Panada odmeny a pokuty

Táto stránka je hlavne o Proane, teda o diétach, chudnutí, váhe a motivácii!

panada

strán

Odmeny a pokuty

Tu môžete vidieť moje odmeny, keď som dosiahol svoj ďalší cieľ, alebo trest, ak som opäť pribral. Pretože mám často dosť rozkolísané pocity a teda aj výkyvy hmotnosti (je to tak, ako to hovoríte? Oo), začiarknem najskôr cieľ, ak mám o dve kilá menej, t. j. odmenu 58 kg dostanem, až keď budem mať 56 kg (nie že by som si niečo kúpil a na druhý deň som zase o 500 g ťažší! O_o)

60 -> Tablety z jablčného octu dodávajú xD 9 € (X)
59 -> Sentimental Circus Plushie 15 € (X)
58 -> Make up 5 € ()
57 -> parochňa 10 € ()
56 -> Nová manga 7 € ()
55 -> Nové šaty 20 € ()
54 -> Bleach 3. fantóm 5 € ()
53 -> Nová sukňa 10 € ()
52 -> reťaz 5 € ()
51 -> Korsáž 15 € ()
50 -> vintage šaty 30 € ()
49 -> Niečo roztomilé xD 5 € ()
48 -> Battle royale manga 10 € ()

Vidím, že to bude dosť drahé xD. Ale na to je taký zoznam skutočne motivujúci, to som mal urobiť skôr! (Vyskúšajte, naozaj to funguje !: D)

. a toto sú pokuty:
Zisk až 500 g: dva dni, nie viac ako 300 kcal a 75 minút. extra domáci tréner.
Zisk až 1 000 g: Rýchly jeden deň, viac ako 300 kcal ďalšie dva dni a 50 ďalších situpov každé tri dni.
zisk do 2 000 g:. Dúfajme, že sa to nikdy nestane. O_O
Fa: Jeden deň pôst a pitie iba zeleného čaju. (Uh


Budem vás tiež priebežne informovať o tom, ako budú vyzerať odmeny alebo kedy je potrebné použiť trest! x_x