Otázky pre pôrodnú asistentku Voda pre letné dojčiace deti Od dobrých rodičov
Leto je aj v tejto krajine často skutočne letom - a s teplým počasím sú ľudia veľkí i malí veľmi smädní. Dni s dieťaťom, ktoré bude mať čoskoro tri mesiace, preto pozostávajú predovšetkým z pitia, dojčenia, pitia, dojčenia a pod. Matky zvyčajne pijú viac vody a striekačiek, pretože sú smädné. Dieťa jednoducho dojčí viac, pretože je aj viac smädné.
Pomerne veľa mamičiek si v týchto teplých dňoch kladie otázku, či je dojčenie dostatočné? Alebo by sa dieťaťu nemali podávať ďalšie tekutiny vo forme vody alebo čaju? Niekedy im to dokonca odporúčali domnelí odborníci. Je to však skutočne nevyhnutné alebo užitočné? A ako to robia matky v skutočne horúcich oblastiach, kde prístup k čistej pitnej vode nie je ľahko možný?
Dodatočné tekutiny pre výlučne dojčené deti jednoducho nie sú potrebné. Materské mlieko pozostáva prevažne z vody, konkrétne z dobrých 88 percent. Ak je teplejšie, deti jednoducho pijú častejšie. Je dôležité ustúpiť tejto potrebe alebo proaktívne ponúknuť dieťaťu prsník. Deti často pijú skôr krátko a podľa toho aj častejšie.
Obsah tuku v materskom mlieku sa mení s dobou kŕmenia. Mnoho malých jedál na dojčenie v horúcom počasí má tendenciu poskytovať viac smädnému mlieku s mierne nižším obsahom tuku. Obsah tuku sa zvyšuje pri dlhom a rozsiahlom dojčení. Aj tu sa dojčenie prispôsobuje potrebám dieťaťa.
Dojčiace deti nepotrebujú ďalšiu vodu
Samozrejme, dojčiaca matka, rovnako ako dojčiaca matka, by sa mala ubezpečiť, že aj v teplých dňoch pije dostatok tekutín. Hlavným dôvodom je to, že je sama v poriadku. Pretože viac pitia nemá za následok tvorbu väčšieho množstva materského mlieka. Naopak, nadmerná konzumácia (opitá ďaleko od smädu) môže viesť k hormonálnemu zníženiu množstva mlieka. O tomto fenoméne som už v tejto chvíli písal.
Najlepšie je pre každú dojčiacu matku vypiť pohár vody s každým dojčiacim jedlom. Dieťa to nepotrebuje, pretože cez materské mlieko prijíma dostatok všetkého, čo potrebuje. Dodatočné zalievanie môže mať dokonca negatívny vplyv. Jednak môžu narušiť systém ponuky a dopytu na prsiach.
Bruško naplnené vodou by mohlo dojčiacim deťom naznačiť, že sú už „plné“. Na druhej strane ďalšie tekutiny (nadmerná hydratácia) môžu narušiť rovnováhu sodíka, ktorá je u detí stále veľmi citlivá. V najhoršom prípade to môže viesť dokonca k takzvanej otrave vodou, ktorá môže spôsobiť vážne fyzické poškodenie alebo dokonca záchvaty dieťaťa.
Takže si len častejšie oblečte pri teplých teplotách a využite príslušné prestávky na dojčenie, aby ste si medzi jednotlivými časmi vyložili nohy, napili sa a veci brali len trochu pomalšie.