OSOBITNÁ ČASŤ
SPONZOROVANÁ SEKCIA . Nesprávna strava, rýchle občerstvenie, neusporiadaný životný štýl, stres sú len niektoré z charakteristík moderného života.
Väčšinou sa tieto faktory prejavia na našom zdraví, gastritída je jedným z najbežnejších dôsledkov.
Ako môžeme tento stav rozpoznať, ako ho diagnostikovať a ako môžeme zabrániť jeho výskytu alebo zhoršeniu z Dr. Carmen Ruxandra Posoiu, špecialista na gastroenterológiu v Centre excelentnosti v gastroenterológii - Hyperclinica MedLife Favorit.
Zápal žalúdka ide o stav charakterizovaný zápalom žalúdočnej sliznice, ktorý má viac príčin (bakteriálny, liečivý, etanolový, vyvolaný stresom atď.). Stav sa môže objaviť náhle (akútna gastritída) alebo sa môže časom rozvinúť (chronická gastritída).
V niektorých prípadoch môže viesť k vredom a zvýšiť riziko rakoviny žalúdka. Ale pre väčšinu ľudí nie je gastritída vážnym zdravotným problémom a rýchlo reaguje na správnu liečbu a zmenu stravovania.
Príznaky gastritídy sú: bolesť, niekedy pálenie, „na hrudníku“, ovplyvnená stravou (môže sa zhoršiť alebo upokojiť po jedle), nevoľnosť, vracanie, pocit „plnosti“ alebo nadúvanie v hornej časti brucha.
Vo väčšine prípadov u mladších pacientov (do 45 rokov) a bez príznakov alebo varovných signálov bude lekár schopný urobiť predpokladanú diagnózu gastritídy na základe anamnézy a fyzikálneho vyšetrenia.
V závislosti od typu a trvania príznakov môžu byť potrebné vyšetrenia, ako napríklad: testovanie prítomnosti baktérie Helicobacter Pylori rôznymi metódami: sérologický test, fekálne, respiračné, biopsia, endoskopia horného zažívacieho traktu, prechod bária.
Liečba gastritídy je určená jej spúšťacím faktorom. Akútna gastritída spôsobená protizápalovými liekmi alebo alkoholom sa zmierňuje predovšetkým zastavením ich podávania. Chronická gastritída spôsobená baktériou Helicobacter Pylori sa lieči antibiotikami.
Vo väčšine prípadov sú potrebné lieky, ktoré inhibujú produkciu kyseliny v žalúdku (žalúdočné antisekréty), ktoré zmierňujú príznaky a umožňujú hojenie žalúdočnej sliznice.
neliečený, gastritída môže mať komplikácie ako vredy alebo krvácanie zo žalúdočnej sliznice. Zriedkavo môžu určité formy chronickej gastritídy zvyšovať riziko rakoviny žalúdka, najmä ak dôjde k zmenám, ako je to v prípade atrofickej gastritídy (dôjde k atrofii, stenčenie žalúdočnej sliznice, čo môže časom viesť k zmenám v žalúdočných bunkách).
Aby ste zabránili vzniku alebo zhoršeniu gastritídy, mali by ste sa vyhnúť:
• Konzumácia alkoholu
• Fajčenie
• Pečienky, občerstvenie
• Sušená fazuľa, kapusta, majonéza, baklažánový šalát
• Baranie, bravčové, kačacie, husacie mäso
• Šunka, caltabos, fašírky, marinované fašírky, sarmales, pikantné klobásy, mititeii
• Korenie (feferónky, citrónová soľ, horčica, surová cibuľa, cesnak, korenie, kečup), kyslé uhorky, citróny, ocot atď.
• Koncentrované sladkosti (džem, džem, koláče, džem, med, hovno, čokoláda)
• Surová zelenina a ovocie (nevarené) - môžu sa jesť vo forme omáčok a kompótov
• Káva, kofeínové nápoje, pizza, rýchle občerstvenie, sýtená minerálna voda
• Živočíšny tuk (maslo, smotana, slanina, masť), údené mäso
• Teplé alebo veľmi studené jedlo
• Jedlá príliš zriedkavé a bohaté (odporúčané množstvo je o 4 - 5 jedál denne menšie).
V závislosti od stupňa tolerancie môže byť spotrebované nasledovné:
• Zeleninové polievky a bujóny, tiež s borščom alebo bez neho
• Zemiaky alebo pyré
• Mlieko, mliečne výrobky, nízkotučné syry
• Varené alebo pečené mäso (nie vyprážané)
• Zeleninové omáčky
• Koláče bez tuku
• Vyprážané dusené jedlá
• Nie príliš sladké kompóty
• Obyčajná voda
• Jednodňový chlieb (nie veľmi čerstvý)
• Korenie ako kôpor, petržlen, smrekovec
• Jedlo je možné soliť normálne (ak pacient netrpí iným stavom, v ktorom je strava bez soli).
Dráždivé látky na žalúdočnú sliznicu z triedy nesteroidných protizápalových liekov (ibuprofén, diklofenak, ketonálne atď.) A aspirín sa nemajú podávať.
Mimoriadne dôležitým faktorom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, je aj každodenný stres. Stres, úzkosť, nedostatok odpočinku príznaky gastritídy zhoršujú a je potrebné nájsť spôsoby, ako sa im čo najviac vyhnúť.
Dr. Carmen Ruxandra Posoiu, lekára
špecialista na gastroenterológiu
v Centre excelentnosti v
Gastroenterológia - HyperklinickýMedLife obľúbený.