Osamelosť - ťažké vrece pre dušu - Colorado Goshawk
Osamelosť, táto verná konkubína, do ktorej sa nikdy nemôžete zamilovať, bolí a bohužiaľ ju nedokáže vyliečiť žiadny liek na svete.
Je to zákerný vírus, ktorý sa nedá zaočkovať. Osamelosť nediskriminuje a neútočí na nikoho bez ohľadu na vek, pohlavie alebo etnickú príslušnosť. Osamelosť ovplyvňuje kvalitu života a môže nás ochorieť. Osamelosť môže paradoxne nastať, keď ste v dvoch, keď nemáte komunikáciu a porozumenie a keď sa cítite viac sama. dva, než by ste sa cítili sami.
Každý z nás má chvíle, keď sa cíti sám, ale je to dočasné ... telo vydáva signály, ktoré upozorňujú na skutočnosť, že máme potreby a túžby, ktoré nie sú splnené, a ktoré musíme prežiť.
Skutočne existujú situácie, keď chceme byť sami, a potom môže byť osamelosť prospešná. Môžeme zhromaždiť svoje myšlienky, meditovať a ticho analyzovať určité situácie, ktorých riešenie sa dá nájsť vo chvíľach osamelosti. Osamelosť môže ponúknuť chvíle reflexie, chvíle introspekcie, ktoré vás môžu znovu objaviť a ktoré vás môžu pozitívne nabiť. Sú chvíle, kedy sa môžete baviť osamote vo vlastnej spoločnosti, pokiaľ nie ste v spoločnosti nudných a otravných ľudí.
Osamelosť je ako jed, ktorý má ako protijed rozhovor, je to jedno z najväčších nešťastí staroby a nielen ... môže to byť šťastie pre pustovníka alebo mnícha, ale je to peklo pre väčšinu laikov, ktorí sa zúfalo snažia uniknúť z tohto pekla zvaného osamelosť. Duša vysychá a chradne na samote ... stráca vôňu vôňou šťastia a stáva sa zátiším. Schopenhauer uviedol, že osamelosť je osudom vyšších duchov. Ak je to tak, vyhlásim sa za podradného ducha a dávam prednosť tomu, aby ma osamelosť hľadala, keď nie som doma, alebo prechádzam okolo suseda ....
Tento stav mysle, osamelosť, nie je možnosťou, ale danou väčšinou času.
Nedávna štúdia v časopise Genome Biology ukázala, že osamelosť môže zmeniť spôsob fungovania určitých génov, čo spôsobí, že ľudia s chronickou osamelosťou budú mať oslabený imunitný systém a zníženú obranyschopnosť proti chorobám.
Každý máme chvíle, keď sa z času na čas cítime sami, ale niektorí z nás to cítia s veľkou intenzitou. Títo ľudia sú menej zdraví a zistilo sa, že kortizol, hormón, ktorý reguluje reakciu na stresové situácie, je vyšší u osamelých ľudí.
Osamelosť je normálna emócia, ktorú v určitom okamihu prežíva každý človek, a nejde o vadu, ale zvýraznenie tohto pocitu pocitu osamelosti a uväznenia v takomto stave vytvára negatívne účinky na psychiku i zdravie.
Mircea Eliade povedala: „Osamelosť je duchovný stav, v ktorom sa narodíme, ten prirodzený a pravý stav. Časom na to zabudneme, dospievame a stáva sa to čoraz viac cudzím. Niekedy ju nájdeme, ale teraz sa bojíme, pretože sme sa pre ňu stali cudzincami. “
Rodíme sa sami a nechávame tento svet sám. Postupne prichádzame na tento svet a ponáhľame sa preč.
V tomto intervale berieme osamelosť ako prechodný stav, ktorý by mal byť našim spojencom a ktorého by sme sa nemali báť, ale nemal by sa z neho stať dlhodobý stav, ktorý môže viesť k depresiám a môže mať vplyv na naše fyzické a duševné zdravie.