s pekným bambusovým krytom na viečku.
Ahoj India
Najmä pri prvom/druhom pôste je lepšie, ak najskôr postupujete podľa navrhovaných stavebných plánov v príslušných knihách o pôste. Potom si môžete byť istí, že nič nepokazíte a náhodne zjete niečo, čo vášmu žalúdku po fáze pôstu nepríde také smiešne.
Návrh na čas výstavby nájdete pod mojou položkou ponuky „Dni stavby“:
Nemôžem bezvýhradne súhlasiť s návrhom Birgit v oblasti surových potravín. Tí, ktorí sú zvyčajne zvyknutí na surovú stravu, pravdepodobne nebudú mať problémy s papaním čerstvej mrkvy počas fázy nahromadenia, ale kto inak surovú stravu takmer nezje, môže počas fázy nahromadenia naozaj veľmi bolieť brucho. najmä ak si dá surovú kapustu, čo je neobvyklé .
Varená zelenina, ktorá je čo najprirodzenejšia, je často oveľa znesiteľnejšia a dokáže sa lepšie vstrebať do tela.
Preto sa napríklad napríklad pri „jablkách“ (klasický pôstny rozbíjač) často odporúča, aby si ľudia s citlivým žalúdkom uvarili jablkovú omáčku.
Napríklad nemôžem vôbec brať surovú mrkvu. Som na to absolútne alergický. Ale veľmi sa mi páči varené a môžem to veľmi dobre uniesť.
Takže. Aj tu platí heslo: Neexistujú žiadne všeobecné pravidlá, ktoré by platili pre každého.
Počas fázy budovania by ste samozrejme mali mať tiež ruky preč od vecí, ktoré v každodennom živote nemôžete tolerovať - aj keď sú v pláne výstavby. vždy existuje nejaká vhodná alternatíva.
Ale aby som sa vrátila k orieškom. Keďže orechy sú dosť tučné, určite by som ich vo fáze budovania nejedol príliš veľa. Ale myslím si, že 2-3 kešu orechy sú určite úplne v poriadku po niekoľkých dňoch montáže. s celou taškou by som však mal vážne výhrady .
--
Veľa pestrých pozdravov
Tonia
------------------------
*** Väčšina ľudí sa prejedá!
*** Žijú z tretiny toho, čo jedia,
*** Lekári žijú z ďalších dvoch tretín!
*** (staroegyptská múdrosť - 4000 pred Ch