Pampers po pôrode (PPD)
Pri pôrode ste urobili zázrak! Konečne držíte svoje dieťa v náručí a očakávate, že začne čas radosti. Možno sa však veci vyvinú inak a zmocnia sa vás pocity strachu, pochybností o sebe a smútku. Tento stav môže byť znakom popôrodnej depresie - tiež nazývanej popôrodná depresia alebo PPD.
Ak máte podozrenie, že máte popôrodnú depresiu, nemusíte ju prekonávať sami. Urobte si prieskum a získajte pomoc!
Čo je popôrodná depresia?
Postnatálna depresia (medicínsky správna by bola: popôrodná depresia, skrátene PPD) je ochorenie, ktoré u matky vyvoláva silné negatívne emócie alebo myšlienky po narodení.
Ako už názov napovedá, postnatálna depresia - známa tiež ako puerperálna depresia - sa zvyčajne začína v období po pôrode - zvyčajne jeden až tri týždne po pôrode. U niektorých žien však môže vývoj trvať mesiace alebo dokonca až rok. V zriedkavých prípadoch sa dokonca začína počas tehotenstva. Tento stav sa nezlepší po dvoch týždňoch, ale môže pretrvávať mnoho mesiacov.
Zlé pocity môžu byť niekedy také silné, že už nie ste schopní zvládnuť svoj každodenný život - napríklad starostlivosť o seba a svoje dieťa. Určitý pocit ohromenia - najmä v prvých mesiacoch - je absolútne normálny: zrazu máte nového člena rodiny, málo sa vyspíte a máte toho veľa. Ak sú však tieto emócie neustále negatívne, zväčšujú sa a trvajú dlho, mohli by ste trpieť postnatálnou depresiou.
Popôrodná depresia nemá nič spoločné s vašou postavou, ani to nie je prejavom slabosti, ale považuje sa za jednu z mnohých popôrodných komplikácií. Postnatálna depresia môže vážne ovplyvniť váš každodenný život a zabrániť vám v rozvíjaní pozitívneho vzťahu s dieťaťom.
Odborné lekárske ošetrenie je preto mimoriadne dôležité, pretože si zaslúžite, aby ste si mohli nové šťastie z materstva vychutnať naplno. Mimochodom, postnatálna depresia sa môže vyskytnúť po každom narodení; nie nevyhnutne iba pre prvé dieťa.
Postnatálna depresia by sa nemala zamieňať s postnatálnou psychózou. Tu je priebeh oveľa horší a z. B. Vyskytujú sa príznaky ako halucinácie. Postnatálne psychózy sú veľmi zriedkavé (asi 1 - 2 matky na 1 000 pôrodov) a nevyhnutne vyžadujú lekárske ošetrenie.
Známky postnatálnej depresie
Tento stav postihuje viac čerstvých matiek, ako by ste si mysleli. Asi 10 až 15 percent všetkých žien - asi každá siedma žena - trpí po pôrode depresiami. Preto by mal každý poznať príznaky, ktoré by mohli naznačovať popôrodnú depresiu:
Pocity beznádeje a zúfalstva
Úzkosť (napr. Nebyť dobrou matkou) a/alebo záchvaty paniky