Oves - rastliny liečivé rastliny

CERES Avena

Toniká po vyčerpávajúcich chorobách a pri nervovom vyčerpaní posilňujú nervy.

Posilnenie nervov odkyslením, pri vyčerpaní a nadmerných nárokoch

Zmyslové orgány

Neurológia/mozog

Bolesť hlavy z prekyslenia, pravdepodobne so závratmi
Nervové jedlo: Ovsené krúpy, ovos obsahujú vitamíny B1 a B6
Denné sedatívum: tinktúra

kardiológia

Hypertenzia: vložte ovsené dni; tiež plné ovsené kúpele
chronicky studené a unavené nohy: ovsený kúpeľ nôh

Interné lekárstvo

Gastritída, žalúdočná nevoľnosť, podráždený žalúdok, pálenie záhy
Syndróm dráždivého čreva: polievka z ovsených vločiek, napr. Po hnačkách, po ulceróznej kolitíde
Kneipp: Ovsený odvar ochladzuje vnútorné teplo, osviežuje a posilňuje počas rekonvalescencie
výživová slabosť
Znižovanie cholesterolu, antisklerotické; Ovsené otruby ako vláknina 100 g denne (ß-glukány viažu žlčovú kyselinu)
Triglyceridy a LDL znižujú ovsené otruby (100 g obsahuje 8 g ß-glukánov)
Cukrovka: vložte ovsené dni, 100 g ovsených vločiek obsahuje približne 4,5 g ß-glukánov; Potravinová vláknina vedie k časovo oneskorenému zvýšeniu hladiny cukru v krvi a zníženiu sekrécie inzulínu
Celiakia: Ovos obsahuje iba malé množstvo lepku alebo prolamínov. Vo Švédsku a Fínsku sa 50 g/d považuje za bezpečnú. Musí to však byť čistý/nekontaminovaný ovos (ZPT 1/2017)
Profylaxia rakoviny: otruby viažu toxín v čreve, 50 - 100 g denne.

na žalúdočné a dvanástnikové vredy

urológia

Zelený ovsený čaj funguje

močopudný
na slabosť močového mechúra

endokrinológia

Sexuálna neurasténia
šetrná podpora testosterónu (De)

Ovsený odvar zo slamy ako kúpeľ na:

Zápal kože so svrbením
seboroické kožné ochorenie
Neurodermatitída/atopická dermatitída
exfoliatívna dermatitída

Atopická dermatitída
Poranenia kože (Mayer JG)
suchá pokožka (Mayer JG)
citlivá pokožka, ako je detská pokožka, starnúca pokožka, ružovka, psoriáza (Mayer JG)

Ortopédia/reumatológia

Odtok kyseliny močovej

Imunológia/alergológia

Flavonoidy majú protizápalové účinky
Saponíny majú imunomodulačný účinok

deti

Osvedčené v pediatrii: ako kúpeľ

geriatria

Neškodná pomôcka na spanie (tinktúra) pre starších ľudí
Ovsené vločky ako tonikum

psychika

Syndróm prepracovania
Existenčný strach
Nespavosť z nervového vyčerpania
Vyčerpanosť, depresia

TCM: Minerály z ovsenej zeme a pokojný Shen (duch)
„Harmonizuje myseľ pri vyčerpaní“ (prázdnota chi, jin, krv, jing)

Ajurvéda: Podporuje pri odbere ópia: odvar zŕn

Zmierňuje abstinenčné príznaky (ovsené kvapky) pri ukončení liečby:

Antidepresíva
chem. Trankvilizéry
Cigarety

Dávkovacia/aplikačná forma

Ovsené otruby: 50 - 100 g denne.
Tinktura: 5 - 10 kvapiek 3 krát denne; napr. materská tinktúra Avena sativa, paskonálne nervové kvapky (+ Valeriana, Ignatia, Tarantula D5)
Tablety: Cefaneuro (Avena sativa, Passiflora 30, Gelsemium D4, Ignatia D4 po 30 mg) na nervový nepokoj s poruchami spánku
Ovsené vločky/ovsené krúpy: „Ovsený deň“ revitalizuje, je veľmi účinný pri cukrovke
Ovsená slama: ako kúpeľ 100 g alebo 3 hrste v 3 litroch vody, varte 15 minút a pridajte do vody do kúpeľa: napríklad na neurodermatitídu.
Zelený ovsený čaj: 1 čajovú lyžičku zeleného ovsa (zozbieraného pred kvitnutím) zalejte 250 ml horúcej vody, nechajte ho lúhovať 15 minút, pite 1 šálku niekoľkokrát denne

Vedľajší účinok/kontraindikácia

Neznáme
Neznášanlivosť lepku môže viesť k ťažkostiam