Ostropestrec mariánsky - účinok a aplikácia liečivej rastliny
Ostropestrec mariánsky je jednou z veľmi starých liečivých rastlín. Vysvetlíme vám, aký vplyv má na vaše zdravie. Ukážeme vám tiež, ako môžete bodliak lekársky zahrnúť a použiť do svojho jedálnička.
Ostropestrec mariánsky: Zdravý účinok spočíva v plodoch liečivých rastlín
Už v starovekom Grécku vedeli lekári o zdravých účinkoch ovocia bodliak na niektoré choroby.
- Rastlina má detoxikačný účinok, pretože chráni pečeňové bunky pred toxínmi z buniek. Je tiež známy regeneračný, to znamená relaxačný účinok na pečeňové bunky. V tejto súvislosti si spolu s nami môžete prečítať príčiny a príznaky tukovej pečene.
- Liečivá rastlina stimuluje aj tvorbu žlče a má mierne laxatívne účinky. To uľahčuje odstránenie toxínov z tela.
- Olej z ostropestreca mariánskeho však nie je zodpovedný za ochranný účinok. Účinná látka sa nazýva silymarín a nachádza sa v plodoch rastliny.
- Lieky s touto účinnou látkou sa používajú v intenzívnej medicíne pri liečbe otravy hľuzami, ktorá vážne poškodzuje pečeň.
- Okrem toho sú v liečivej rastline aj ďalšie flavinoidy, o ktorých sa tvrdí, že majú protizápalové, obehové, močopudné a spazmolytické účinky.
- Ostropestrec mariánsky sa používa nielen na posilnenie pečene alebo na ošetrenie poškodenia orgánu. Liečivá bylina sa používa aj na psoriázu, migrény a kŕčové žily, ako aj na gastrointestinálne ťažkosti.
Ako využiť zdravé účinky rastliny
Existujú hotové výrobky z ostropestreca mariánskeho na vnútorné použitie, ale liečivú bylinu môžete použiť aj ako čaj.
- Ak trpíte nadúvaním alebo plynatosťou, pripravte si čaj z ostropestreca mariánskeho. Za týmto účelom jednu alebo dve vrchovaté čajové lyžičky zalejte 150 ml vriacej vody a čaj nechajte 10 až 15 minút lúhovať.
- Čerstvo pripravený čaj môžete piť trikrát denne, najlepšie pol hodiny pred jedlom.
- Pri kúpe čaju sa uistite, že ide o sušené ovocie liečivej rastliny, pretože obsahuje väčšinu zdravých účinných látok.
- Mali by ste sa vyhnúť použitiu ostropestreca mariánskeho počas tehotenstva a dojčenia. Doposiaľ neexistujú adekvátne štúdie o možných škodlivých účinkoch.
V našom ďalšom príspevku sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o horehoundovi, liečivej rastline roku 2018.