Osteoartróza v prstoch Tieto terapie pomáhajú

To pomáha pri artróze v ruke

13. mája 2019, 16:49 | koleno, t-online

Ktoré terapie pomáhajú proti osteoartróze v ruke? (Zdroj: Tharakorn/Getty Images)

artróza je jednou z hlavných bežných chorôb v Nemecku. 60 percent všetkých ľudí starších ako 65 rokov trpí opotrebovaním kĺbov. Ak sú postihnuté ruky, každodenný život je vážne narušený. Vysvetľujeme, ktoré terapie proti osteoartróze v rukách a prstoch pomáhajú.

Ako sa artróza vyvíja v prstoch: príčiny zápalu kĺbov

Ani niektoré práce, ktoré si vyžadujú osobitnú manuálnu zručnosť, ani koníčky, ako je pletenie alebo ručné práce, nespúšťajú artrózu v rukách. Osteoartróza je všeobecne spôsobená rodinnou dispozíciou alebo opotrebovaním kĺbov v starobe. Ak sa ženy počas menopauzy sťažujú na artrózu zápästia, prstov alebo palca, je to väčšinou kvôli hormónom. U mladších ľudí môžu príznaky vyvolať dedičné ochorenie alebo obezita.

Osteoartróza prstov je často zamieňaná s reumatickou alebo bakteriálnou artritídou. Artritída je však zápalové ochorenie, ktoré napáda alebo dokonca ničí chrupavku. Pri artróze je chrupavka neustále poškodzovaná poraneniami chrupavky, nesúosovosťami, silným namáhaním kĺbov alebo poranením povrchov kĺbov.

Osteoartróza v ruke: Typy a príznaky

Zápal kĺbov v rukách môže mať vplyv na rôzne kĺby a kosti. Často sú to koncové kĺby prstov. Ak sú postihnuté osteoartrózou, tento typ sa nazýva aj artróza päty. Ale artróza prsta sa môže vyskytnúť aj v stredných kĺboch ​​prstov alebo v sedlovom kĺbe palca. V stredných kĺboch ​​prstov sa hovorí o Bouchardovej artróze a v palcovom kĺbe o rizartróze.

Artróza zápästia sa vyskytuje medzi polomerom a zápästnou kosťou alebo v zápästí medzi polomerom a lakťovou kosťou. Ak je postihnutých niekoľko kĺbov v palci, ruke a prstoch, hovorí sa o polyartróze prstov. Typickými príznakmi sú stuhnutosť kĺbov prstov a bolesť pri pohybe. To výrazne obmedzuje pohyblivosť prstov. Môže tiež viesť k opuchnutým a začervenaným kĺbom a prasklinám prstov.

Zápal sťažuje výrobu päste. Pri artróze kĺbu palcového sedla, rizotróze alebo artróze sedlového kĺbu palca stráca kĺb pohyblivosť. Pri otváraní skrutkových uzáverov, ako sú vrchnáky fliaš, môže dôjsť k obmedzeniam bolesti a pohybu. Pri artróze zápästia sa vyskytuje aj stuhnutie, opuch a bolesť.

Čo pomáha proti osteoartróze v prstoch

Hľadanie vhodnej terapie závisí od závažnosti bolesti. Cvičebná terapia a spevnenie zápästia a prstov pomáhajú kĺbom zmierniť tlak a sú naliehavo odporúčané v obdobiach tlmenia bolesti. Vhodné sú napríklad posilňovacie cviky stlačením softballu alebo pohybové cviky vo vode. Majú pomôcť zmierniť zápal, bolesti kĺbov a stuhnutie kĺbov, znížiť opotrebovanie kostí a kĺbov a optimalizovať pohyblivosť prstov a rúk.

Ako okamžité opatrenie použite gél

Či už pečiete, upratujete alebo nosíte nákupné tašky: Ruky potrebujete na najmenšiu každodennú činnosť. Ak je však ťažké pohybovať prstami a dôjde k bolesti, príčinou je zvyčajne artróza zápästia. Pacienti sa často sťažujú na bolesť pri uchopení ťažkých predmetov alebo otáčaní. Pri náhlych príznakoch môže pomôcť gél proti bolesti. Zmierňuje bolesť a prsty a zápästia zostávajú vďaka masážnemu efektu pri vtieraní pružné.

Prírodná artróza pomáha: koreň pazúrov diabla

Ak osteoartróza v prstoch ešte nie je pokročilá, môže to pomôcť pri zmene stresujúcich činností v práci alebo doma. Ďalšou možnosťou je užívať protizápalové lieky proti bolesti, ako je diklofenak alebo ibuprofén. Lieky proti bolesti by sa mali užívať až po konzultácii s lekárom, pretože zahŕňajú zdravotné riziká.

Možnými dôsledkami pravidelného užívania sú choroby žalúdka, ale aj poškodenie pečene a obličiek. Za vyskúšanie tiež stoja protizápalové lieky na báze rastlín, ako napríklad koreň pazúrika diabla. Pozitívne ovplyvňujú hromadenie a odbúravanie chrupavkového tkaniva. Podľa poradenského časopisu Apotheken-Umschau funguje extrakt z rastliny až po niekoľkotýždňovom odbere. Mali by ste sa tiež poradiť s lekárom.

Teplo je prospešné pre osteoartrózu prstov

Okrem liečebných a chirurgických zákrokov odporúča zdravotná poisťovňa Barmer GEK aj tepelnú terapiu artrózy na ruke. Používajú sa teplé fangové zábaly, ručné kúpele s rôznymi prísadami, zábaly alebo infračervené žiarenie ako aj elektroliečba. Ale aj keď je teplo prospešné, zhrubnutie a zakrivenie postihnutého zápästia už neustupuje.

Injekcie a chirurgické zákroky môžu byť škodlivé

Jednou z možností liečby pokročilej artrózy rúk sú injekcie s kortizónom, kyselinou hyalurónovou alebo ortokínom do stredných kĺbov prstov, koncových kĺbov alebo sedlového kĺbu palca. Cieľom takýchto injekcií je znížiť trenie a opotrebovanie článku prsta a zmierniť zápal. Prípravky s kyselinou hyalurónovou stoja od 20 do 270 eur za ampulku, zvyčajne sú potrebné tri až päť injekcií. Aj keď injekcie poskytujú krátkodobú úľavu od príznakov, môže sa poškodiť aj susedná chrupavka a synoviálna membrána. Okrem toho napríklad kortizón ovplyvňuje aj hormonálnu rovnováhu, čo môže viesť k nepríjemným vedľajším účinkom. Preto sa na prevenciu choroby nepoužívajú injekčné striekačky.

Artróza prstov: nájdenie správnej terapie

Okrem bežných metód existujú aj rôzne alternatívne liečebné metódy, ako je akupunktúra, terapia magnetickým poľom, aplikácie za studena alebo biostimulácia mäkkým laserom. Podľa Barmer GEK Krankenkasse nie sú niektoré z týchto terapeutických metód vedecky uznávané, jednotlivci ich však považujú za užitočné. Každý pacient by sa mal preto sám rozhodnúť, ktorú terapiu chce testovať a či je ochotný znášať náklady. Zákonné zdravotné poistenie nepokrývajú náklady na injekcie alebo alternatívnu liečbu. Každý, kto sa rozhodne pre akupunktúru, musí počítať s tým, že zákonné zdravotné poistenie bude platiť iba za štyri indikácie.

Ak nefunguje žiadna liečebná metóda, môže byť riešením chirurgický zákrok na artrózu prsta. Kĺby na koncoch prstov môžu byť vystužené drôtmi alebo skrutkami. Protézy zo silikónu alebo pyrokarbónu sú naopak vhodné pri artróze kĺbov stredného prsta.

• Bolestivé opotrebenie kĺbov:Rozpoznať a liečiť artrózu
• Sedavý životný štýl a nadváha:Poškodzuje vaše kĺby
• Injekčná striekačka proti opotrebovaniu kĺbov:Kyselina hyalurónová užitočná pri osteoartritíde?
• Náraz na zápästí:Liečte cez nohu
• Známky opotrebenia:Čo je za praskaním kĺbov
• Žiadna „choroba starých ľudí“:Čo je to artróza?
• Presunúť:Cvičenie prstov na reumu proti stuhnutým kĺbom
• Liečba artrózy:Akupunktúra môže zmierniť bolesť
• Kortizón na osteoartrózu:Pozor na vedľajšie účinky

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.

---