Osvedčená domáca jablková diéta je účinná proti hnačkám

Spoločnosť T-online uverejnila článok s domácimi liekmi na hnačky. Text sa tiež týka osvedčeného domáceho lieku na jablkovú diétu:

osvedčená

"Jablko je priamo v popredí." Je bohatý na vlákninu rozpustnú vo vode, vrátane takzvaných pektínov. Pri zmiešaní s tekutinou napučiavajú a vytvárajú gélovitú hmotu, ktorá zahusťuje stolicu. „Okrem toho pokrýva črevnú sliznicu ako ochranná vrstva a dokonca bojuje proti baktériám,“ hovorí ekotropologička Brigitte Neumann. „Pektíny na seba viažu hnačkové baktérie a podporujú ich vylučovanie.“

Podľa výživového poradcu sú strúhané jablká obzvlášť dobré, pretože pektíny môžu tak dobre rozvíjať svoje liečivé vlastnosti. Nastrúhané jablko je navyše ľahšie stráviteľné. ““

Toto je takzvaná „Moro Apple Diet“.

To sa deje tak, že sa počas dňa zje asi 1 - 1,5 kg surových, nastrúhaných jabĺk. Môže sa pridať citrónová šťava, aby sa zabránilo hnednutiu.

Morová jablková diéta siaha aj k rakúskemu pediatrovi Ernstovi Morovi (1874 - 1951), ktorý ako prvý propagoval tento starý ľudový liek v pediatrii. Ernst Moro je tiež „otcom“ mrkvovej polievky Moro, ktorá sa tiež používa proti hnačkám a má v pediatrii veľký význam už celé desaťročia.

Mrkvová polievka podľa Moro a jablková strava podľa Moro patria skôr do oblasti nutričnej terapie alebo dietetiky, ale prechod na fytoterapiu je tu plynulý.

Vo fytoterapii sa na liečenie hnačiek používajú liečivé rastliny na báze trieslovín (napr. Čierny čaj, krvavá rastlina, čučoriedka) alebo slizu (napr. Blšie semená, kobylka).

Ak máte záujem o komplexnejšie a hlbšie vedomosti o aplikovaní liečivých rastlín v zažívacom trakte (a v iných orgánových systémoch), môžete ich získať na mojich kurzoch, seminári o liečivých rastlinách a školení o fytoterapii.