Ovocie zakázané v tehotenstve
Ovocie zakázané počas tehotenstva je veľmi málo. Obmedzenia sa v skutočnosti vzťahujú skôr na množstvá ananásu, papáje alebo hrozna, ktoré sa skonzumujú počas tehotenstva. To znamená, že sa nemusíte báť, ak ste také ovocie jedli od chuti do jedla. Nikto nespochybňuje príjem vitamínov z týchto plodov, ale pri konzumácii počas tehotenstva je potrebná miernosť, pretože môžu zvýšiť telesnú teplotu matky a vyvolať predčasný pôrod. Preto sú 4 plody počas pôrodu zakázané.
Prečo je papája zakázaná počas tehotenstva?
Existujú dôkazy, že v minulosti sa ovocie papáje používalo na potraty. Polozrelá papája je bohatá na latex, takže môže vyvolať kontrakcie maternice.
Ale ovocie Dobre vyzretá papája je bohatá na vitamíny a živiny a odporúča sa pre tehotné ženy v miernom množstve. Pečené ovocie papáje je bohaté na vitamín C a je účinné pri prevencii a kontrole zápchy a pálenia záhy. Pečené kúsky papáje zmiešané s medom a mliekom sa považujú za vynikajúce tonikum počas tehotenstva a laktácie.
Čo potrebujete vedieť o konzumácii ananásu počas tehotenstva?
Ananás sa často používa ako tráviaca pomôcka. Môže stimulovať črevá k pohybu, takže môžu vzniknúť kontrakcie maternice. Ananás má všetky tieto účinky konzumované iba vo veľkom množstve v prvom trimestri tehotenstva.
Ananás je dobré používať v tehotenstve, musí však byť čerstvý, nie kompótovaný, inak ovocie stráca svoje vlastnosti. Ananás obsahuje bromelaín, látku nachádzajúcu sa v ananásovej šťave a ananásovom chvoste. Bromelaín sa používa na niektoré lieky, ktoré môžu liečiť astmu, kožné ochorenia, nachladnutie.
Hrozno by sa malo v tehotenstve konzumovať opatrne
Hrozno by sa malo v poslednom trimestri tehotenstva konzumovať opatrne, pretože môže zvýšiť telesnú teplotu. Okrem toho môžu spôsobiť plynatosť a zvyšovať črevnú pohyblivosť.
Ovocie Longan alebo dračie oko v tehotenstve 
Dávajte pozor na ovocie, ktoré spôsobuje alergické príznaky
Ak je známe, že tehotná žena je alergická na niektoré drobné ovocie, napríklad na jahody alebo bobule, je počas tehotenstva najlepšie nejesť vôbec, pretože príznaky alergie môžu byť počas tehotenstva virulentnejšie a môže to mať vplyv na dieťa.
Plodom v tehotenstve by sa nemalo vyhýbať, naopak, mali by sa konzumovať každý deň, ale pestro a v miernom množstve. Všeobecne platí, že obmedzenia týkajúce sa ovocia súvisia s množstvom a vzťahujú sa na bežné komplikácie, ako sú hnačky, plynatosť, nadúvanie. Nie sú známe prípady, kedy by ovocie konzumované v normálnom množstve viedlo k potratu alebo malo vplyv na plod.
Varovanie lekárov prichádza z opačného smeru - plody by sa mali jesť až po dobrom umytí. Mikróby a látky, ktorými sú niektoré druhy ovocia ošetrené, môžu veľmi ublížiť tehotnej žene a dieťaťu v maternici.