Orechy s nízkym obsahom sacharidov - konzumácia bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Ingrediencie (na 18 porcií)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Pre orechový základ zmiešajte vajcia s 20g xylitolu a trochou vanilkového extraktu. Pridajte 80g rozpusteného masla, prášok do pečiva, mandľovú múku a 50g mletých mandlí a všetko spolu dobre premiešajte. Chladíme v chladničke asi 30 minút.
Orechový základ vyvaľkáme na tenko na papieri na pečenie a potom ho opatrne zdvihneme na plech. Natrieme natenko džemom. Predhrejte rúru na 180 stupňov.
Na orechovú polevu rozpustíme zvyšné maslo a vložíme do misky spolu s bielkom, zvyšným xylitolom, nasekanými orechmi a zvyšnými mletými mandľami. Všetko spolu dobre premiešame.
Orechovú zmes dáme na základ a rovnomerne rozotrieme. Pečieme v rúre 25 až 30 minút do zlatista. Vyberte z rúry a nechajte trochu vychladnúť.
Okraje ostrým nožom rovno narežeme a zvyšok rozdelíme do 18 rohov.
Čokoládu necháme opatrne rozpustiť nad vodným kúpeľom. Orieškové rohy ponorte do čokolády na 2 rohoch a nechajte stuhnúť.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Tááák orechový! Lahodné orechové rohy chutia mimoriadne lahodne. Je ťažké uveriť, že ide o pečivo s nízkym obsahom sacharidov. Jeden kút má iba 3g sacharidov.
Pripravte si suroviny na základ.
Vajcia zmiešajte s 20 g xylitolu a vanilkovým extraktom. Rozpustíme 80 g masla a pridáme do vaječnej zmesi s múkou, práškom do pečiva a 50 g mletých mandlí. Všetko spolu dobre premiesime. Potom cesto odložíme na asi 30 minút do chladničky.
Cesto natenko vyvaľkáme na papier na pečenie a opatrne ho preložíme na plech.
Natrieme natenko džemom bez cukru. Tu sa samozrejme dá použiť akýkoľvek druh zaváraniny. Marhuľa je tiež vynikajúca.
Pripravte si suroviny na orechovú polevu.
100 g masla rozpustíme a vložíme do misky spolu s bielkom, 40 g xuckeru, orechov a 100 g mletých mandlí. Všetko spolu dobre premiešame.
Orechovú zmes dáme na orechový základ.
Rovnomerne rozložte na podlahu. Potom pečieme na 180 stupňov asi 25 až 30 minút.
Vyberte plech z rúry a nechajte orechové sušienky trochu vychladnúť. Okraje vyrežte priamo veľkým nožom.
Ostrým nožom nakrájame na 18 rohov.
Matičné kliny by už teraz mali byť úplne vychladnuté. Ľahšie sa lámu, ak sú príliš teplé.
Čokoládu opatrne roztopíme nad vodným kúpeľom. Orieškové rohy ponorte do čokolády v 2 rohoch a počkajte, kým čokoládová poleva stuhne.
Orechové kliny má každý rád, takže sú ideálne na pokojný obed s hosťami.
Orechové kliny sú také vynikajúce, že je ťažké zjesť iba jeden roh. Našťastie aj na druhý deň chutia vynikajúco.
Recept je jednoduchý a pomerne rýchly na prípravu. Nikto nemusí byť profesionálnym pekárom tohto skvelého pečiva. Skvelé pre každodenný život a obľúbené u celej rodiny.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Uložte recept Klinové orechy s nízkym obsahom sacharidov priamo na stene receptu.
Lina (529 receptov a príspevkov)
Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)