Pacienti s Blemaren® N s kameňmi fosforečnanu vápenatého

Počas dňa by ste mali vždy piť dostatok alkoholu na to, aby ste vyprodukovali 2,0 až 2,5 litra moču. Bez fyzickej záťaže a pri normálnych vonkajších teplotách (nie vyšších ako 20 ° C) postačujú 2 až 2,5 litra nápojov. Ak sa zmenia podmienky - napríklad výrazné potenie -, musíte piť podstatne viac.

pacienti

Tip: Skontrolujte množstvo moču počas 24 hodín (napr. Od 7:00 do 7:00 nasledujúceho dňa) tak, že ho nazberáte do nádoby. Mali by ste si stanoviť nasledujúci cieľ: 2,0 až 2,5 litra denne.

Nekonzumujte veľké množstvo nápojov, ktoré podporujú tvorbu kameňov fosforečnanu vápenatého:

  • všetky alkoholické nápoje (vrátane piva!)
  • Káva, čierny čaj
  • Nápoje z koly a sódy
  • mlieko
  • Citrusové džúsy
  • Minerálna voda s viac ako 500 mg na liter hydrogenuhličitanu (HCO3-s)

Nápoje, ktoré sú pre vás dobré

Neutrálne nápoje, ktoré môžete piť v akomkoľvek množstve, sú:

  • Voda z vodovodu, minerálna voda s nízkym obsahom minerálov
  • Čaje na obličky, močový mechúr a ovocie
  • zriedený jablkový džús

Všetky vody a nesladené čaje neobsahujú žiadne kalórie

Pred spaním opäť vypite asi 250 ml (1/4 litra), aby ste museli počas noci raz vstať a potom opäť vypiť ďalší pohár. Pravidelne kontrolujte pH moču špeciálnym pH-Testovacie prúžky na moč (BlemaStrip®); hodnota pH močových kameňov, ktoré ste vytvorili, by mala byť nižšia ako 6,5. Skontrolujte špecifickú hmotnosť moču (= hustotu moču) pomocou iného typu testovacích prúžkov alebo vretena moču - mala by byť vždy nižšia ako 1010 g/l. Pri rovnomernom spláchnutí nemôže nikto Kryštály v moči alebo sa usadiť v obličkách.

Ako sa stravovať - ​​odporúčanie

V zásade sa odporúča vyvážená zmiešaná strava bohatá na vlákninu. Čisto vegetariánska strava môže podporovať tvorbu kameňov z fosforečnanu vápenatého. Telo potrebuje potraviny s vysokým obsahom vápnika a fosfátov. Ak sa ich však spotrebuje príliš veľa, dochádza k zvýšenému vylučovaniu týchto látok močom.

Denná potreba vápniku je 1 000 až 1 200 mg. 500 mg vápnika sa skonzumuje pri bežnej zmiešanej strave aj bez mliečnych výrobkov. Ďalších 500 mg až do maximálnej výšky 700 mg vápnika by sa malo prijať cez mlieko a mliečne výrobky.

Pre vás ako pacienta s kameňmi obsahujúcimi fosforečnan vápenatý je postačujúci ďalší príjem 500 mg vápnika denne. Dva príklady:

Obsah vápnika (Ca)
1 pohár mlieka (100 ml) 120 mg
150 g ovocného jogurtu 180 mg
40 g syra brie 160 mg
45 g krémového syra 45 mg

Obsah vápnika (Ca)
50 g mozzarelly 200 mg
125 g tvarohu 107 mg
60 g zmrzliny 90 mg
50 ml mlieka 60 mg
45 g krémového syra 45 mg