Osobný fitnes tréner - fórum Softpedia
Chcem športovať a potrebujem osobného trénera, hlavne na zvýšenie svojej svalovej hmoty a výzvu pre seba.
Vyskúšal som svetovú triedu (Bukurešť), ale ich cenová ponuka je trochu urážlivá v tom zmysle, že nie som veľmi bohatý na Porsche v garáži môjho korenia.
Ľudia mi hovorili, že 8 sedení ma bude stáť 350 eur, v podstate okolo 500 600 eur mesačne za 15 sedení s osobným trénerom, jedna hodina.
Takže 15 hodín, 500, 600 eur.
Oplatí sa toľko dávať? Skúsil som hľadať inde a našiel som niekde okolo 400 lei mesačne. Úprimne sa to zdá málo. Chcem, aby sa o mňa v tom čase niekto postaral, povedal mi, čo mám jesť a naučil ma, ako cvičiť cviky na 100% správne.
Koľko ma stojí osobný tréner, ale dobre, a ako si mám uvedomiť, že ten človek skutočne vie, čo robí?
Ďakujem
Aký „šport“ ste robili doteraz ?
Máte predstavu o športe? Respektíve fitnes vo vašom prípade.
Viete, ako utiecť alebo naraziť na dva kroky, viete, ako počas námahy dýchate ?
Kouč nerobí zázraky, vedie vás, iba ak má čím viesť, inak je práca na vás.
Tá vec s CHCEM ŠTARTOVAŤ ŠPORT je trochu ťahaná za vlasy, buď ste urobili nejaký pohyb a chcete sa prehĺbiť, alebo ste skutočne neurobili nič a teraz to chcete vyskúšať. Na vyskúšanie nepotrebujete trénera.
Na rast svalovej hmoty nepotrebujete kondíciu, je to skôr na kardio a všeobecný tón.
Upravené keta, 29. júla 2020 - 00:39.
keta, 29. júla 2020 - 00:33, povedala:
keta, 29. júla 2020 - 00:44, povedala:
No išli ste do svetovej triedy a sťažujete sa na ceny. Čo na to povedať, nedivím sa.
V Brašove je to 600 lei/mesiac, jednu hodinu denne, 3 dni v týždni. Plus poradenstvo v oblasti výživy.
Ste si istý, že potrebujete osobného trénera? Tieto peniaze by som najradšej vložil do jedla a sám by som zistil, aké cviky môžem robiť. Myslím tým, že to nie je žiadna raketová veda.
Upravené Ann0nyym0us, 29. júla 2020 - 01:07.
Mircea332243, 28. júla 2020 - 23:21, povedal:
Chcem začať športovať a potrebujem osobného trénera, v zásade na zvýšenie svojej svalovej hmoty ako aj výzvu pre seba.
Vyskúšal som svetovú triedu (Bukurešť), ale ich cenová ponuka je trochu urážlivá v tom zmysle, že nie som veľmi bohatý na Porsche v garáži môjho korenia.
Ľudia mi hovorili, že 8 sedení ma bude stáť 350 eur, v podstate okolo 500 600 eur mesačne za 15 sedení s osobným trénerom, jedna hodina.
Takže 15 hodín, 500, 600 eur.
Oplatí sa toľko dávať? Skúšal som hľadať inde a našiel som niekde okolo 400 lei mesačne. Úprimne sa to zdá málo. Chcem, aby sa o mňa v tom čase niekto postaral, povedal mi, čo mám jesť a naučil ma, ako cvičiť cviky na 100% správne.
Koľko ma stojí osobný tréner, ale dobre, a ako si mám uvedomiť, že ten človek skutočne vie, čo robí?
Ďakujem
Mircea332243, 28. júla 2020 - 23:21, povedal:
350 EUR 8 relácií znamená asi 44 EUR za reláciu, tj 215 lei za hodinu, počas ktorých máte prístup k všetkým spotrebičom v sálach a máte vyškoleného muža, ktorý sa venuje iba vy a ukážem vám, aké cviky máte robiť, ako ich robiť, rozprávať sa sami so sebou atď.
Pre telocvičňu a tohto človeka je táto činnosť ako bežná služba, takže ako niekto píše na počítači 8 hodín, osobný tréner trénuje ľudí. Ten tréner musí byť spôsobilý na svoje služby, takže povedzme, že trénuje jednu hodinu denne, jedna hodina sa stratí príchodom - odchodom klientov, takže v skutočnosti môže pracovať 6 hodín denne, to je o 21x6 = 126 hodín mesačne. 126 x 215 lei znamená 27090 lei, takže maximum môže zarobiť miestnosť za mesiac, peniaze, z ktorých musí platiť nájom za izbu, odpisy spotrebičov v miestnosti, náklady na údržbu, upratovanie a podobne, plat osobneho trenera, dane, dane statu atd. a nakoniec zostane zisk, pretoze preto sa robi biznis, aby muz mal Zisk, nie prinášať peniaze z domu.
Bude to viac-menej, to oceňujú všetci, len to, že dobrý osobný tréner musí veľa rokov pracovať, aby mal dobrú fyzickú formu, aby vedel, aké cviky každému človeku odporúčať., nehovoriac o ľudskej stránke, pretože musíte vychádzať so všetkými klientmi, ktorí prídu do posilňovne, urobiť si rozvrh podľa ich harmonogramu, pretože možno jeden pride vecer, iny rano, iny len v nedelu atd. Tak ako v každej inej oblasti, dobrý osobný tréner bude chcieť byť dobre platený - a každý si môže vybrať, či tieto peniaze dá, alebo nie.
Upravené programom spider8, 29. júla 2020 - 05:50.