Ovocie, ktoré zabraňuje rakovine hrubého čreva Choroby a liečby, Zdravie
Podľa posledných štúdií citovaných fhfn.org patria brusnice medzi ovocie, ktoré predchádza a pomáha pri liečbe rakoviny hrubého čreva. Okrem týchto vlastností sú brusnice účinné aj proti infekciám močových ciest, srdcovým chorobám alebo ochoreniam ďasien. Sú také zdravé vďaka veľkému množstvu výživných látok, ktoré obsahujú. Okrem toho majú vysoké množstvo antioxidantov, ktoré zastavujú rast rakovinových buniek a posilňujú imunitný systém.
Ako brusnice bránia rakovine hrubého čreva
Tisíce ľudí ročne zomrú na rakovinu hrubého čreva, a preto sa veľa štúdií zaoberá dopadom, ktoré má určité ovocie na nádory. Britskí vedci uskutočnili štúdiu na potkanoch, aby zistili, ako brusnice ovplyvňujú vývoj rakoviny. Takto zistili, že toto ovocie spomaľuje vývoj nádorov. Okrem toho mali potkany, ktorým bol injekčne podaný extrakt z brusníc, menšie nádory ako tie, ktoré neboli liečené touto látkou.
Špecialisti odporúčajú zahrnúť brusnice do vašej každodennej stravy, aby ste sa chránili pred rakovinou hrubého čreva. Snažte sa ich jesť celé, pretože aj keď má brusnicový extrakt veľa výhod, telo lepšie asimiluje jednoduché ovocie. Vedci sa navyše domnievajú, že brusnicový džús nemá rovnaké výhody ako surové ovocie, pretože jeho šupka obsahuje látky, ktoré bojujú proti rakovine.
Ako rozpoznať rakovinu hrubého čreva?
Rakovina hrubého čreva sa dá úspešne liečiť, ak sa včas odhalí. Choďte k lekárovi od prvých zmien, ktoré si na stoličke všimnete, a spýtajte sa na jeho názor. Hnačka alebo zápcha, zmena konzistencie stolice je jedným z prvých príznakov rakoviny. Rektálne krvácanie alebo krvavá stolica, pretrvávajúce brušné ťažkosti, kŕče alebo plynatosť sú tiež dôvodmi na obavy. Únava a nevysvetliteľné chudnutie zvyčajne ohlasujú prítomnosť rakoviny.
Mnoho ľudí s rakovinou hrubého čreva nemá v počiatočných štádiách ochorenia žiadne príznaky, uvádza mayoclinic.org. Z tohto dôvodu sú veľmi dôležité pravidelné kontroly u špecialistu.
Príčiny rakoviny hrubého čreva
Presné príčiny rakoviny hrubého čreva nie sú známe, odborníci však poznamenali, že určité faktory zvyšujú riziko vzniku tohto ochorenia. Väčšina diagnostikovaných ľudí má viac ako 50 rokov. Ak ste mali v rodine rakovinu hrubého čreva alebo máte polypy konečníka, riziko ochorenia je vyššie. Kolitída alebo iné choroby tráviaceho systému môžu viesť k rozvoju rakoviny.
Zdravej strave môžete zabrániť tejto strašnej chorobe. Rakovina hrubého čreva sa spája s diétou s nízkym obsahom vlákniny a s vysokým obsahom kalórií a tukov. Ďalšie štúdie preukázali, že u ľudí konzumujúcich červené mäso je vyššie riziko chorôb.
Sedavý životný štýl vás môže zaradiť na zoznam onkologických pacientov. Každý deň cvičte najmenej 30 minút a vaše telo bude vďačné. Fajčenie alebo konzumácia alkoholu patria tiež k rizikovým faktorom rakoviny hrubého čreva.