Otázky pre pôrodnú asistentku Ako sa mám pripraviť na dojčenie Od dobrých rodičov
V trochu staršej literatúre o dojčení stále existujú najrôznejšie tipy, ktoré sú určené na vytvrdenie bradaviek, aby sa mohli pripraviť na dojčenie. Niekedy by sa tieto mali otrieť tvrdým froté uterákom. Niekedy dokonca potreté citrónovou šťavou. Nielenže sú tieto tipy nezmyselné, môžu dokonca viesť k poškodeniu tkanív. Napriek tomu je absolútne správne a dôležité pripraviť sa na dojčenie - ale viac v hlave ako v hrudníku.
1. Pochopte dojčenie
Má zmysel, najmä pri prvom dieťati, dozvedieť sa o dojčení dostatočne skoro. Dostatočne skoro to neznamená na konci tehotenstva, keď sa väčšinou zameriava na pôrod a často sa objavuje myšlienka „Keď to už zvládnem, všetko ostatné bude fungovať samo“. Na predpôrodných kurzoch môžete pravidelne sledovať, ako klesá vysoký záujem o všetky témy týkajúce sa pôrodu, akonáhle dôjde na informácie o šestonedelí a dojčení. Druhý trimester tehotenstva je lepším časom na získanie prehľadu napríklad pomocou dobrej ošetrovateľskej knihy.
Nejde o to naučiť sa anatómiu a fyziológiu dojčenia naspamäť, ale jednoducho pochopiť, ako princíp dojčenia funguje. Potom tiež viete, prečo sa deti po narodení správajú primerane, a vopred sa môžu vyhnúť typickým „začiatočníckym chybám“. To tiež znamená, že ste lepšie vybavení proti nesprávnym alebo nevhodným radám. Moje súčasné odporúčanie medzi sprievodcami pre rodičov týkajúce sa dojčenia je intuitívne dojčenie od pôrodnej asistentky IBCLC a poradkyne pri dojčení a laktácii Regine Gresens. Okrem dobre zhromaždených poznatkov o dojčení táto kniha objasňuje aj veľa rozprávok o dojčení.
2. Od teórie k praxi
Čítanie kníh alebo webových stránok ako Stillkinder.de alebo Still-Lexikon.de je určite dobrá príprava. Často však stále existuje veľa nezodpovedaných otázok týkajúcich sa veľmi osobnej situácie. Tu môže byť užitočný rozhovor s dohliadajúcou pôrodnou asistentkou, laktačnou poradkyňou alebo účasťou na kurze prípravy na dojčenie. V tejto súvislosti možno otázky alebo možné obavy riešiť individuálne. Je ideálne, ak sa na týchto schôdzkach zúčastní aj budúci otec, pretože bude najdôležitejšou oporou v otázkach dojčenia. Postoj partnera je jedným z rozhodujúcich faktorov pre úspešnosť dojčenia a dĺžku dojčenia. A aby mohol partner získať nápad alebo prípadne zmierniť predsudky, potrebuje k téme rovnako dobré informácie.
Postarajte sa o pôrodnú asistentku
Môže mať tiež zmysel vopred poskytnúť informácie najbližším ľuďom, napríklad budúcim starým rodičom. Veľmi užitočná je aj účasť na dojčení počas tehotenstva. Tu získate pohľad na vzostupy a pády každodenného života dieťaťa v uvoľnenej atmosfére. Na vlastnej koži zistíte, čo pomohlo iným a čo nie. A keď dieťa dorazí, máte už známe kontaktné miesto pre výmenu, ako aj pre otázky alebo menšie problémy. Ak na mieste nie je skupina na dojčenie, môžete si tiež vymeniť nápady so svojím priateľom, ktorý práve má dieťa. Niekedy jedna alebo druhá matka už porodila z kurzu prípravy na pôrod alebo tehotenskej jogy a je šťastná zo spoločného stretnutia.
3. Budujte ošetrovateľské siete
Pre šestonedelie má zmysel mať pôrodnú asistentku, nielen čo sa týka dojčenia. Rodina to navštevuje najskôr každý deň a potom vo zvyšujúcich sa intervaloch až do dvanástich týždňov po pôrode. Môže však sprevádzať rodinu aj do konca obdobia dojčenia. Starostlivosť o pôrodné asistentky preberajú zákonné zdravotné poisťovne. Niekedy sú problémy s dojčením závažnejšie a je potrebná ďalšia podpora. Potom môže byť užitočné poradiť sa aj s vyškolenou laktačnou poradkyňou. Pretože pojem laktačná poradkyňa nie je chránený zákonom, je dôležité zistiť, kto na základe akého školenia ponúka rady. Je tu malá orientácia. Počas tehotenstva má zmysel sledovať, kto ponúka poradenstvo v oblasti dojčenia vo vašom regióne, ak dôjde k najhoršiemu, a poznačiť si kontakt.
4. Miesto narodenia vhodné pre dojčenie
Pretože viac ako 95 percent všetkých detí v Nemecku sa narodí v nemocnici, väčšina žien tam začína svoje popôrodné obdobie a s ním aj obdobie dojčenia. Už dávno sa objavili správy, že nedostatok personálu na klinikách ovplyvňuje nielen pôrodnú sálu, ale aj pôrodnicu. Skutočne dobrá podpora nakoniec závisí presne od tohto faktora. Teraz existujú kliniky, ktoré podporujú dojčenie o niečo viac ako iné.
Na dojčenie nie je potrebné žiadne alebo len malé príslušenstvo
Kliniky ocenené ako Babyfriendly Hospital prešli zdĺhavým certifikačným procesom a na svojej klinike stanovili pokyny pre dojčenie, ktoré všetci zamestnanci zodpovedajúcim spôsobom poznajú a radia im. Na týchto klinikách sa všeobecne podporuje nielen dojčenie, ale aj vzťah matky a dieťaťa, takže sú dobrou adresou aj pre ženy, ktoré nedojčia. Aj rady, ktoré nie sú certifikované, môžu odvádzať dobrú prácu, pokiaľ ide o rady pri dojčení. Ak máte šťastie, že žijete v regióne, kde máte stále na výber z niekoľkých možných rodísk, pri zvažovaní výberu by ste nemali myslieť iba na pôrod, ale aj na prvé hodiny a dni po ňom.
5. Akvizície
Trh pre deti navrhuje niečo iné, ale v zásade potrebujete na kojenie malé alebo žiadne doplnky. Kojiace vankúše sú praktickou záležitosťou, zvyčajne však nie priamo na dojčenie. Tieto dlhé, flexibilné vankúše na dojčenie sa úžasne hodia na pohodlné ležanie počas tehotenstva, ale pri dojčení zvyčajne skĺznu alebo im prekáža veľkosť. Často funguje najlepšie bez vankúša. Ak si napriek tomu chcete nejaký kúpiť, lepšie vám bude s menším a kompaktnejším vankúšom.
Náprsné vložky môžu byť užitočné, ak matky stratia medzi mliekom a mliekom veľa mlieka a nechcú im zostať mokrá podprsenka alebo zvršok. V prvých dňoch by ste sa tomu mali vyhnúť a pokúsiť sa do bradaviek vpustiť veľa vzduchu. Existujú ošetrovacie vložky vyrobené z praktického, ale nie veľmi udržateľného, jednorazového materiálu, ale aj opakovane použiteľné verzie z umývateľných materiálov, ako je bavlna, hodváb alebo vlna.
Žiadne „kaliace opatrenia“ pre bradavky
Medzitým existuje v oblasti ošetrovateľskej módy široká škála topov a šiat s jednoduchým „prístupom do pŕs“, ale na trhu bežného oblečenia alebo dokonca vo vašom vlastnom šatníku je nakoniec dostatok štýlových možností. Špeciálne ošetrovacie obrúsky tiež nie sú potrebné, šatka alebo mušelínová plienka slúžia na rovnaký účel, ak chcem niečo zakryť. Špeciálne doplnky výživy, ktoré sa ponúkajú v rôznych formách ako džúsy, prášky alebo müsli pre dojčiace ženy, sú však skutočne nadbytočné.
Odsávačka mlieka môže byť užitočná, ak si chcete neskôr odsať mlieko pre dočasnú materskú neprítomnosť. Spravidla nie sú potrebné v detskej posteli. Materské mlieko je možné navyše získať ručným vyprázdňovaním. Ak je z dôvodu dojčenia nevyhnutné pravidelné vyjadrovanie, po konzultácii s pôrodnou asistentkou alebo laktačnou poradkyňou by sa použila efektívna elektrická výpožičná pumpa z lekárne. Náklady za to hradí zdravotná poisťovňa na lekársky predpis. Predtým teda nemusíte nič dostať. To platí aj pre všetky pomôcky na dojčenie, ako sú štíty na bradavky (štíty na bradavky). V každom prípade by sa dojčiace pomôcky mali používať, iba ak existuje príslušná indikácia a pod odborným dohľadom.
5. Pripravte prsník
Čo teraz s bradavkami? Ako už bolo popísané na začiatku, tu je možné skôr spôsobiť škodu akýmikoľvek „tvrdiacimi opatreniami“, než by bolo užitočné. Všeobecne sa telo pripravuje na dojčenie od začiatku tehotenstva. Správne sa tento prípravok začína dokonca v puberte, keď sa vyvíja žľazové tkanivo prsníka. Tento vývoj pokračuje aj počas tehotenstva, keď tkanivo žľazy rastie a rozvetvuje sa ďalej. Väčšina tehotných žien má pocit, že sa prsník stáva väčším, pevnejším a ťažším. Bradavky sa tiež trochu zväčšujú a stmavujú - to uľahčuje dieťaťu nájsť zdroj mlieka po narodení.
Nie je ideálny tvar prsníka alebo bradaviek na dojčenie
Bradavky nevyžadujú nijakú zvláštnu starostlivosť, naopak, je lepšie vyhnúť sa sprchovému gélu alebo telovému mlieku, ktoré nie je pH neutrálne. Malé hrčky na dvorci (žľazy Montgomery) vylučujú sekrét, ktorý udržuje bradavky vláčne. Pre väčšinu žien je dobrá dojčiaca podprsenka pohodlná už počas tehotenstva kvôli ťažším prsiam, ale nie je to potrebné a nemôže to natrvalo zabrániť roztrhnutiu pokožky v dôsledku zvýšeného roztiahnutia v oblasti pŕs.
Pravidelné krémovanie alebo naolejovanie je zvyčajne príjemné. Nemôže však spoľahlivo zabrániť vzniku strií na žalúdku alebo hrudníku. Počas tehotenstva nie je možné predpovedať konečnú veľkosť prsníka. Preto by sa nákup o niečo nákladnejších dojčiacich podprseniek mal odložiť na niekoľko týždňov po pôrode.
Ak je bradavica vtiahnutá (ovisnutá alebo obrátená), môže byť užitočné nosiť bradavku počas tehotenstva. Ale aj to by sa malo robiť, iba ak, s profesionálnou podporou. Dieťa vo všeobecnosti neočakáva tvar ani veľkosť bradaviek. Dobre sa vyrovná s tým, čo nájde po narodení. Neexistuje teda ideálny tvar prsníka alebo bradaviek na dojčenie. Je dôležité nasadiť si ho efektívne a často po pôrode, aby dieťa mohlo dobre piť.