Osamelosť, dvakrát nebezpečnejšia ako obezita - doktor dňa

Osamelosť predstavuje vážne zdravotné riziko, hovorí Jessica Olien na webe Slate. Mladý redaktor sa minulú zimu vzdal newyorskej agitácie a rozhodol sa pre pokojnejší život v Portlande. Snažil sa stretávať ľudí v baroch, kníhkupectvách, parkoch. „Cítila som, že s nimi nemám nič spoločné,“ píše. Smutné, že sa často budila uprostred paniky uprostred noci.

Pri hľadaní východiska zo zlého postupu si Jessica prečítala znepokojujúce štúdie o nedostatku sociálnych interakcií. „Osamelosť nás nielen chorí, ale aj zabíja,“ hovorí. Riziko úmrtnosti je porovnateľné s rizikom spojeným s fajčením, osamelosť je „dvakrát nebezpečnejšia ako obezita“. Sociálna izolácia „oslabuje imunitný systém a spôsobuje zápaly, ktoré môžu viesť k artritíde, cukrovke a srdcovým chorobám. Osamelosť láme naše srdcia a naša kultúra o týchto veciach hovorí málokedy, “dodáva Jessica Olien.

V dobe sociálnych médií, kto nemá priateľov, sa veľmi nevidí. „Keby som bola lepším človekom, nebola by som sama, aj keď z hľadiska ľudských interakcií nie je počet ľudí, ktorých poznám, najlepším indikátorom,“ povedala Jessica. Ako v mnohých prípadoch, na prvom mieste je kvalita, nie kvantita.

Spoločnosť je dnes odhodlaná hľadať účinné opatrenia proti obezite alebo fajčeniu, nie však osamelosti, v ktorej žijú mnohí. „Nikdy sa ma lekár nepýtal, koľko uspokojujúcich sociálnych interakcií v živote mám,“ hovorí redaktor Slate, ktorý sa nakoniec rozhodol pre návrat do New Yorku.

---