OSOBNÁ DIÉTA Andrej Ivan

ivan

VAŠA OSOBNÁ DIÉTA

Pravdepodobne ste v živote držali aspoň jednu diétu. Alebo ste možno vyskúšali všetky (Rina, Ketogenic, Dukan). Povedz mi to uprimne. Stálo to za to hladovať a frustrovať? Nehovorím, že z krátkodobého hľadiska vaše úsilie nebolo odmenené. Poďme si však povedať, čo sa stalo potom, ako ste sa vzdali svojho stravovania. Koľko kíl si pribral? Ako zle sa cítiš pri pohľade do zrkadla?

Diéta skrátka nefungovala. Ale viete prečo? Pretože nebol navrhnutý špeciálne pre vás.

Ak naozaj chcete dosiahnuť svoje ciele (schudnúť, tonizovať, zvýšiť svalovú hmotu), zabudnite na klasické diéty a kontaktujte ma ohľadom prispôsobenej stravy.

Diétny plán, ktorý vám odporučím, vám vyhovuje na 100%, pretože:

✓ je navrhnutý na základe výsledkov získaných zo súboru krvných testov,
✓ zohľadnite svoje odpovede na dotazník, ktorý dostanete,
✓ hľadajte riešenia pre svoje potravinové preferencie, chute, ktorým čelíte, ale aj pre neznášanlivosť,
✓ záhyby na objektíve
✓ pomáha vám byť zdravší
✓ možno ľahko integrovať do denného harmonogramu.