OVOCNÉ A RASTLINNÉ ŠŤAVY NA CHUDNUTIE - súkromný butikový salón od Iriny Reisler

chudnutie

OVOCNÉ A RASTLINNÉ ŠŤAVY, NA CHUDNUTIE

V každom programe na chudnutie záleží aj na tom, čo pijete, nielen na tom, čo jete. 2 litre vody denne sú povinné, ale niekedy sa môžeme nechať rozmaznávať prírodnou domácou šťavou z ovocia a zeleniny.

Každý džús má však svoje vlastné pravidlá a tajomstvá a veľmi dôležitá je zmes ovocia a zeleniny. Existujú kombinácie, ktoré vám skutočne pomôžu schudnúť a ktoré zároveň dodajú telu energiu. Podľa použitého ovocia a zeleniny by sa mala každá šťava vypiť v určitom čase a v určitom množstve.

Tu sú dva jednoduché recepty dostupné pre každého, dva energizujúce koktaily, stopercentne prírodné:

    zelené jablká + kivi + biele hrozno + uhorky mrkva + melón + kivi + zelené jablká

Dve kombinácie prospešné pre telo a odporúčané pri diétach. Energetické koktaily by sa mali piť ráno. Metóda prípravy je mimoriadne jednoduchá, nejde o žiadny tajný recept. Ovocie a zelenina jednoducho prechádzajú odšťavovačom kuchynského robota. Tieto energizujúce kokteily nepotrebujú žiadny pridaný cukor ani sladidlo.