Ovsený krém - špaldové zdravé raňajky; Berry

Počuli ste už o pudingovom ovse? Zmes pudingu a kaše - aké úžasné! To som samozrejme musel okamžite vyskúšať. Na rozdiel od iných receptov som samozrejme nepoužil cukor, pretože to podľa mňa nie je potrebné. Ako veľký fanúšik vanilky som sa navyše rozhodol pre variant s krémom. Za chvíľu ste pripravili také super chutné a zdravé raňajky: ovsený vanilkový puding.

špaldové

Príprava je veľmi ľahká: Pripravte si kašu a na koniec pridajte trochu pudingového prášku s mliekom. Je to ako pripraviť puding, ale najskôr pridať do vriaceho mlieka ovsené vločky.

Tak vzniknú behom chvíle lahodné a zdravé raňajky bez cukru. Lahodná zmes kaše a vanilkového pudingu.

Celé to funguje ako s kravským mliekom, tak aj s vegánskymi alternatívami. Takže môžete ľahko prispôsobiť recept svojej strave.