Paradajkové diétne recepty kuchár

Jednorazové diétne jedlo č. 13

Hydinové párky s parenými paradajkami

kuchár

Cestoviny na chudnutie Binis - diéta pre automobily

Celozrnné špaldové cestoviny bez tuku, s paradajkami, cesnakom a petržlenovou vňaťou

Diéta - pizza

Pizza bez sacharidov s malým obsahom tuku

Blitz - diéta - kapustová polievka

Zeleninu nakrájajte na malé kúsky. Varíme v hrnci 10 minút. Pridajte okamžitú zásobu. Potom hrniec naplňte vodou, zelenina by mala byť výdatne podliata vodou. Potom povaríme na miernom ohni. Polievka s málom

Zelerová diétna polievka

bez oleja alebo tuku, zdravá polievka

Strava - nátierka

Pečený losos s paprikou a paradajkovou zeleninou

Vhodná SiS a 17 dňová strava

Športovec raňajky (ideálne tiež pre diétu)

Vyprážané vajce a ovsené vločky zmes s jogurtom a šalátom

Farmárska omeleta „diéta“

Na kocky nakrájajte cibuľu a 2 plátky uvarenej šunky a pokiaľ je to možné, krátko ich opražte na zakrytej panvici. Pridáme dva varené zemiaky, nakrájané na plátky a restujeme do zlatista. Dochutíme soľou a korením. Dve vajcia so strelou min