Orgazmus počas sexu ženskejší; mužský orgazmus
Orgazmus počas sexu - veľké finále
Každý to vie, ale nie každý si to mohol vychutnať: orgazmus. Rovnako legendárne ako starodávny mýtus, príbehy ohňostroja emócií a úmyselnej straty kontroly nad telom bubnovali do nášho symbolu už v tínedžerských rokoch. Že MUSÍME mať orgazmus. Obdobie, započítané, zapnuté. Nie je prekvapením, že náš pocit zlyhania, ak sa tak nestane, je vyvolaný tak silno. Trpíme zvýšeným tlakom na výkon, absolútne chceme prezentovať svoje schopnosti v posteli s bezpodmienečnou dokonalosťou, aby sme potlačili orgazmus. Tu je vzorec: sex = orgazmus.
Teraz sa vás pýtam: „Ako by ste opísali orgazmus?“
Niekto hovorí, že je to pulzujúce chvenie, ktoré sa hromadí kúsok po kúsku a potom sa nad vami prelomí ako vlna. Ostatné opisujú pocit elektrických výbojov, ktoré nabijú telo a spôsobujú, že sa svaly trhajú. Mnohí hovoria aj o extáze, ktorá stúpa nad chrbticu a šíri sa po tele.
Každý prežíva orgazmus inak a to je dobrá vec! Bola by nuda počuť stále tie isté zážitky. 😉
Čím je však orgazmus taký opojný?
- Počas orgazmu sa aktivuje centrum odmien v mozgu
- Uvoľňujú sa látky typu Messenger, ako je dopamín (hormón šťastia) a oxytocín („hormón maznania“), ktoré zaisťujú intenzívny pocit radosti a dôvery.
- Samotný orgazmus sa prejavuje prostredníctvom nekontrolovaných svalových kontrakcií, ktoré u mužov vedú k ejakulácii
- Orgazmus sa „vybije“ rýchlo a náhle a vytvára pocit opitosti, ktorý u mužov trvá priemerne okolo 3 - 12 sekúnd a u žien až 40 sekúnd (!)
- Po orgazme sa uvoľňuje prolaktín, ktorý zaisťuje spokojnosť, prepojenie s partnerom a absolútny pokoj
Malá poznámka: Takže sa nehnevajte na svojho partnera, ak je po sexe taký unavený, že mu nemôže pomôcť! 😉
Niekoľko ďalších rýchlych faktov o orgazme, ktoré ste pravdepodobne nevedeli!
- Sexuálne vzťahy, po ktorých nasleduje orgazmus, spália toľko kalórií ako 20-minútová prechádzka po schodoch
- Orgazmus posilňuje imunitný systém a účinne zmierňuje bolesť
- 80% žien to predtým fingovalo, zatiaľ čo muži iba 25
- Denný orgazmus vás robí mladými a udržuje vás v kondícii
- Až do minulého storočia vedci tvrdili, že nedošlo k žiadnemu ženskému orgazmu
- Orgazmus je pre mozog rovnako stimulujúci ako tvrdšie drogy
- Dve tretiny všetkých žien mali viacnásobné orgazmy
- Dokonca sa objavili správy o mdlobách žien z nadmernej stimulácie počas orgazmu
- Orgazmus vás unavuje, a preto je prirodzeným pomocníkom pri spánku
- Asi 4% žien dosahuje orgazmus vaginálnou penetráciou, zatiaľ čo 30% žien prichádza čisto klitorisovo a 52% žien pri súčasnej stimulácii
Zúfalé hľadanie
Nie je známe, že ženy prichádzajú oveľa menej ako muži. Hovorí sa tiež, že my ženy sme príliš komplikované, a preto máme väčšie ťažkosti s dosiahnutím orgazmu ako s jednoduchým svetom mužov. Áno, je to pravda: ženy sú oveľa zložitejšie ako muži. Fyzicky aj psychicky. V tom čase sa ženskej nevôli často vyčítala duša, ale dnes to už nie je trend. Väčšinou sú za tým obavy, problémy alebo pochybnosti, ale nemali by sme vynechať ani fyzické aspekty, ako je choroba alebo nevhodné lieky. Ak nevôľa zájde až tak ďaleko, že je psychicky stresujúca, nemalo by sa báť požiadať o radu odborníka. A aj keď to vyžaduje veľa úsilia a odvahy: stojí to za to!
Na tomto mieste by som sa chcel venovať ďalšej dôležitej téme: Áno, milé ženy, aj tvrdý svet mužov dokáže predstierať orgazmy! Neznie to tak odlišne od nášho: Hlasné stonanie, počuteľné dýchanie, roztrasené napätie tela, po ktorom nasleduje náhle zníženie až po úplnú relaxáciu. Je vám to známe? Najmä keď má muž na sebe kondóm, ťažko povedať, či skutočne prišiel alebo nie. Predstieranie mužského orgazmu môže mať tiež veľa dôvodov, ktoré sú však veľmi podobné ženám. Ale nemali by ste za to svojho milovaného ukameňovať, koniec koncov, my ženy to dokonca robíme niekedy deň za dňom ...
Predstieranie orgazmu by sa nemalo stať zvykom. Naopak, ak zistíte, že s tým nie ste spokojní, potom je čas s tým niečo urobiť!
Falošný orgazmus s citovaným nespokojným pocitom môže viesť k rôznym problémom.
ešte väčšia sexuálna averzia, pretože neexistuje uspokojenie (začarovaný kruh)
zvýšený tlak na výkon a strach z neúspechu
psychologické problémy ako depresia alebo znížená sebaúcta
vnútorný tlak tiež spôsobuje fyzické ťažkosti, ako je vysoký krvný tlak alebo bolesti chrbta
úmyselné alebo neúmyselné pasívne agresívne správanie voči partnerovi alebo sebe samému
A oveľa viac.
Ale predtým, ako vám poradím, ako ste vy a váš partner (takmer) zaručene dosiahli orgazmus, musím objasniť jednu vec. Ak máte pocit, že ste šťastní a spokojní napriek fingovanému alebo chýbajúcemu orgazmu a váš partner s tým nemá problém, potom by ste sa nemali snažiť nič meniť! 🙂
Orgazmus počas sexu - návod
Pre mužský svet
Rozsiahly Intímna masáž dokáže zázraky! Na zabezpečenie dobrého remeselného spracovania nemusíte byť ani profesionál. Stačí partnera alebo seba jednoducho potrieť veľkým množstvom lubrikantu alebo vhodného masážneho oleja a potom už len začať! Môžete experimentovať a jednoducho vyskúšať, čo sa vám páči alebo na čo reagujete mravenčením. Ak si nie ste istí, ako pokračovať, máte tiež možnosť zúčastniť sa online kurzu, ktorého sa môžete priamo zúčastniť.
Náš tip: Ak si nie ste istí, ako najlepšie postupovať, odporúčame vám náš online kurz „Intímna masáž pre NEHO“, kde vás odborníčka Anna Modry (doslova) vezme za ruku a ukáže vám množstvo krokov a malých trikov ktoré určite pobláznia vašich blízkych!
Mnohí myslia za slovo Masáž prostaty jedna vec rovno: „Nie som gay!“ Aj keď je všetko v análnej oblasti muža okamžite spojené s homosexualitou, nemal by sa ignorovať stará dobrá prostata. Mužova prostata je zhruba v rovnakej „oblasti rúk“ ako ženské miesto G: posadíte sa pred muža a otočíte dlaň k sebe. Ak teraz preniknete prstom (a veľa mazadla a mimoriadna opatrnosť!) A urobíte tento typický pohyb „poď sem!“, Mali by ste cítiť mäkký a hladký bod. Najneskôr keď muž začne lapať po dychu, viete, že máte úplnú pravdu. Teraz je povolené to, čo sa vám páči. Jemné poškriabanie alebo rytmicky zladená masáž je veľmi stimulujúce a prinúti pradieť aj toho najtvrdšieho človeka. Príjemný vedľajší účinok: masáž prostaty predchádza rakovine a zaisťuje intenzívne orgazmy!
Náš tip: Niekedy je ťažké dosiahnuť na prostatu holými prstami, a preto je na trhu dostatok vibrátorov určených práve na tento účel.
Pomôcť môžu aj sexuálne hračky
A Prsteň penisu je ideálny pre každého, kto trpí predčasnou ejakuláciou. Jemný tlak na driek zaisťuje, že krv stimulujúca penis nemôže prúdiť späť do tela. Môžete teda vydržať dlhšie a orgazmus je zaručený. Váš milovaný by mal byť obzvlášť potešený ... 😉
Náš tip: Ak si nie ste istí, ktorá veľkosť je pre vás to pravé, mali by ste vždy použiť najmenší model a potom pomaly pribúdať.
Pre svet žien
komunikácia je vo vzťahu všetko a všetko. Nič nie je dôležitejšie ako vyjadrenie vašich želaní a potrieb, koniec koncov, nikto z nás nedokáže čítať myšlienky a určite nemôže predvídať budúcnosť.
Náš tip: Výpovede nemusia byť nevyhnutne verbálne, stačí vášmu partnerovi počas sexu povedať, že by sa mal dotknúť určitých častí tela, alebo jednoducho bez slova zmeníte polohu. Toto dokáže zázraky a partnera bude ešte viac rozpáliť!
Šou je lepšie ako kopírovanie! Ak sa pred partnerom uspokojíte, môže sa vám to zo začiatku zdať trochu čudné, ale táto neistota sa vyparí, akonáhle uvidíte, aké horúce to vašu milovanú osobu vytočí. Faktom je, že muži radi sledujú masturbáciu, koniec koncov je to veľmi intímny a osobný okamih. Buduje sebavedomie, dôveru v samotného partnera a vytvára uvoľnenú náladu, a preto je oveľa jednoduchšie vyvrcholiť.
Náš tip: Namiesto toho, aby ste sa počas predohry navzájom hladili, mali by ste iba masturbovať jeden pred druhým. Každý sám za seba, povolené je iba sledovanie. Môžete rozhodnúť sami, čo bude nasledovať potom!
Najčastejším dôvodom pre A ženského orgazmu je plná hlava. „Vyzerám dobre? Stiahnem dosť žalúdok? Pozerá na moju celulitídu? Som príliš tučný alebo príliš tenký? Čo keď už neprídem? “... Všetky tieto myšlienky zabezpečujú, že sa telo nedokáže uvoľniť a človek si na prvom mieste nemôže vychutnať ani vzrušenie. Mali by ste sa nad tým zamyslieť, Relaxačné cvičenia zabudovať do každodenného života. Meditácia, jóga alebo dokonca len malý rituál na posilnenie a usporiadanie myšlienok sú tu dobre známe úspešné možnosti. Naučte sa milovať svoje telo také, aké je, a potom budete túto energiu vyžarovať smerom von úplne sami, čo je veľmi príťažlivé a atraktívne!
Náš tip: Ak sa neúspech v orgazme stane záťažou, mali by ste zvážiť konzultáciu s odborníkom alebo terapeutom.
Superlatívny tréning
The Školenie panvového dna je osvedčený spôsob, ako zvýšiť ženské libido. Kontrolované kontrakcie svalov panvového dna aktivujú práve tieto, čo zaisťuje nielen rovný postoj a prevenciu inkontinencie, ale zvyšuje aj potešenie. Na internete existuje nespočetné množstvo cvičení, ktoré môžete vykonávať nielen pohodlne v ľahu alebo v sede, ale aj pasívne: vložiť milostné lopty vaginálne a chvíľu ich nosiť. Pohyb guličiek vedie panvové dno k stiahnutiu svalov, a preto sa trénuje úplne samo. Treba poznamenať, že by ste mali začať krátkym gestom a potom postupne pribúdať.
Náš tip: Posaďte sa rovno a uistite sa, že vaše nohy sú stabilné. Zhlboka sa nadýchnite do žalúdka a potom znova vydýchnite. Cítite, ako sa vám niečo pohybuje v bruchu hore-dole? To je presne vaše panvové dno. Toto môžete trénovať práve teraz tak, že konkrétne napnete svaly a potom ich znova pustíte.
S kľúčovým slovom Orálny sex názory sú rozdielne. Buď ho nenávidíte, alebo ho milujete. Nič medzi tým nie je a je to úplne v poriadku. Orálny sex ako predohra je najlepším lubrikantom, ktorý existuje, koniec koncov, klitoris je špeciálne stimulovaný, čo šteklí vzrušenie a zvyšuje očakávanie. Platí tu rovnaké heslo: čo je dobré a príjemné, je dovolené!
Náš tip: Čo tak malá hra počas orálneho sexu? Váš partner môže jazykom „kresliť“ písmená na vašej vagíne a vy potom môžete hádať, o ktoré z nich ide!
Pomalý sex je výučba pomalého premysleného sexu (kto by to uhádol). Tu sa nepozeráme iba na cieľ, teda vrchol, ale oveľa viac na cestu. Ľahnite si na posteľ, úplne uvoľnení, vyzlečte sa a potom sa začnite navzájom jednoducho maznať. Priamy prienik je tiež povolený, ale len veľmi pomaly a s veľkou dávkou zmyselnosti.
Náš tip: V našom blogovom príspevku „Slow Sex“ sa tejto téme intenzívne venujeme a ukážeme vám, ako pomaly funguje sex najlepšie a ako mu venovať pozornosť.
Tiež jeden Intímnemasáž Váš milovaný človek by samozrejme nemal chýbať. Niekoľko dobre naolejovaných pohybov rúk dokáže zázraky a určite objavíte niekoľko nových oblastí potešenia, ktoré ste predtým ani len netušili! Testovanie je nad štúdiom!
Náš tip: Ak by ste sa ale radšej predtým učili, aby sa nič nemohlo pokaziť, máme tu aj online kurz „Intímna masáž pre ňu“, kde sa dozviete všetko od A po Z o tele ženy a správnej technike.
„Orgazmus, ktorý si odniesť, prosím!“
Ako vidíte, orgazmus nie je nič iné ako vyvážená zmes čistého relaxu a uspokojenia vlastných preferencií. Sex by preto nikdy nemal byť nespravodlivý, skôr vyvážený. Ak jedna časť príde do partnerstva a druhá nie, potom je to v poriadku. Čo NIE je v poriadku, ak s tým partner nie je spokojný.
Nemusíte prísť vždy v rovnakom čase. Ak mužské pohlavie prichádza pred ženské, potom to neznamená, že je koniec. Vyššie som vám dal veľa spôsobov, ako môžete uspokojiť seba alebo svojho milenca, a som si istý, že tam bude niečo, čo vás dovedie aj k vyvrcholeniu.
A ak by sa do milostnej hry vkradol podvedený ston, potom to nie je dôvod na krízu stredného veku. Rozprávanie je dôležité, keď nie ste spokojní s týmto správaním. Inak môžete samozrejme svoje pocity nechať voľne plynúť ...
A na záver: falošný orgazmus spáli ešte viac kalórií ako skutočný! 😉