Oznamy a zmeny televíznych programov SWR od piatku (4. týždeň) do
Piatok 27. januára 2017 (týždeň 4)/26.01.2017
Na konferencii SWR Talkshow hostia Michaela Steinbrechera hlad, šport, hypnóza - všetko pre vysnívanú postavu
Štíhly v spánku - keby to bolo len také ľahké. Blíži sa jar a zimný tuk musí ísť. Mnoho ľudí motivovaných časopismi, poradcami a samozvanými fitnes pápežmi chce zhodiť svoje kilá. Ako sa vám však darí úspešne chudnúť a váhu si udržať? Alebo nie je štíhlosť možno až taká žiaduca, ako sa zdá? Michael Steinbrecher o tom hovorí so svojimi hosťami v „nočnej kaviarni“. Každý rok v januári stúpa počet nových registrácií telocviční. S blížiacim sa letom sa ohlási boj o zimný tuk. Vyhliadky na úspech sú pomerne mierne. Pretože bez ohľadu na to, či ide o športový program, pôstnu kúru alebo časopisovú stravu: Väčšinou existujú krátkodobé úspechy, ale už o pár týždňov motivácia ustúpi. Nasleduje rozčarovanie. Jojo efekt udrie a v najhoršom prípade je výsledkom vyššia váha ako pred diétou. Skutočný úspech v strave je možné dosiahnuť iba vtedy, ak zmeníte svoje stravovacie návyky a budete im trvať roky, tvrdia odborníci.
Hostia v "nočnej kaviarni":
So svojimi 112 kilogramami a výškou 1,88 metra nie je Hans Meiser skutočne ľahký. „Som nekontrolovaný človek a jem, keď som hladný,“ hovorí bývalý moderátor. Napriek tomu sa vo svojej vlastnej koži cíti príjemne. A fajnšmeker myslí na cvičenie alebo diéty rovnako málo ako na chudnutie pomocou hypnózy.
Za svoju postavu si stojí aj kabaretná umelkyňa Lizzy Aumeier. Ako „Barbie-Mispress“, ako si hovorí, stojí na javisku a vtipkuje o svojej nadváhe: „Ak chcete vyzerať ako ja, potrebujete disciplínu. Potom musíte jesť - každý večer!“ Ako tínedžerke to bolo iné: pripadala si príliš tučná. Nasledovali anorexia a depresie.
Pre Michaela Klotzbiera sa chudnutie začalo pitím piva. V roku 2014 pri sledovaní futbalu uzavrel stávku, že môže poraziť svoje slabšie ja a zabehnúť maratón. V tom čase vážil 160 kilogramov. Klotzbierov recept: „Bez stravovacieho plánu, zdravé, zábavné a integrované do každodenného života.“ O rok a pol neskôr a o viac ako 50 kíl ľahší prešiel cieľom na Berlínskom maratóne.
Yvonne Neidek sa tiež snažila zbaviť svojich kilogramov navyše cvičením - neúspešne. S hmotnosťou okolo 120 kíl sa rozhodla urobiť radikálny krok: operatívne zmenšenie žalúdka. „Najlepšie rozhodnutie, aké som v živote urobil,“ hovorí Neidek. Aj keď rýchly úbytok hmotnosti - 60 kíl za jedenásť mesiacov - mal drastické zdravie a osobné následky.
Jan Becker na diéty vôbec neverí. Jeho terapia proti ukladaniu tukov sa nazýva hypnóza. Hypnotizér sľubuje ľuďom s nadváhou chudnutie bez stresu prostredníctvom podvedomia. „Ak chcete natrvalo znížiť svoju váhu, musíte byť psychicky pripravení, pretože v skutočnosti sa naša psychika tvrdohlavo drží na tukových zásobách,“ hovorí hypnotizér.
Sonja Vukovic bola v detstve dráždená, pretože bola bacuľatá. Najskôr skúsila diétu. Pretože to nepomáhalo, zvracala, aby sa dostala k vysnívanej postave, a priebežne kontrolovala svoju váhu. „Naozaj si myslíte, že sa musíte zbaviť presne tých 100 gramov, ktoré ste skonzumovali,“ pripomína mladá matka, ktorá roky musela bojovať s bulímiou.
Pre psychológa výživy Christopha Klottera je jasná jedna vec: „Zmena stravovania je niečo dlhodobé.“ Krátkodobé diéty nie sú ani úspešné, ani zdravé - často sú začiatkom poruchy stravovania. Štúdie navyše ukazujú, že najmenšie riziko úmrtia nie je podľa Klotterovej s normálnou hmotnosťou, ale s miernou nadváhou.
Sobota 28. januára 2017 (týždeň 5)/26.01.2017
20.15 Kto vie niečo také XXL Nepredstaviteľný vedomostný kvíz s Kai Pflaume Prvé vysielanie: 2. apríla 2016 v Das Erste
Hostia: Rolando Villazon, Nadja Auermann, Bülent Ceylan, Michael Kessler, Frank Elstner, Johannes B. Kerner
V tejto epizóde XXL okrem skvelého mozgu Bernharda Hoeckera a kvízmajstra Eltona odpovedá šesť ďalších celebrít na zábavné a bizarné otázky moderátorky Kai Pflaume. „Kto to vie?“ položte si otázku v súboji komikov Michaela Kesslera a Bülenta Ceylana, v súboji opernej hviezdy „hlas proti kráse“ Rolando Villazon a Nadja Auermannová a v súboji kvízmajstra Franka Elstnera a Johannesa B. Kernera. Za dvanástimi kategóriami interaktívnej hracej steny sa skrývajú otázky z vedy a každodenného života, napríklad: Kde sa používa pomocník pri párení? Ktorými prostriedkami pre domácnosť je možné leštiť kožené topánky? Alebo: kto dostane „fajkové peniaze“? Ku každej otázke je k dispozícii film s rozlíšením alebo vysvetľujúci experiment naživo v štúdiu. V troch kolách hrajú hádajúce sa tímy o peniaze za svoj štúdiový blok. Pretože na začiatku predstavenia sa diváci v štúdiu musia rozhodnúť: stavia sa na stranu Bernharda Hoeckera alebo Eltona? Na konci každého kola sa výhra rozdelí medzi divákov štúdia, ktorí uhádli správne. Vo finále, ktoré nasleduje, budú víťazi prvých troch kôl o 50 000 eur bojovať o dobrú vec.
Štvrtok 2. februára 2017 (5. týždeň)/26.01.2017
22:45 umenie! Kultúra na juhozápade Moderovanie: Denis Scheck
Štvrtok 2. marca 2017 (týždeň 9)/26.01.2017
Všimnite si zmenený príspevok pre SR!
18.15 (VPS 18.14) SR: Urobte si výlet cez Vogézsku zimu v údolí rieky Thur Prvé vysielanie: 10.02.2016 v SWR/SR
Piatok 3. marca 2017 (týždeň 9)/26.01.2017
Všimnite si zmenený príspevok pre SR!
06.00 (VPS 05.59) SR: Jazda tam (WH z DO) Vosgesská zima v údolí rieky Thur Prvé vysielanie: 10.02.2016 v SWR/SR
Piatok 3. marca 2017 (týždeň 9)/26.01.2017
Venujte pozornosť dodatočne dodanej téme!
Na konferencii SWR sa zúčastňujú hostia Michaela Steinbrechera Kam láska padá
Kontakt pre tlač: Svenja Trautmann, Tel 07221/929-22285, [email protected]
Pôvodný obsah: SWR - Südwestrundfunk, prenášaný správou aktuell