Paradoxný zámer

Online encyklopédia psychológie a vzdelávania vied

Paradoxný zámer

The Metóda paradoxného zámeru je jednou z najlepších a najrýchlejších pracovných techník pre sociálnu úzkosť a je kognitívnou technikou Logoterapia Viktor Frankls. Pritom Vyvoláva príznaky alebo aspoň simuluje strach, ktorého sa ľudia so sociálnou fóbiou najviac boja zo strachu, že budú nápadní. Paradoxné intervencie narúšajú štruktúru nechcenia pútať pozornosť. Paradoxné cvičenia sú dobrou príležitosťou za určitých okolností (určite nie kedykoľvek a kdekoľvek) dokázať preukázať slabosť (podľa hesla: „Je to prejav sily, aby ste dokázali ukázať svoje slabosti“) a zažiť to jeden je stále roztomilý a spoločensky akceptovaný. Toto je založené na myšlienke, že touto metódou je možné prelomiť seba potvrdzujúce a naplňujúce začarované kruhy strachu.

Paradoxný zámer možno použiť ako špecifickú techniku paradoxný zásah byť považovaný.

literatúry
Frankl, V. E. (1975). Paradoxný zámer a dereflexia. Psychoterapia: Teória, výskum a prax, Oddelenie psychoterapie. Americká psychologická asociácia, 12, 226.

---