Pasquale Brocco schudol na Walmartovej diéte 150 libier

Niekto chlieb vynechá, iný alkohol. Pasquale Brocco však pre seba objavil dosť neobvyklú metódu chudnutia - a stal sa tak vedľa seba hviezdou Instagramu.

brocco

“Možný Pat” zhodil so svojou “Walmartovou diétou” neskutočných 150 kíl.

Ako to urobil?

Jeho metóda je rovnako jednoduchá a efektívna: Američan išiel do najbližšieho Walmartu vždy, keď mal hlad viac ako tri roky. Tam a späť sa zakaždým spojila vzdialenosť 3,2 kilometra.

Pat túto vzdialenosť prebehol každé ráno, poludnie a večer - celkovo takmer desať kilometrov denne.

Úspech sa dostavil rýchlo. Pat si všimol, že je stále fit. Po dvoch rokoch odkráčal viac ako 150 libier.

Medzitým tiež dostáva svoje telo do formy silovým tréningom a nechal si odstrániť 13 kíl nadbytočnej kože.

A pretože je pre mnohých ľudí skutočným vzorom, Pat už istý čas pracuje ako motivačný tréner a pomáha iným ľuďom s nadváhou.