Ovocné džúsy sú často fingované balenia

Aktuálna štúdia ukázala, že veľa ovocných štiav neobsahuje uvedený obsah ovocia, ani etikety na obaloch nemajú takú pravdivosť, akú by ste chceli vy, spotrebiteľ. Iba tri z 22 testovaných štiav dostali „veľmi dobrý“ alebo „dobrý“ výsledok, ktorý nie je ani 10%, desivý a desivý výsledok.

ovocné

Nie vždy tam je to, čo hovorí

Napríklad šťava je inzerovaná ako jahodová šťava, aj keď neobsahuje ani 10% jahôd, zvyšok je jablková šťava, aj keď plné jahody sú uvedené na obale. Ostatné džúsy obsahovali príliš veľa pridaných vitamínov. Podľa rozhodnutia EÚ by sa mal tento nedostatok vyrovnať do konca roku 2013, pretože na obale potom musí byť uvedené, čo sa v ňom skutočne nachádza. Rovnako ako v príklade vyššie, šťava sa už nemôže predávať ako jahodová šťava, ale musí sa nazývať jablková a jahodová šťava.

Cukor a sladidlo sú príliš vysoké

Mnoho dôležitých vlákniny obsiahnutých v ovocí a zelenine sa už v ovocných šťavách nenachádza. Aby stále chutili ako ovocie, pridávajú sa umelé arómy a látky zvyšujúce chuť. Obsah cukru a sladidiel je tiež často príliš vysoký. Podľa rozhodnutia EÚ by to malo byť lepšie a zreteľnejšie zaznamenané na obale. Ako spotrebiteľ by ste mali vedieť, čo kupujete a konzumujete.

Ovocné šťavy konzumujte iba obmedzene

Ako nesprávna sa ukázala aj skutočnosť, že konzumácia ovocných štiav je zdravá a môže k nej dochádzať v neškodnom množstve. Odborníci na výživu radia, aby ste nekonzumovali príliš veľa, úplne postačí jeden pohár denne. Keď si uvedomíte, že 0,2 litrový pohár pomarančového džúsu má viac kalórií ako zodpovedajúce množstvo koly, potom je to pochopiteľné tvrdenie. Pohár hroznovej šťavy má takmer dvakrát toľko kalórií ako cola. Iba zeleninové šťavy sú nízkokalorické.

To znamená, že pre vás ako spotrebiteľa sa čoskoro skončí neistota. Po roku 2013 môžu ovocné džúsy obsahovať iba ovocie, cukor, sladidlá a vitamínové prísady nie sú povolené. Ak je to tak, musia byť inzerované ako ovocné nektáre. Z regálov budú tiež zakázané zavádzajúce etikety na obaloch alebo obrázky ovocia, ktoré sa nenachádzajú v zmesiach s džúsmi.