Osobný tréner vo Viedni - Christopher Stelzer, MSc
Ako osobný tréner, fystioterapeut (iA) a športový vedec vám pomáham dosiahnuť vaše ciele. Chceš.
- Schudnite a chudnite
- podporte svoje zdravie
- budovať svaly
- pohybujte sa bezbolestne
Tak potom máš so mnou presne pravdu! Využite moje skúsenosti z tréningu a trénovania a trénujte podľa najnovších vedeckých poznatkov z fyzioterapie, medicíny a vedy o športe.
Vo svojej práci osobného trénera pracujem od začiatočníkov až po súťažné športy, od detí základnej školy až po aktívnych dôchodcov. V mojej práci ako trénera v oblasti zdravia a osobného trénera sa zameriavam na ľudí - individuálne riešenia problémov a služby šité na mieru.
"To, čo my ľudia potrebujeme najviac.",
je človek, ktorý nás k tomu núti,
robiť to, čo sme schopní. “
Moje hodnoty ako osobného trénera
Osobný tréning je najvyššou formou podpory tréningu. Preto sa pri svojej práci ako osobný tréner zameriavam na zákazníka. Ako už tento termín naznačuje, školenie je individuálne prispôsobené a spolupráca medzi zákazníkom a školiteľom je úzka. diskrétnosť je teda základným predpokladom mojej práce. S osobnými údajmi, anamnézou zdravia a individuálnymi želaniami, cieľmi a problémami sa zaobchádza ako s prísne dôvernými.
Preto sa mi páči dôvera obzvlášť blízke srdcu mojich zákazníkov. Nezáleží na tom, či zvládnete päť, päťdesiat alebo žiadne kliknutia! Je oveľa dôležitejšie, aby ste prevzali iniciatívu a chceli zmeniť svoj život. Všetko ostatné prichádza prirodzene s pravidelným tréningom, optimálnou výživou a časťou trpezlivosti. Spoločne ideme touto cestou!
To ma tiež vedie k ďalšiemu bodu: individualita. Váš tréning bude šitý na mieru pre vás. Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo súťažný športovec. Podľa vašej individuálnej úrovne si vyberám zo svojej širokej ponuky cvičení, ktoré sú náročné, ale nie ohromujúce. Takže samozrejme robím iný tréning pre začiatočníkov ako pre súťažných športovcov. Optimálnou stimuláciou sa budete neustále rozvíjať a krok za krokom sa budete blížiť k svojmu cieľu - bez ohľadu na to, na akej úrovni ste momentálne. Okrem vášho osobného tréningového cieľa a vašej výkonnostnej úrovne je školenie samozrejme prispôsobené aj vašim časovým možnostiam. Bez ohľadu na to, či máte 60 minút trikrát týždenne alebo 30 minút päťkrát týždenne - vytvorím váš tréning pre vaše potreby.
Všetky tieto hodnoty možno zhrnúť do jedného výrazu: profesionalita. Moje školenie je založené na vedecky podložených výsledkoch a nie je ovplyvnené skupinou alebo inými marketingovými konceptmi. U mňa nedostávate do vzduchu prázdne sľuby, zázračné diéty ani hrady. Ako dlhoročný športový vedec a tréner v oblasti súťažného športu sprostredkujem najnovšie know-how z teórie tréningu a výživy. Váš tréning ťaží z praktík závodného športu a vedecky overených znalostí.
V súčasnosti mám partnerstvá s nasledujúcimi inštitúciami a spoločnosťami.