Ortomolekulárna medicína a výživa v AD (H) S
AD (H) D ako choroba s komplexným nedostatkom
Prírodovedný lekár Peter-Hansen Volkmann vníma AD (H) S predovšetkým ako komplexné ochorenie s nedostatkom, pri ktorom okrem stravy majú zásadnú úlohu črevné poruchy a nedostatok pohybu. Prečítajte si, ako na tomto základe zaobchádza s AD (H) D.
Prehľad AD (H) S
Príčiny AD (H) D
Einstein je vhodný pre mnoho výstižných citátov, pričom nasledujúce sa týkajú najmä modernej medicíny.
„Každý normálne nadaný človek dokáže komplikovaným spôsobom predstaviť jednoduché fakty. Jednoduché predloženie komplikovaného problému si vyžaduje hlboké znalosti, intuíciu a veľkú odvahu! “
Po tomto úvodnom titulku je pre mňa pomerne ľahké dostať sa k jadru hlavných príčin tejto psychosomatickej, často zdanlivo nepolapiteľnej choroby. Z mojich dlhoročných skúseností praktického lekára majú v AD (H) D rozhodujúcu úlohu nasledujúce tri faktory:
1. Zlá strava
Prídavné látky v potravinách, takzvané E-látky, sa v dnešnej dobe konzumujú v nezvládnuteľných množstvách a v kombináciách, v ktorých sa nikdy nepreverovali ich zdravotné účinky, najmä u detí a mladých ľudí v sladkostiach, lupienkoch alebo hotových jedlách. Ukázalo sa, že niektoré z týchto E-látok, ako sú niektoré potravinárske farbivá a konzervačné látky benzoan sodný, zvyšujú riziko hyperaktívneho správania u detí [Donna McCann et al., 2007].
Maximálna prípustná hranica sa často prekračuje pri príjme chemikálií v potravinách. Ilustruje to nasledujúci prehľad, ktorý je založený na správe Komisie o príjme potravinárskych prídavných látok v Európskej únii z 1. októbra 2001. ADI sa týka prijateľného denného príjmu. Podľa toho treba rátať s prekročením až 1 200% ADI u malých detí!
Príjem potravinárskych prísad na báze malých detí s hmotnosťou 15 kg
| E 220 - E 224, E 225 - E 228 | Siričitany: oxid siričitý až hydrogénsiričitan draselný | Konzervačné látky, antioxidanty | Zemiakové výrobky, sušené ovocie, mäso (náhradné) | 0,7 | 83-1227 |
| E 493/494 | Sorbitan monolaurát/oleát | Emulgátor | Koláč, sušienky, želé, zmrzlina, džem | 5 | 657-802 |
| E 520-523, E 541, E 554-556/559 | Sírany hlinité, fosforečnan hlinito-sodný, hlinitokremičitany | Stužovadlá, stabilizátory | Bielka, kandizované ovocie, syr, korenie | 7¹ | 40-750 |
¹ Dočasne tolerovateľné týždenne Vstupné (PTWI).
Zdá sa, že aj rafinované cukry zvyšujú riziko AD (H) D.
2. Chronické črevné poruchy a nedostatok výživy
Chronicky narušené črevné stavy s Alergie alebo intolerancia skutočne zdravých potravín, ako je čerstvé ovocie z vlastnej záhrady alebo zo skladu zdravej výživy alebo neošetrené orechy, tiež zohrávajú dôležitú úlohu pri AD (H) D. Takéto chronické črevné poruchy sa niekedy klasifikujú ako „psychosomatické bolesti žalúdka“.
Ak sa jedlo z dôvodu narušeného trávenia už nerozdeľuje optimálne, vzniká latentné Nedostatok vitamínov, stopových prvkov atď. U detí s AD (H) D sa preukázala znížená hladina horčíka, vápnika, železa a zinku. Ďalšími dôležitými živinami v AD (H) D sú rôzne vitamíny skupiny B, kyselina listová, vitamín D a chróm. Okrem toho sa v plazmatických lipidoch a červených krvinkách pacientov s AD (H) S zistili znížené hladiny omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Je tiež zrejmé, že deti, ktoré sa stravujú nezdravo, neprijímajú dostatok výživných látok. Tieto potom chýbajú okrem iného pri tvorbe látok prenášajúcich nervy (neurotransmitery), ktoré zohrávajú ústrednú úlohu pri AD (H) D.
Špecialista na hygienu a environmentálnu medicínu, naturopatiu a akupunktúru Dr. Matka považuje podvýživu a nedostatok výživy za hlavné prispievajúce príčiny AD (H) D. DR. Matka: "Obvykle tiež chýba dostatok dôležitých stopových prvkov (mangán, chróm, zinok, selén, molybdén, vanád) a minerálov (najmä horčík a draslík).„Kritizuje tiež konzumáciu sóje, pretože môže tiež viesť k AD (H) D alebo k jej zhoršeniu.
3. Sedavý životný štýl
Príliš málo pohybu - hlavne na čerstvom vzduchu vidím ďalší problém s AD (H) D. Interiérové športy sú lepšie ako nič, ale vnútorné haly často obsahujú škodlivé chemikálie z prostredia vo vzduchu, ktorý dýchajú, čo môže spôsobiť ďalšie problémy citlivým deťom.
AD (H) S terapia
Terapia AD (H) S, ktorú praktizujem, je odvodená od vyššie uvedeného komplexu príčin:
1. Zdravé stravovanie
Strava je založená na zdravom, ekologické čerstvé potraviny presťahovať sa z vlastnej záhrady alebo zo skladu zdravej výživy. Všetko, čo deti konzumujú, by sa malo pestovať prirodzene a iba mierne upravené ako chlieb. Pri bližšom skúmaní nie sú mnohé potraviny také zdravé ako ich povesť. Rád označujem kukuričné lupienky ako „zdravé raňajky s trvanlivým mliekom“. Kukuričné vločky aj mlieko sú vysoko spracované potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Nie nadarmo ani plesne, ani baktérie nerozoznávajú mlieko s dlhou životnosťou ako potravinu!
„Nie každý si môže dovoliť biopotraviny!"Z času na čas počujem svoje diskusie v praxi." Potom už len dávajte pozor na to, čo ušetríte, ak doteraz nechaný „chemický odpad“, od sladkostí po hotové jedlá, necháte na poličke v supermarkete. Ak investujete ušetrené peniaze do dodatočných nákladov na biopotraviny, budete mať ďalšie alebo len malé dodatočné náklady - a tiež získate zdravie. Môžete mi veriť, že tento výpočet funguje bez problémov u viac ako 90% dotknutých rodín.
DR. Matka tiež odporúča vyhnúť sa sóji pre ADHD, pretože to môže tiež spustiť ADHD. Pán Volkmann tiež odporúča svojim pacientom konzumáciu sóje - jedným z dôvodov je možná kontaminácia geneticky modifikovanou sójou.
2. Ortomolekulárna črevná rehabilitácia
Masívny prísun E-látok troskuje základnú látku podľa Pischingera (extracelulárny priestor, spojivové tkanivo, Pischingerov priestor) a preťažuje odtok a detoxikáciu tela. Takéto trosky sa môžu prejaviť ako celulitída a hubovité tukové tkanivo u 10-ročných. Na detoxikáciu, ale aj na obnovenie zdravých tráviacich podmienok je vhodné prijímať čistú Vitamíny, stopové prvky, omega mastné kyseliny atď. Považujem jemnú ortomolekulárnu črevnú rehabilitáciu za rozumnú a nevyhnutnú z hľadiska dlhodobého obnovenia a zabezpečenia zdravia.
O použití živín pri liečbe AD (H) S Dr. Matka: "Aj jediná vysoká dávka horčík alebo zinok dokázala v niektorých prípadoch zlepšiť príznaky ADHD.„Zatiaľ čo sa doktor Mutter spolieha na laktát horečnatý, pán Volkmann uprednostňuje uhličitan horečnatý, pretože má tiež odkysľujúci účinok.
DR. Schmitz vidí nedostatok živín v AD (H) D v inom kontexte. V mnohých prípadoch je za tým (konvenčná medicína neuznáva) Kryptopyrrulourie (KPU), najmä zinok a Vitamín B6 by sa čoraz viac vylučovali. Tento nedostatok sa však dá ľahko kompenzovať vhodným prísunom ortomolekuly.
3. Pohyb
Šport a pohyb v akejkoľvek podobe sú dôležité pre uspokojenie prirodzeného nutkania dieťaťa na pohyb. Každé dieťa sa chce hýbať, aby optimálne rozvíjalo svaly, kosti a kĺby. Cvičenie podporuje metabolizmus a detoxikáciu. Pohyb je navyše nevyhnutný pre duševný a emocionálny vývoj človeka. V neposlednom rade päť Tibeťanov alebo dobre vykonané cviky jogy pôsobivo ukazujú, aké fyzické a psychologické energie sa v nás dajú uvoľniť. Vždy hovorím svojim trpezlivým rodičom: „Ak pošlete svoje dieťa na pastvinu, aby sa tu rozbehlo, hyperkinetika bude rýchlo vyvážená - pokiaľ budete dôsledne uplatňovať odporúčané výživové prístupy.“
AD (H) S deti nemusia pozerať televíziu alebo mať vlastný počítač v detskej izbe s colou, hranolkami a čokoládou, ale radšej milujú starostlivosť a rodičovskú dovolenku pri turistike, remeslách, hudbe, bicyklovaní, plávaní alebo hraní futbalu v prírode.
8 tipov pre AD (H) S
1. Uistite sa, že máte dostatočný príjem živín. Výživové doplnky by nemali obsahovať
Buďte aditíva.
2. Udržujte črevá. Na to odporúčam ortomolekulárnu črevnú rehabilitáciu.
3. Vyhýbajte sa priemyselne spracovaným vitamínom a stopovým prvkom, ktoré sú nevyhnutné pre život
ochudobnené a črevne stresujúce chemické jedlá od rýchleho občerstvenia po colu.
4. Zdržiavajte sa konzumácie veľkého množstva rafinovaných cukrov a potravín proti alergiám
pozostávať.
5. Vyvarujte sa salicylátov v potravinách a liekoch.
6. Pite dostatok čistej vody na zlepšenie detoxikácie.
7. Vykonajte viac pohybu - najlepšie na čerstvom vzduchu.
8. Poskytnite svojim deťom skutočné doby odpočinku a nevyplňujte ich ďalšími informáciami-
program.