Ovocie na tónovanie pečene, jar - China Radio International
Jar je vhodná na tonizáciu pečene. Podľa teórie piatich prvkov čínskeho staroveku, ktorá sa vzťahuje na kov, drevo, vodu, oheň a zem, je drevu na jar prosperujúce a zodpovedá pečeni. V tejto sezóne sú ochorenia pečene bežnejšie, musíme sa o pečeň starať opatrnejšie.
Aké plody sú priaznivé pre zdravie pečene na jar?
Banán má nízky obsah kalórií a je bohatý na živiny, obsahuje veľa bielkovín, draslíka, vitamínov A a C a vlákniny, ktoré sú prospešné pre regeneráciu a regeneráciu hepatocytov, zlepšenie imunity a ochranu pečene.
Citrón má účinky na odstránenie energetického blokovania pečene a stimuláciu evakuácie toxínov. Ľudia so silnými požiarmi pečene by mali na jar jesť relatívne viac sladkostí a ľudia s nedostatočnou energiou pre pečeň by mali jesť kyslejšie jedlá. Správna konzumácia citrónov pomáha hepatocytom odolávať voľným radikálom a udržiavať zdravie pečene. Ale citrón má vyššiu kyslosť, ľudia s väčším obsahom žalúdočnej kyseliny by mali citrón jesť opatrne.
Para obsahuje kyselinu jablčnú, kyselinu citrónovú, glukózu, multivitamíny a uhľovodíky, ktoré sú prospešné pre zvlhčenie pľúc, zastavenie kašľa a riedenie hlienu, stimuláciu produkcie slín, diurézu, prevenciu zápchy a stimuláciu regenerácie hepatocytov. Hruška je vhodná pre pacientov s pečeňou s nadmerným vnútorným teplom v zime a na jar.
Jablko je bohaté na vitamín C a viacnásobnú celulózu a minerály. Toto ovocie pomáha stimulovať produkciu slín, zvlhčovať pľúca, tonizovať slezinu a žalúdok, starať sa o srdce, zmierňovať zápchu a hnačky, odstraňovať letné horúčavy, prebúdzať opilosť a je vhodné na konzumáciu na jar pre pacientov trpiacich pečeňou.
Vitamíny C a E v mandarínke majú určité úlohy v starostlivosti o hepatocyty, prevencii zápchy, zlepšovaní imunity pacientov s cirhózou, najmä pri detoxikácii, tonizácii žalúdka a sleziny.
Jahoda je bohatá na vitamíny, najmä na vitamín C. Karotén v jahodách je dôležitý pre tvorbu vitamínu A, pomáha vyčistiť zrak a zlepšiť zdravie pečene. Potravinová vláknina a glukóza v jahodách môžu stimulovať trávenie a predchádzať zápche. Pri prírodných terapiách možno jahody použiť na očistenie gastrointestinálneho systému a posilnenie zdravia pečene. Ľudia s alergiou na aspirín alebo so slabým gastrointestinálnym systémom by sa nemali vyhýbať konzumácii jahôd.
Hrozno obsahuje multivitamíny a veľa glukózy, so zjavnými účinkami na zmiernenie vodnateľnosti, ochranu pečene a zlepšenie opuchov dolných končatín, môže zvyšovať hladinu albumínu v plazme a znižovať transaminázy. Organické kyseliny, glukóza, vitamíny, aminokyseliny v hrozne môžu vzrušiť mozgové nervy a môžu zmierniť príznaky sprevádzané únavou a neurasténiou hepatitídy.
Slivka účinkuje pri odstraňovaní vnútorného tepla, stimulácii tvorby slín, starostlivosti o pečeň a diuréze. Slivka obsahuje veľa cukru a má úlohu pri zmierňovaní hnačiek a zápchy. Slivkové minerály pomáhajú čistiť krv a krvotvorbu, posilňujú funkciu pečene a obličiek a liečia vysoký krvný tlak.
Kiwi je bohaté na vitamíny E a C, ktoré sú silnými antioxidantmi. Toto ovocie je priaznivé na prevenciu cukrovky, koronárnej sklerózy, abnormálnej funkcie pečene.
Hloh je veľmi dobrý prostriedok na udržanie zdravia pečene a odstránenie tuku. Kyselina ursolová v hlohu pomáha znižovať hromadenie živočíšneho tuku na stenách krvných ciev a môže zmierniť koronárnu sklerózu.
Melónová šťava a anorganická soľ v jej šupke sú diuretiká. Glykozid melónu pomáha znižovať krvný tlak. Enzýmy vodného melónu môžu premeniť nerozpustné na rozpustné proteíny. Preto je konzumácia melónu prospešná pre pacientov s problémami s pečeňou. Vodný melón je prírodný „dobrý liek“ na liečbu poškodenia pečene.