Pálenie záhy - príčiny; Liečba Nemecko

Pálenie záhy je nielen veľmi nepríjemné, ale môže tiež naznačovať ochorenie. Príčiny pálenia záhy môžu byť rôzne. Väčšina ľudí vie a má pálenie záhy. Buď to bol pohár príliš veľa alebo nedeľná praženica príliš tučná. Ale stres a smútok môžu tiež doslova zasiahnuť žalúdok a spôsobiť pálenie záhy. Pálenie záhy sa zvyčajne prejavuje ako tlak v žalúdku, pocit pálenia v oblasti hrudnej kosti, ktorý často siaha do hrdla. Niekedy musíte kyselinu rozdrobiť alebo dokonca s niektorým z polotrávených jedál. Posledne menované, najmä ak je pás príliš utiahnutý alebo sa skloníte. Pálenie záhy je spôsobené refluxom. Reflux je latinské slovo pre reflux. V mnohých prípadoch rýchlo zmizne bez toho, aby ste museli robiť niečo veľké. A Tráviaca prechádzka môže veľmi dobre pomôcť. Po prepychovom jedle by potom menu malo obsahovať ľahké, nízkotučné jedlo a žiadny alkohol počas nasledujúcich dní. Týmto spôsobom sa dá problém obvykle vyriešiť veľmi ľahko.

Čo môže spôsobiť pálenie záhy?

Príčiny môžu byť veľmi odlišné a u každého človeka ich môže vyvolať niečo iné.

Ak niekto nejedí dlhší čas a je skutočne hladný, v niektorých sa objaví pálenie záhy.
Stres a smútok sú spúšťačom mnohých.
Niektoré nemajú pálčivé bolesti, ale sú zachrípnuté, často si vykrvácajú hrdlo alebo kašľajú opakovane, posledné ráno.
Mnoho ľudí počas tehotenstva pociťuje pálenie záhy, pretože dieťa vyvíja tlak na žalúdok. Stáva sa to najmä v poslednom trimestri tehotenstva. Zvýšená hladina hormónov ovplyvňuje pružnosť mnohých tkanív a trochu uvoľňuje pažerákový zvierač.

Kedy to začne byť nebezpečné?

Každý, kto trpí pálením záhy iba príležitostne a bez akýchkoľvek sprievodných príznakov, môže predpokladať, že je neškodný. Tu zvyčajne pomáha stravovať sa rozumne a vyhýbať sa rôznym jedlám a nápojom, obliecť si pohodlné oblečenie a relaxovať na zníženie stresu. Rýchlo pomáhajú aj lieky viažuce kyseliny, ktoré sú dostupné v lekárňach na voľnom trhu. Mali by ste sa s nimi však vyrovnať iba na krátky čas. Na silné pálenie záhy sa môžu užívať takzvané inhibítory protónovej pumpy, ale aj tieto iba na krátky čas. A pokiaľ ide o všetky lieky tlmiace žalúdočné kyseliny, aj bez lekárskeho predpisu, užívajte iba po konzultácii s lekárom.

Mali by ste navštíviť lekára, ak sa pravidelne objavuje pálenie záhy alebo je nejasný suchý kašeľ. Nedodržanie adekvátnej liečby refluxu môže zhoršiť príznaky a spôsobiť vážne poruchy.

Gastroezofageálna refluxná choroba je refluxná choroba, pri ktorej je pálenie záhy jedným z hlavných príznakov. The Praskanie kyslej žalúdočnej šťavy často sprevádza príznaky. Možné je aj grganie bez kyseliny. Refluxná choroba je zvyčajne príčinou častého pálenia záhy. Raz za týždeň sa považuje za častú. Pretože choroba a hlavný príznak sú veľmi úzko spojené, v mnohých prípadoch sa stotožňujú.

Viac príznakov pálenia záhy

Medzi ďalšie choroby, ktoré môžu byť zodpovedné za pálenie záhy, patria ezofagitída, bránicová kýla, spazmus pažerákového zvierača, divertikul pažeráka, Barrettov pažerák, rakovina pažeráka alebo podráždený žalúdok. Ďalej sú to zápal žalúdočnej sliznice, žalúdočné vredy, rakovina žalúdka, intolerancia potravy, niektoré ďalšie choroby a v neposlednom rade lieky ako niektoré lieky na srdce, krvný tlak a astmu či hormonálna antikoncepcia. Veľkou mierou samozrejme prispieva aj životný štýl. F.strava, fajčenie a alkohol majú negatívny vplyv, rovnako ako nervozita, stres a emočné ťažkosti. Pevné oblečenie a nadváha podporujú pálenie záhy.

Pretože pálenie záhy môže skrývať vážne choroby, mali by ste sa poradiť s lekárom, ak sa vyskytne častejšie a má sprievodné príznaky. V miernych prípadoch, ak vás pália záhy len občas, si môžete ľahko pomôcť úpravou stravy.

Pálenie záhy z potravinovej intolerancie

U niektorých ľudí vedie rôzne jedlo k páleniu záhy. Nemusí to byť ani príliš tučné alebo príliš veľa jedla, ale jednoducho nesprávna vec. Kto nevie, že trpí potravinovou intoleranciou, nemusí ju často hľadať. Môžete to urobiť u lekára. Existuje veľa ľudí, ktorí nemôžu tolerovať určité potraviny alebo niektoré zložky potravy. Typickými príznakmi sú gastrointestinálne ťažkosti alebo slabosť, únava alebo bolesť kostí. Výsledkom býva syndróm dráždivého žalúdka alebo čriev. Ak sa pálenie záhy objaví po jedle s vysokým obsahom tukov a má sprievodné príznaky ako bolesť v pravej hornej časti brucha, hnačky a pocit plnosti, môže to byť príznak intolerancie tukov. Ľudia často reagujú na mliečny cukor, sú intolerantní na laktózu. Rovnako častá je malabsorpcia fruktózy, ktorá je dôsledkom neznášanlivosti na fruktózu. Pálenie záhy však nepatrí medzi najčastejšie sťažnosti. Pálenie záhy tiež nie je typické pre celiakiu, ktorá je spôsobená neznášanlivosťou lepku.

Zmena životného štýlu často pomáha

Na potlačenie pálenia záhy môžete urobiť jednoduché veci. Fajčiari, ktorí trpia pálením záhy, by mali určite prestať fajčiť. Pomôcť môžu rôzne programy odvykania od fajčenia. Mali by ste sa vyhýbať jedlám a nápojom, ktoré sú kyslé. Jedným z nich sú tučné jedlá a jedlá, ktoré sa pečú na veľkom množstve tukov. Údenú klobásu a mäsové výrobky, ako aj sladkosti a čokoládu by ste mali konzumovať s mierou, ale iba príležitostne. Ak sa bez toho zaobídete úplne, tým lepšie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať nápojom. Mali by ste sa vyhnúť citrusovým džúsom, rovnako ako káve alebo kakau. Zo zoznamu by sa mali tiež vypiť sýtené nápoje, koly a alkohol. Každý, kto je citlivý na ostré korenie alebo na mätu, či už v čaji alebo sladkostiach, by sa im mal vyhnúť. Mnohí tiež neznášajú čerstvý chlieb alebo paradajky, ktoré obsahujú veľa kyselín.

Pri akútnom pálení záhy môže pomôcť nejaké teplé zriedené mlieko alebo kúsok suchého chleba. Vždy by ste si mali dať na čas. Nie je to vždy ľahké, ale skúste to nastaviť čo najčastejšie. Je tiež dôležité dôkladne žuť a jedlo rozdeliť na niekoľko malých namiesto dvoch alebo troch. Mala by sa zvoliť ľahká kuchyňa a tráviaca prechádzka po jedle dokáže zázraky. Obézni ľudia môžu dostať svoje pálenie záhy pod kontrolu chudnutím. S vyváženou stravou a dostatkom pohybu. Aby človek mohol lepšie spať, nemal by krátko pred spaním nič jesť. Pomáha tiež dať čelo postele o niečo vyššie, pretože to sťažuje spätný tok. Relaxačné techniky pomáhajú pôsobiť proti stresu a emočnému stresu. Pomôcť tu môže aj dobré každodenné plánovanie, a ak je potrebné viac, psychoterapeutická podpora. Viac vnútorného pokoja nie je dobré iba pre žalúdok, ale aj pre celé telo. Všetky tipy pomôžu pri pálení záhy počas tehotenstva. Najdôležitejšie je, že alkohol je absolútne tabu.