Oves predchádza problémom so srdcom Znižovanie hladiny cholesterolu 10 najlepších potravín proti zvýšeniu hladiny cholesterolu
Tento druh obilia obsahuje viac bielkovín, vitamínov a minerálov ako jeho náprotivky. Cenné je vďaka zmesi draslíka, železa, zinku a kyseliny listovej. Posledne menovaný predchádza najmä problémom so srdcom. Tip: musli na raňajky.
Recept na škorice a ovsené vločky musli
Nakrájajte 1/8 banánu, roztopte s 5 g kokosového oleja, zmiešajte ½ čajovej lyžičky medu, ½ čajovej lyžičky škorice, soľ a 1 štipku makového prášku. Nakrájajte 5 g pekanových orechov. Zmiešajte s 5 g kokosových lupienkov, po 3 g tekvicových semien, sezamových semienok a 8 g vločkových mandlí a ovsených vločiek. Pridajte banánovú zmes. Pečieme pri teplote 175 ° C asi 30 minút. Z času na čas sa otočiť.
- Cholesterol (zvýšený)
- Zázračná zbraň proti zvýšeným krvným lipidom, infarktu a rakovine
- Hladina lipidov v krvi: Ako znížiť riziko srdcového infarktu
- Už žiadne vysoké hodnoty - najlepšie lieky na zníženie hladiny cholesterolu
- 10 najbežnejších otázok, ktoré treba položiť kardiológovi
- Správna strava: Tmavý med znižuje hladinu cholesterolu
- Udržujte nízku hladinu cholesterolu - pozor na tuky
- Ako prirodzene znížiť hladinu cholesterolu
redakčným tímom PraxisVITA
- o nás
- predmetov
- Odborný poradný výbor
- Podmienky používania
- súkromia
- Stlačte
- Mediálne údaje
- Kontakt
- odtlačok
PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.
Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.