Pálenie záhy v tehotenstve; Čo robiť
Autor: Windelprinz Redaktion - Posledná aktualizácia: 24. marca 2020
Kyslé grganie a pocit pálenia v žalúdku a pažeráku? Budúce matky v tom nie sú samy. Pretože pálenie záhy je jednou z typických sťažností počas tehotenstva: trpí ním asi 70 percent všetkých tehotných žien.
Tu sa dozviete, o čom presne táto téma je, čo ju spôsobuje a čo môžete robiť proti páleniu záhy počas tehotenstva.
Každý, kto počas tehotenstva trpí pálením záhy, môže s tým niečo urobiť.
Obsah:
Vezmite prosím na vedomie: Tento článok slúži ako informácia. Nenahrádza však individuálnu konzultáciu alebo vyšetrenie u vášho rodinného lekára alebo gynekológa.
Čo je to pálenie záhy?
Pálenie záhy je spôsobené Kyselina žalúdočná (Succus gastricus), ktorý prúdi späť zo žalúdka do pažeráka (reflux) a tým spôsobuje nepríjemné pocity. Ak je stav latentný, potom sa v lekárskom žargóne hovorí o gastroezofageálnej refluxnej chorobe (GERD pre „gastroezofageálnu refluxnú chorobu“). To sa zvyčajne môže prejaviť prostredníctvom nasledujúcich príznakov:
Typické príznaky
Príčiny pálenia záhy počas tehotenstva
Príčiny pálenia záhy sú všeobecne veľmi rozmanité: od stresu, nesprávnej výživy a nesprávnych návykov, cez anatomické príčiny, cukrovku, podráždený žalúdok, zápal žalúdočnej sliznice až po žalúdočné vredy. V tehotenstve sa však problém dá obvykle hľadať v dvoch veľmi špecifických súvislostiach:
Dieťa teraz potrebuje veľa miesta v žalúdku a často tlačí na bruško. Obsah žalúdka je cez tlak tlačil hore a žalúdočná kyselina prúdila späť do pažeráka. To zase vedie k podráždeniu slizníc a kyslému vylučovaniu.
Hormóny tiež zohrávajú svoju úlohu počas tehotenstva. Hormón progesterón uvoľňuje tkanivo a svaly, najmä maternicu. To má vedľajší účinok, že tráviaci trakt tiež relaxuje. Nie je nezvyčajné, že je postihnutý zvierač medzi pažerákom a žalúdkom (grécky gaster, latinsky ventriculus). Reflux zvyčajne zabránené.
Pálenie záhy je jedným z typických príznakov tehotenstva. Obzvlášť postihnuté sú ženy v poslednom trimestri tehotenstva (3. trimester).
Správna výživa pre pálenie záhy
Úpalu môžete zabrániť úpravou stravy počas tehotenstva. Okrem toho by ste sa mali vyhýbať kyslým, kyslým a ťažko stráviteľným jedlám a nápojom, ako aj tučným, vyprážaným a korenistým jedlám. Pravidelné, malé občerstvenie medzi jedlami je lepšie ako niekoľko, ale výdatných jedál.
Mali by ste sa vyhnúť týmto potravinám:
Okrem toho, že sa vyhýbate vyššie spomenutým potravinám, je užitočné, ak vás počas tehotenstva pália záhy, aby ste vedome dbali na zásaditú stravu. Ako nápoj vhodný pre žalúdok sa najlepšie hodí neperlivá voda a nesladené čaje. Niektoré potraviny môžu tiež pomôcť viazať žalúdočnú kyselinu, a tak pôsobiť proti páleniu záhy.
Užitočné jedlá na pálenie záhy:
Opatrenia proti páleniu záhy počas tehotenstva
Existujú rôzne osvedčené domáce lieky na pálenie záhy počas tehotenstva, ako aj lieky. Neexistuje však žiadny univerzálny prostriedok, ktorý by bol rovnako účinný pre všetky tehotné ženy. Mali by ste tu preto zistiť, čo je dobré pre vaše telo.
Tipy a domáce lieky na pálenie záhy
Lieky na pálenie záhy počas tehotenstva
Všeobecne existujú tri hlavné skupiny liekov proti páleniu záhy: lieky viažuce kyselinu alebo antacidá (napr. Talcid, Rennie, Gaviscon), blokátory H2 (napr. Ranitidín) a inhibítory protónovej pumpy (napr. Omeprazol). Viac o mnohých z týchto prípravkov sa dozviete na Embryotoxický informovať.
Ako látky viažúce kyseliny môžu antacidá, bohužiaľ, viazať aj minerály a stopové prvky, a tak zabrániť ich absorpcii v tele. Aby sa zabránilo nedostatku, mali by sa tieto lieky užívať iba po konzultácii s lekárom.
V zásade sa samoliečba počas tehotenstva neodporúča. Aj keď je v lekárňach k dispozícii veľa liekov bez lekárskeho predpisu, ich užívanie počas tehotenstva musí byť starostlivo zvážené a prekonzultované s lekárom. Niektoré lieky sú absolútnou kontraindikáciou pre tehotné ženy, ako napr B. riziko predčasného pôrodu. (Zdroj: Gastric active pharmaceuticals - University of Frankfurt)
Pálenie záhy - Kedy navštíviť lekára?
Aj keď je pálenie záhy počas tehotenstva normálne bezpečné: Ak sa príznaky v každodennom živote stanú stresujúcimi alebo si nie ste istí, mali by ste vždy ísť k lekárovi. Aj keď chcete užiť nejaký liek, malo by to byť vopred objasnené lekárom.
Trpezlivosť sa vypláca
V neposlednom rade niekoľko potešujúcich správ pre tehotné ženy: Pálenie záhy zvyčajne po pôrode úplne zmizne. S tu spomenutými tipmi je potrebné čo najlepšie preklenúť čas.