Otázky a odpovede týkajúce sa hypnózy (FAQ)
V našej komplexnej oblasti častých otázok zhromažďujeme časté otázky týkajúce sa hypnózy.
Ak nenájdete vhodnú odpoveď alebo ak nechcete, kontaktujte nás e-mailom alebo telefonicky.
Na vaše otázky je k dispozícii poradenská služba Health Care unibee.
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Vždy odblokujte YouTube
Ako sa cíti hypnóza?
Pretože existujú rôzne hypnotické stavy vedomia, hypnóza môže byť pocitom najintenzívnejšej relaxácie, ale tiež aktívnym stavom so zvlášť ostražitou mysľou.
Tento prirodzený stav s dovnútra orientovaným vedomím je porovnateľný so stavom zaspávania a prebúdzania, ktorý zažívame pri snívaní alebo vo chvíľach najvyššieho vedomia.
Tieto hypnotické stavy vedomia sa vyskytujú aj pri vedení vozidla, sledovaní televízie alebo jednoduchom relaxovaní na gauči. V hypnotickom tranze je analytické myslenie redukované, čo umožňuje prístup do podvedomia a emocionálneho sveta.
Spím počas hypnózy?
Nie, bdelé vedomie nie je v hypnóze vypnuté, iba je obmedzená schopnosť vedomia posúdiť.
Hypnotickému tranzu nie je nikto vydaný na milosť a nemôže ho ukončiť, ak sa bude cítiť nepríjemne.
Hypnotizovaný človek rozumie všetkému, čo sa deje v jeho prostredí, počuje hlas hypnotizéra počas relácie alebo návrhy unibee audiohypnotických programov.
Určite sa znova zobudím?
V každom prípade sa klient znova prebudí, pretože hypnóza nie je nič iné ako hlboký relaxačný stav, aký zažívame, keď sa jemne uspávame.
Ak stav tranzu prejde do spánku počas hypnózy, hypnotizér môže svojho klienta normálne prebudiť alebo ho nechať spať.
Každý, kto zaspí počas zvukovej aplikácie, ktorá neobsahuje návrh na prebudenie, sa po chvíli prebudí - bezpečný, zdravý a uvoľnený.
Ako som vôbec zhypnotizovaný?
Hypnóza sa iniciuje pomocou špeciálneho zvukového súboru mp3.
Cieľom je dostať sa do potrebného povedomia o hypnóze, aby bolo možné spustiť skutočnú hypnózu.
To je zvyčajne veľmi rýchle a ľahké:
Klient je čoraz bližšie k sebe a už len z tohto dôvodu sa cíti ľahký a uvoľnený.
Hypnóza môže byť nebezpečná?
Nie, naopak, hypnóza je stav vedomia, ktorý má mimoriadne priaznivý vplyv na dušu a telo.
Počas hypnotického tranzu sa znižuje uvoľňovanie stresových hormónov, posilňuje sa obranyschopnosť tela a znižuje sa pocit bolesti.
Môže sa stať, že pri konfrontácii s problémami vzniknú intenzívne pocity ako v bdelosti.
Hypnotizéri alebo unibee audiohypnotické programy sa vždy zameriavajú na úspešné riešenie psychických a fyzických problémov.
Môžete ma prinútiť, aby som niečo urobil v hypnóze?
Jasné č.
Ak by hypnotizér v relácii na mieste alebo v audio relácii požiadal o nepríjemné, nevyriešené veci proti vôli klienta alebo ak by došlo k mimoriadnej situácii, stav tranzu ustúpi, pretože pokyny sú ignorované.
Hypnóza by okamžite skončila a osoba, ktorá je hypnotizovaná, je opäť úplne hore.
Zmeny v rozpore s osobnou morálkou a hodnotami nie sú možné.
Zdieľam tajomstvá v tranze?
Pretože je myseľ v bdelom stave v hypnóze, má klient absolútnu kontrolu nad všetkým, čo vždy hovorí alebo robí.
Ak hypnotizovaná osoba nechce zverejniť dôverné informácie, takisto sa to nestane.
Hypnóza by bola zrušená a klient by bol opäť v normálnom stave vedomia.
Kedy pomáha hypnóza?
Hypnózu možno cielene použiť takmer na všetky klinické obrazy - či už migrény, záchvaty paniky, chronické bolesti alebo psychosomatické príznaky.
Hypnoterapia je účinná a vedecky overená liečebná metóda na prekonanie traumy, zvládanie úzkostných porúch, na odvykanie od fajčenia, zo strachu z reči, depresie a porúch spánku.
Môžem uviaznuť v hypnóze?
Nie, rovnako ako zaspávanie počas hypnózy, hypnotizujúci prostriedok sa prebudí sám a nemôže uviaznuť v hypnóze.
V tisícročiach starej histórii hypnózy, na rozdiel od mnohých tvrdení, nie je známy žiadny prípad uviaznutia v hypnotickom stave vedomia.
Je pravda, že človeka možno hypnotizovať proti jeho vôli?
To nie je možné, pretože renomovaný hypnoterapeut nikdy nepracuje bez súhlasu klienta.
Počas hypnózy ide iba o predtým diskutovanú tému, obsah a ciele, s ktorými dal klient výslovný súhlas.
Okrem toho nemožno nikoho ovplyvňovať bez obmedzenia. Najmä v hypnotickom stave sa posilňuje zdravý egoizmus a hypnotizovaný človek prijíma iba to, čo skutočne potrebuje.
Všetci môžu byť zhypnotizovaní?
Ktokoľvek môže byť hypnotizovaný s jeho súhlasom.
Princíp dobrovoľnosti je jedným z najdôležitejších pilierov hypnóznej práce. Hypnotické stavy vedomia nie sú ničím neobvyklým.
Tento prirodzený stav zažívame každý deň: pri prebúdzaní a zaspávaní, pri dlhých cestách autom, pri vizualizácii vnútorných obrazov.
Hypnotizéri používajú túto schopnosť na aktiváciu vnútornej všímavosti.
Kedy by sa hypnóza nemala používať?
Hypnóza je šetrná liečebná metóda, ktorá sa však v niektorých prípadoch nemusí použiť alebo len s veľkou opatrnosťou.
Výnimkou sú ľudia s epilepsiou, endogénnou depresiou, schizofréniou, psychózami, drogovými závislosťami, srdcovými chorobami, histriónskou poruchou osobnosti a ľudia s mentálnym alebo fyzickým znevýhodnením.
Som v bezvedomí v hypnóze?
Nie, klient je vždy k dispozícii.
Keď skĺzava do hypnózy, cíti iba impulz ako tesne pred spánkom.
V stave relaxácie sa hypnotizovaná osoba riadi pokynmi hypnotizéra alebo návrhmi zvukovej aplikácie.
Úspešné zvukové programy pre hypnózu unibee sú tiež vynikajúcou alternatívou k reláciám o hypnóze v inštitúte unibee.
Aké je to prebudiť sa z hypnózy?
Väčšina ľudí by si chcela vychutnať blahodarný stav tranzu dlhšie.
Na konci hypnóznej relácie alebo zvukovej relácie hypnotizér pomaly vedie svojho klienta späť do bdelého stavu vedomia pomocou špeciálnych návrhov na prebudenie, zatiaľ čo všetky funkcie tela sa normalizujú.
Hypnotizovaný človek sa spravidla cíti oveľa sviežejšie a po prebudení má lepšiu náladu.
Vnímam svoje pocity v tranze?
Hypnotizovaný človek vníma emócie a pocity v hypnotickom tranze ako v skutočnom bdelom stave.
Ak dostane návrhy ako „Nohy sú čoraz ťažšie a ťažšie“, klient to v tom okamihu skutočne pocíti.
Myseľ a telo sú po celú dobu úplne uvoľnené.
Som počas hypnózy v napätí?
Nie, pretože hypnóza je príjemný a príjemný stav hlbokej relaxácie.
Hypnotizér sa upokojí, dokáže sa sústrediť na svoje vnútro, cíti teplo alebo ľahkosť, dýcha pokojnejšie a má pocit jemného kĺzania do spánku.
Pamätám si hypnózu po prebudení?
Nie každá časť je v tranze, ale je bdelá. Preto si hypnotizovaný človek môže pamätať všetko.
Každý, kto predtým meditoval, pozná pocit, keď sa ponoril do iného sveta, ale nespal.
Na dosiahnutie úspechu nie je potrebné človeka uväzňovať v hlbokom tranze.
Ale aj v hlbokom stave hypnózy si klient pamätá, čo sa stalo.
Mám lepšiu predstavivosť v hypnóze?
Áno, pretože v hypnotickom stave medzi bdením a spánkom sú svaly úplne uvoľnené a pozornosť je sústredená.
Všetky zmysly sú oveľa ostrejšie, a preto je predstavivosť obzvlášť silná.
Reaguje hypnotizér na moje potreby?
V centre práce s hypnózou je klient.
Vysoko profesionálni odborníci na hypnózu nájdu presne tú techniku hypnózy, ktorá je presne šitá na mieru potrebám klienta, aby rýchlo a úspešne pomohla.
Každý objednaný audiohypnotický program unibee je šitý na mieru a šitý na mieru konkrétnej situácii používateľa.
Čo sa stane s mojím telom v hypnóze?
Pocit tela môže byť pri hypnóze veľmi individuálny.
Zmeny na fyzickej úrovni sú výsledkom zmien v autonómnom nervovom systéme, ktorý je zodpovedný za procesy automatickej regulácie.
Často sa vyskytuje v hypnóze: pomalší tlkot srdca, nižší krvný tlak, pokojnejšie dýchanie, lepší krvný obeh v pokožke, zvýšená imunitná pripravenosť, znížené uvoľňovanie stresových hormónov.
Cítim zmenu v hypnóze?
Kedy hypnóza funguje, závisí od toho, ako rýchlo dokáže podvedomie klienta spracovať informácie a aký zložitý je problém.
Mnoho ľudí uvádza, že pozitívne zmeny zaznamenajú počas prvého použitia hypnózy, iní ihneď po hypnóze alebo o niekoľko dní neskôr.
Efekt hypnózy je pre klienta rozpoznateľný takmer vo všetkých prípadoch.
Je úspech liečby hypnózou skutočne dlhodobý?
Hypnoterapeuti a tréneri hypnózy si dali za úlohu zmeniť nežiaduce veci v živote svojich klientov, či už ide o boj proti obavám, zlepšenie komunikácie v profesionálnom živote alebo odstránenie závislostí.
Ak klient pocíti zlepšenie, zvyšuje sa jeho kvalita života. Nikto sa nechce vzdať tohto nového pocitu.
Liečba hypnózy má dlhodobý a udržateľný efekt, pretože sa človek rozhodne pre zmenu, ktorá zodpovedá jeho osobným predstavám, želaniam a schopnostiam.