Ovsená kaša s jablkami a tvarohom - MeinMomentum

Ovsené vločky sú dobrým zdrojom energie, pretože poskytujú telu cenné vitamíny a minerály. V kombinácii s tvarohom a vlašskými orechmi máme plné raňajky, ktoré vás na dlho zasýtia.

Ovsená kaša

Ovsené vločky krátko privedieme do varu s dvojnásobným množstvom vody a štipkou soli a na vypnutej platni necháme 3 minúty napučať.

Jablko umyte a nakrájajte na kolieska. Ovsené vločky rozdelíme medzi dve misky a ozdobíme tvarohom, jablkami a vlašskými orechmi.

Kaša je tiež veľmi chutná so štipkou škorice.

Schudnite a lahodne sa najedzte

Tento recept je jedným z receptov Momentum 3-Phase Plan, zdravej výživy na chudnutie s čerstvým jedlom, ako má byť. Momentum pozostáva z vyváženého plánu výživy s podporou doplnkov výživy a podľa potreby z (online) koučingu. Po dokončení Momentum Phased Plan si osvojíte zdravý životný štýl a nikdy nebudete chcieť nič iné.

---