Otázky o spoločnosti Alma - QuantityDuctionDewateringExpectations - fórum

Diskutujte o otázkach týkajúcich sa Almy - množstvo/spotreba/odvodnenie/očakávania v EÚ Almased Diéta Fórum v oblasti stravovania; Ahoj drahá komunita Alma, je mi ľúto, keby som tu mohol položiť otázky, na ktoré si už vo fóre odpovedal viackrát, ale všetky vlákna sú tu tak prekliate.

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Almased Diéta
  • Alma Questions - Množstvo/Prijatie/Odvodnenie/Očakávania

Alma Questions - Množstvo/Prijatie/Odvodnenie/Očakávania

Je mi ľúto, ak tu kladiem otázky, na ktoré ste už vo fóre odpovedali viackrát, ale všetky vlákna sú tu sakra dlhé a pre mňa teda veľmi mätúce ...

spoločnosti

Takže som bol turbo od utorka 26. februára. a schudli ste takmer 3 kg.
Nemyslím si toľko, keď vezmete do úvahy, že veľa zmizne s pohybom čriev, čo sa vlastne vôbec nedá označiť ako „úspech“. Myslel som si, že s Almou sa môžeš zbaviť oveľa rýchlejšie ...

Naozaj nič nejem a našťastie to pre mňa nie je také náročné, ako som si predtým myslel. Beriem o niečo menej Almased, ako bolo pôvodne zamýšľané (105 g namiesto 158 g), vypijem viac ako 3 litre vody/čaju, 2 - 3 šálky vývaru (organický vývar od Rossmanna), možno cukrík (bez cukru 5,82 kcal) alebo n žuvačka (bez cukru približne 2 kcal).
Zmiešam si Almased s vodou a navyše tam je horčík, ľubovník bodkovaný, kapsuly z lososového oleja Omega3, kapsuly L-karitín.
Ráno cestou na autobus si dávam kávu u pekára, ktorému verím, s trochou mliečnej peny, 1,3% tuku, bez toho sa nezaobídem. Ale predpokladám, že to nemá veľký „váhový“ efekt, pretože iní tiež zmiešajú celú svoju Almased s mliekom.
Okrem toho fajčím asi 4 - 7 cigariet denne, iba večer.

Vidím to teraz príliš zblízka alebo robím niečo zle?
Možno čakám príliš veľa?

Mám pocit, že mám silné zadržiavanie vody. Ak stlačím nohu, bude tam dlho priehlbinka. Môžem vziať dehydratačné produkty na bok, ak áno, ktoré z nich, alebo to znova vymyje výživné látky z Almy?

AW: Otázky o Alme - množstvo/nákup/odvodnenie/očakávania

Zajtra alebo pozajtra by som chcel začať Almasedovu diétu, som absolútny nováčik, takže niekoľko otázok:

Mám 24 rokov, momentálne vážim medzi 52 a 53 kg a mám 157 cm. Ako dlho by som teoreticky musel dodržiavať túto Almasedovu diétu, aby som sa dostal na 49 kg?

Tiež na odstránenie:
Môžem sa tiež vybiť tak, že užijem tablety Dulcolaxu večer pred začiatkom a potom nasledujúci deň idem do toalety dlhšie ?

Almased je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu v lekárňach?

Prepáčte, ak sa pýtam hlúpe otázky, ale som pre Almaseda úplným nováčikom a bol by som rád, keby ste odpovedali.

Zmenil popcorn84 (29. 2. 2008 o 12:57)