Ovocná šťava nemá žiadny výživový príjem pre kojencov

Podľa Americkej pediatrickej akadémie (PAA) nemá ovocný džús žiadny výživový príjem pre deti do 12 mesiacov a nemal by byť zahrnutý v ich strave.

V tomto článku sa dočítate viac o:

Ovocná šťava u detí môže spôsobiť obezitu a problémy so zubami

Toto, zdôraznené v odporúčaniach Americkej pediatrickej akadémie od roku 2017, predstavuje zmenu oproti predchádzajúcim pokynom, podľa ktorých sa džús neodporúča deťom do 6 mesiacov. PAA zistí, že rozšírenie odporúčania je spôsobené mierou detskej obezity a zubnými problémami.

Šťava môže byť súčasťou jedálnička vášho dieťaťa, ale pred podaním dieťaťu ju dobre premyslite.

Keď môžeme dať dieťaťu šťavu?

Je dôležité mať na pamäti, že AAP, ktorý hovorí, že batoľatá môžu konzumovať šťavu, neznamená, že to podporuje. Stále sa odporúča mlieko a voda.

Je dôležité si uvedomiť, že v odporúčaniach Americkej pediatrickej akadémie sa zdôrazňuje, že „džús by sa mal deťom dávať v šálke, nie vo fľaši a že dojčatá by nemali zostať v posteli s pohárom v ústach. Ak dieťa pije príliš veľa ovocného džúsu, na problémy so zubami, podvýživou až po obezitu. ““

Ak sa však rozhodnete dať dieťaťu šťavu, AAP odporúča:

Deti od 1 do 3 rokov: maximálne 120 ml denne
Deti od 4 do 6 rokov: maximálne 120 - 180 ml denne
Deti od 7 do 18 rokov: maximálne 230 - 250ml denne

Kedy môžeme dať dieťaťu ovocný džús, ako aj ktoré

Kedy môžem dať svojmu dieťaťu ovocný džús? - toto je jedna z častých otázok na fóre matiek detí z Desprecopii.

Tu je dôvod, prečo by ste sa nemali ponáhľať dať dieťaťu ovocný džús, a ak tak urobíte, zisti, od akeho veku to mozes ponuknut, od akeho a kolko.

Smieť Čítať: Vývojové fázy detí a Normálny rast a vývoj (0-12 mesiacov)

Samodiverzifikácia: jedlo pre deti bez zubov

Mnoho rodičov praktizuje so svojím dieťaťom sebadiverzifikáciu bez toho, aby vedeli, ako sa to volá. Prečítajte si na tomto odkaze o sebadiverzifikácii a potravinách, ktoré môžu byť ponúkané bezzubým jedákom.

Smieť Čítať: Vývojové fázy detí a Normálny rast a vývoj (0-12 mesiacov)

Diverzifikácia detí je horúcou témou informácií a otázok pre mamičky. Len čo nadíde čas ponúknuť ďalšie jedlá okrem materského alebo umelého mlieka - chceme vedieť, kedy je ideálny čas na prvé jedlá, ako ich ponúkame, ako ich pripraviť na bruško dieťaťa a ako ich môžeme kombinovať. Je to dobré dieťa, mama a otec - je presne ten pravý čas, aby váš telefón nevynechal aplikáciu špeciálne vytvorenú pre toto obdobie: Diverzifikácia stravy dieťaťa. (autor knihy Desprecopii)

Funkcie aplikácie: Sprievodca diverzifikáciou, Sprievodca samo-diverzifikáciou dieťaťa, zoznam potravín a informácie o ich zavedení, schéma diverzifikácie (tabuľka), vekové recepty so špeciálnymi a jedinečnými videami, denné a týždenné menu, novinky o detskej výžive.