Panax Ginseng

Panax ginseng, tiež nazývaný pravý ženšen, aby sa odlíšil od dvoch ďalších úplne odlišných druhov, s ktorými sa často zamieňa, a to sibírsky ženšen (Eleutherococcus senticosus) a americký ženšen (Panax quinquefolius), je trváca rastlina špecifická pre Kórejský polostrov a oblasť Chang- pai Shan na severovýchode Číny, na hranici medzi Čínou a Severnou Kóreou, ale do jeho sortimentu patrí aj severovýchodná Čína a časti východnej Sibíri.

panax

Okrem toho, že je dnes veľmi vyhľadávaný, intenzívne sa pestuje nielen v Číne a Kórei, ale aj v Japonsku, Rusku, Vietname, USA. a Kanadu.

Rastlina kvitne najmenej po štyroch rokoch a jej vzácny koreň, dlhý až 1 m a úsek 5-10 cm, sa zberá tiež po 4 rokoch. Názov rastliny odkazuje na jej povesť všelieku (Panax) a tvar jej „človeku podobného“ koreňa alebo čínskeho ženšenu.

Koreň ženšenu sa v Číne tradične používa už viac ako 5 000 rokov pre svoje energizujúce a povzbudzujúce vlastnosti a Atharva-Veda, jedna zo štyroch zbierok posvätných textov starej Indie (Védy), ho uvádza pre schopnosť dodať „silu“. býk “mladým aj starým mužom.

V súčasnosti je ženšen, hoci veľmi populárny, často nesprávne odhadnutý a zvyčajne sa poskytuje v príliš malých dávkach na dosiahnutie očakávaných účinkov. Je známy ako adaptogén, ktorý môže zvýšiť odolnosť tela proti namáhaniu a stresu, jeho tonus a vitalitu a celkovú imunitu, a ako afrodiziakum (stimuluje sexuálny apetít u mužov i žien), zatiaľ čo za rokom 2000 Už roky sa o ženšene hovorí, že má chladivé a upokojujúce vlastnosti, je liečivom pri nesprávnej výžive a na zmiernenie porúch trávenia.

Výsledky súčasného výskumu podporujú užívanie ženšenu v prípade cukrovky, hypertenzie, hyperlipidémie a srdcového zlyhania, ak sa podáva v dávkach odporúčaných v Ázii, a na zvýšenie výdrže (podporuje telo pri spaľovaní lipidov, nie zásob glukózy).

Pokiaľ ide o možné vedľajšie účinky koreňa ženšenu, veľa varovaní môže byť neopodstatnené a pokiaľ ide o podávané dávky, štúdie o hotových prípravkoch obsahujúcich ženšen dokazujú značné rozdiely v ich obsahu v účinných látkach v mnohých európskych a amerických odporúčaniach. pre použitie ženšenu a výrobkov zo ženšenu sú uvedené dávky asi 10-krát nižšie ako dávky, ktoré sa tradične používajú v Číne a Kórei.

Podľa „Shennong Bencao Jing“, základného pojednania o tradičnej čínskej medicíne, pokiaľ ide o poznatky o rastlinách: „Ženšen (renshen) je sladký [podporuje slezinu, upokojuje podráždenie a vyživuje telo] a trochu prechladnutý. Podporuje hlavne päť vnútorností. Upokojuje podstatu ducha, stabilizuje éterické a telesné esencie (duše), ovláda búšenie srdca vyvolané strachom, eliminuje zlú čchi, osvetľuje oči, otvára srdce a zbystruje inteligenciu. Dlhodobé podávanie môže poskytnúť čisté telo a dlhú životnosť.

Ďalším menom pre neho je renxian. Ďalším menom je guigai. Rastie v horách a v údoliach. “ . Podľa tohto popisu ženšen:

• upokojuje nervové rozrušenie kombináciou „sladkého“ a „studeného“, rastliny „sladkým“ účinkom zmierňujú podráždenie a „chladné“ upokojujú vnútorný oheň, ktorým otriasa ľudský duch;
• podporuje päť vnútorností, a to slezinu, ako každá rastlina so „sladkým“ účinkom, a ďalšie štyri vnútornosti tela, konkrétne pečeň, obličky, srdce a pľúca;
• podporuje výživu tela, respektíve významne zvyšuje schopnosť sleziny priťahovať živiny z potravy a ich distribúciu do ďalších orgánov;
• upokojuje psychické rozrušenie a posilňuje telo;
• upokojuje srdce tak, že už nadmerne nereaguje na vonkajšie podnety alebo stavy obáv, nepravidelným srdcovým rytmom alebo búšením srdca atď., Obnovuje rovnováhu duše;
• vylučuje z tela zlú čchi, respektíve negatívne vplyvy prostredia na telo spôsobujúce choroby;
• osvetľuje oči, otvára srdce a zvyšuje ostrosť inteligencie - oči sú oknami mysle, srdce je rezidenciou skutočného poznania a inteligencia je jeho vyjadrením [mysle], podávanie ženšenu podporuje sebavyjadrenie človeka bez ostychu určite môže vyjadrovať svoje ciele, plné vôle a odvahy, byť schopná dosiahnuť veľké veci.

• podpora funkcií tráviaceho systému;
• zlepšenie výživy;
• upokojujúci psychický nepokoj;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• cukrovka;
• problémy v dôsledku starnutia;
• na revitalizáciu a rast vytrvalosti;
• ako afrodiziakum.

Odporúčaná dávka v liekopise Čínskej ľudovej republiky je 3 - 9 g denne, podávaná ako odvar (čaj).